今年新年假期长达八天，许多民众已计划出国旅游，台湾台中市澄清医院台中工业区诊所医师杨怡芳今天指出，许多旅客曾经在旅途中出现健康问题，在国际旅行中，约百分之一到百分之五的旅客曾经寻求医疗协助。她提醒行前一定要做好健康管理作业。

〈美丽看世界〉自由时报记者王莺娟／台北报导 　短短五天的过年，可能让你胖上2至3公斤，不想过年胖一圈，除了控制食量少吃外，Yes Gogogo“美丽看世界”今天请到华歌尔公关副理胡亦娟、广德健康事业行销企划朱彦光，教大家年前治胖大秘笈。

2005年1月18日，人类首次登上南极冰盖最高点。南极冰盖最高点的位置被确定为：南纬80°22′00〃，东经77°21′11〃，海拔4093米。

进入天葬场，诡异的气氛，一下把我镇住入天葬场，心里充满好奇庄严而害怕，坦白说，也在良心上有些不安和过意不去。据说，在天葬过程里，一般是不会让外人观看的，因为尸体也会怕生，如果进行的过程中有陌生人在场，就会影响死者的灵魂平安的升往天界。洛桑体会我的顾忌，在耳边小声的告慰我，只要在观看时，心存善念，并多给死者祝...

自由时报记者王昶闵╱专题报导电影“少林足球”最后一幕，街道上全民练功夫，身手非凡的场景令人会心一笑。现实生活中，类似的练功养生风潮，却早已悄悄席卷全球，气功的神秘面纱，吸引科学家竞相研究，就连身为民众健康守护神的医护人员，也挡不住它无远弗届的魅力。与其吸毒减压，不如练功！

自由时报记者康俐雯╱台北报导 　匈牙利的偶戏文化渊远流长，闻名全球，在台湾，高雄县则是皮影戏重要的发源地。为了让民众了解匈牙利的偶戏发展历程，文建会与高雄县政府委托偶戏艺术专家李素莲翻译《奇妙的戏偶－－匈牙利偶戏艺术手册》一书，且发行全球首本的中英文对照版，与台湾的偶戏进行文化交流。

偏食怎么办？家有小小孩的妈妈总是为了孩子的三餐绞尽脑汁，投其所好又怕营养不均衡，不断变换口味，又恐孩子不愿尝试养成偏食习惯，其实每个家庭乃至每个人都有某些部分的偏食，像有的家庭爱吃面食，有的爱吃饭，有人爱吃鱼，有人偏爱肉，有人爱水果不吃蔬菜，尤其某些特殊口味的食物总会让人有挑食的借口。

世界卫生组织曾警告说，如果禽流感开始在人与人之间传染，就可能在全世界引发大规模流感。驻越南的代表特奥德森曾表示，越南禽流感死亡率高达70%以上。他说：“如果不采取得力措施，H5N1传染性病毒传播的范围将无法估量。如果这种病毒能够通过人类传播，那么2百万至7百万人可能会因此而死亡。”

不消耗体力的OFFICE生活让白领先生尽享现代化办公环境的同时，体能与体态都到了不能再持续发展下去的地步。眼看肚围却日渐渐涨，你最需要看的便是——“帅”爸爸的经典健身宝典。

脸色不好看，表明著身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。

有家长吸烟家庭的人患癌症的比率是其他人的三倍。这是英国科研人员的一项跟踪调查研究。

【大纪元1月30日报导】(中央社记者杨淑闵台北三十日电)情人节将在新年过后到来。太平洋崇光百货表示，今年以普罗旺斯的浪漫气�

过年不能每天大鱼大肉，也该来点水果。水果香甜好吃，送礼也体面大方，不过，该怎么买到物超所值的好水果，就得靠专家帮帮忙啰！

国内抢先试驾 　自由时报记者方维铎／台北报导 摄影／记者陈建宏

一提到澳洲，一般人最先想到的是雪梨、墨尔本等东岸大城，事实上，幅员广阔的西澳，面积约澳洲的三分之一，位在西澳的最大城柏斯（Perth）市中心也十分繁荣，是一个兼具艺术人文与大自然魅力的城市。

亚利桑那州成为美国第一个在登记选举投票时要求查验公民证明的州，支持者表示，这是一项旨在防止非法移民蒙混的措施。美联社报导，这项法案在去年11月由选民投票通过，并于2005年1月25日(星期二)生效。它要求民众在登记选举投票时提出公民的证明，例如：出生证，并在投票所投票时展示特定格式的身份证明。一个公民权团体与部分民主党...

明代药物学家李时珍称绿豆为"济世良谷"，在我国食用上有其悠久的历史，常见绿豆以绿色为主，又分油绿、黄绿及粉绿三种。

‘喝茶’，是我们老祖先，遗留下来的古老茶水文化。茶水不仅是天然饮料，且含人体不可或缺的多种元素。根据台湾大学暨分子生物学研究所教授林仁混，公布最新研究成果：茶与茶多酚可以抑制肥胖及肿瘤的形成，达到瘦身及防癌的效用。这是国际首次发表茶与茶多酚的生化机制效果之研究。他强调不加任何糖分，其保健效果才会显着。

中国具有五千年的悠久文化历，其中的饮食文化的发展与繁荣，更是与整个中国历史的发展相和谐统一的。而加拿大由于是是一个移民国家，所以也拥有一个丰富多采的饮食文化。其中，“三不”饮食文化便是别有一番情趣。

冬天吃火锅真是一种享受。但是你可知道为何要在沙茶酱中打入生鸡蛋呢？听朋友说因为吃火锅容易烫到嘴，沾这种酱可降低温度和增加滑嫩感。

入冬以来，澳门民众患胃肠病者有上升趋势，当局促请民众注意日常生活。

新年的脚步愈来愈近了，一向是除夕团圆饭的“年菜”更是婆婆妈妈们的重头戏。市面上各便利超商、大饭店、量贩店的年菜早已发烧热卖，但其中有些年菜的脂肪、肉类含量过多，而纤维量明显不足，并不符合现代人讲究健康的需求。

随着区域禽流感疫情的加重，新加坡农粮兽医局已把禽流感警戒级别提高到第二级的橙色级别，同时本周起也对农场及进口家禽加强检测。

新年头、旧年尾，不少女性都想讨个好运气买套红色内衣穿，让未来一年的好运旺旺来，桃园一家百货业者就指出，今年年节前红色内衣的销售量比起平常成长三成左右，看来想要开运的民众还真多呢。〔曾盛豪报导〕

英国帝国大学医学院的教授新完成的研究显示，每天暴露在二手烟中许�

车子脏了－去加油吧！！既可洗车还有面纸、矿泉水等任君选择的“伴手”。加一次油足可让您“满载而归”…

〈出门办年货〉5-4　自由时报记者张肇麟／新竹报导．摄影 　峨眉乡湖光村的12咖啡旁迷人的埤塘风光。