专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加养分摄如入，又有利于减肥。

一般观察鸟类生态多使用望远镜，农委会特有生物研究保育中心针对八色鸟开发出“回播叫声调查法”，让国内对珍贵的八色鸟调查效率提升一倍以上。

台湾高雄县美浓镇休耕农田转种大波斯菊，目前正值花田盛开，犹如彩绘大地，县府农业局及美浓镇公所明天将在美浓镇中正湖畔举办赏花活动，免费提供咖啡、花茶，欢迎民众一起赏花喝咖啡。

台湾马偕医院通报一名越南台商返台后，疑似禽流感死亡，卫生署疾病管制局今天表

音乐与街头舞蹈无疑是当代年轻人最热门的休闲活动，光靠一台收音机，年轻人也能就地热舞劲飙！看准年轻人与嘻哈饶舌的爱恋关系还得持续好几年，近几年来，运动品牌纷纷与嘻哈乐团、饶舌歌手挂勾，企图透过音乐，与年轻人对话！

春日霓裳总以轻盈的脚步接近，连领口也跟着变得“春光”明媚。V领、露背、平口等上衣纷纷出动的同时，正是垂坠式项链可充份发挥空间的机会。 想让脸型更趋完美？优雅的垂坠式项链更是无往不利的小法宝！

我们公司旅游要到帛琉﹙Palau )，一群喜好水上活动的年轻人就踊跃的报名了。但是找了找帛琉在哪里？哈！原来它在太平洋上靠近关岛附近，从台湾坐飞机约3.5小时就可以到了。

以色列观光部希望外国人能够选择以色列为观光地区，当许多外国观光客计划来访时，却发现到以色列的飞机航班座位不够，而无法成行，观光部正和交通部沟通希望能够开放天空。

围观的人绝大部分是听不懂中文的，只是歌声中携带的能量细腻而强大，穿越了语言、文化的藩篱……

台湾四周环绕海洋，台湾人应用海洋资源由来已久，无论在食、衣、住、行方面，或生活装饰、宗教养生等各种层面，皆与海洋息息相关，大海中奇珍异宝——珊瑚、珍珠、贝类、文石四类，表现出台湾特有的海洋产业文化，也突显台湾名为“宝岛”的重要资源之一。

没意想数周之后，这头以为遗失的母山猪，却奇迹似的带着一群小山猪从山头回来了。那个人有张红润的圆脸，是个养山猪的人家。每回与他相遇，他眼角总是捎着笑意。他家就在山岭间的第二邻，是个独立户。

寒冷的冬季，由于取暖设备的使用，身上的皮肤感到干燥是一种很常见的现象。人体容易感到干燥的部位就是嘴唇。与对付皮肤干燥所采取的办法不一样，许多人喜欢用舌头舔嘴唇，想以此来缓解唇部的干燥感。唇部倒是“近水楼台先得月”了，但这样做的人殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。

正常人的膀胱是有一定容量的，当尿液在膀胱里积累到一定量时，大脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但如果长时间憋着，超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差，导致尿液滞留、膀胱发炎等问题。憋尿对老人伤害很大。

一九四三年3月17日，天气晴朗，气温大约摄氏十八度，即将从日本北九州市门司港码头出港航向台湾基隆的超级豪华客船“高千穗丸”上，一大群的乘客站在甲板上兴高采烈的向在码头栈桥送行的亲友挥手道别，船上包括组员在内的一千零八十九位乘客大部分是台湾商人、留学生，也有刚被派往台湾赴任的日本警察、公务员，这些怀着各种不同心情的乘客预...

有些人把酵母片当做治疗消化不良的良药，经常服用，这是一种不正确的用法。

田野作家刘克襄反对有石阶的步道，因为走石阶会伤害人的膝盖；五年来刘克襄陆续发掘了北台湾许多不为人知的步道，有的是在日治时代地图就存在的，还有的是他自己拿着开山刀一路开辟而来，这些不知名的步道都有共同特征，就是一定要走路才到得了。刘克襄说，希望呼吁一种“走路的生活态度”，让大家回到最原始的步行乐趣。

自由时报 文╱黄国芳 　日前韩国知名女明星因忧郁症上吊自杀，震惊演艺圈，忧郁症的话题又被重新拿出来讨论。

美国新时代上班族的人生观与婴儿潮世代大不相同，一方面他们看到上一代拚命工作，换来的却是与日俱增的离婚率；另一方面也是911事件与全球不景气的冲击，让他们逐渐相信，经营事业不再是最重要的事。纽约家庭与工作协会（Families and Work Institute，简称FWI )2004年的报告发现，在这些X（26到4...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...