头痛 有这么严重吗？很多人都有头痛的问题，据估计约每3个人当中就有1人曾有过严重的头痛。大部分人轻微头痛时并不会去找医生，因此头痛的正确发生率很难估计。在丹麦的一个针对各种头痛的流行病学统计显示，终其一生，93％的男性有过头痛，女性曾有头痛的比例更高达99％。

这句广告词，使得许多父母下课后，将孩子往家教班、才艺班送，一整天下来，孩子均在狭窄空间，过度近距离使用眼睛；加上电脑、电视普遍成为家中孩童的生活必需品，造成学龄儿童假性近视日趋严重。其实近视是有警讯的，如果为人父母、幼教人员及小学老师发现孩子有下列表现时，能够早期发现，早期预防，近视率就不会那么高了：

研究报告指出，荷尔蒙补充疗法（HRT） 会增加中风危险后，成千上万使用荷�

黄历新年即将到来，不少人选择前往北国欣赏皑皑白雪景致，不过眼科医师提�

〔自由时报编译俞智敏╱综合报导〕英国科学家表示，他们已经找出可以让经颅磁刺激（ＴＭＳ )技术产生最佳效果的方法，只要接受激刺四十秒，效果可维持超过一小时，未来可能有助于治疗中风患者

在通往阿里山的路上有一处风景秀丽、交通便利，为游客通往阿里山的休憩度假胜地。那儿有不输给阿里山风光的景点，有情人桥、燕子崖、千年蝙蝠洞、牵手岭、欢乐谷、魔石岭、双溪瀑布、神秘谷、石壁雄风、碧玉潭、竹林溪瀑布、云潭瀑布等地，美景天成，不失一处清幽净地—它就是瑞里村。

美联社特别专辑报导，大多数的男士羞于看病。48岁住在阿拉巴马州伯明罕的核子工程师维多(Ozzie Vidal)，他每年定期作健康检查。他说道：“我定期运动，吃的健康并掌握的很好，更重要的是每年都去看医生。”他认为预防医学很有道理。并说：“我觉得无论是对我或我的家人，我都有责任好好照顾自己的身体。”很不幸的是大多数的美...

自由时报记者凌美雪╱台北报导 　别怀疑！花椰菜与蕃茄加酸梅入菜，不仅清淡爽口，还有抗癌的效果！陈月卿新书《全食物密码》教人如何以简单的食材料理出美味又健康的食物。

要活就要动，运动可以强健体魄，增强抵抗力，不过运动也有限度，过量运动，可能有害无益。

据日本《朝日新闻》报导，日本科学家最近研究发现，肥胖者患牙周病的风险比正常人约高出４９％。

三百多年栽培柑橘的历史，加上台湾农民的天分与努力，让柑橘一年比一年甜。　

新闻邱童案炒热了这阵子的报章媒体， 有人指责邱童的妈妈不该把她丢给暴力倾向的爸爸， 但你知道吗？一个受到婚姻暴力的妇女她们有多么的痛，以及无尽的恐惧。

三百多年栽培柑橘的历史，加上台湾农民的天分与努力，让柑橘一年比一年甜。　尤其在春年节期间，柑橘的饱满圆润，更成为应景的鲜果到各果园除了可采年货，讨个好“桔兆”更可体会现摘现吃的乐趣！

客家人有句俗谚：“过年吃肉蘸桔酱，就不会吃坏人。”除了白切鸡、猪肉片，桔酱用来蘸萝卜糕更是美味，用法可单独选用桔酱或调和酱油。这可口又健康的蘸酱，是客家人独有的美食衬托，多和肉类搭配可中和油腻感。

【大纪元1月22日报导】（中央社记者康世人新加坡二十二日专电）新加坡中央医院和美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）合作，借重加大?

“压力”是什么？有人说紧张、不愉快的外在力量或情绪上的反应是“压力”。有心理学家认为，外在环境的压力视为压力源，而每当碰到问题而对压力源（如工作）做出的反应，则称为“压力”。通称的压力则可以概分成两种：1.负向的：对个体而言是有害的与危险的；2.正向的：对个体而言，在适度的情形下是有利的。

花生被认为是很容易引起过敏的食物，它在黑名单上已经待了很久，不过一项新的研究，总算替花生平反，美国研究发现，花生富含抗氧化物质，可以保护细胞，不受自由基的侵害，降低心脏病和癌症的罹患率。

古人云：大饥不大食，大渴不大饮，少嗜欲为贵，节食以去病，寡欲以延年；久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋；暴喜伤阳，暴恐伤肝，穷思伤脾，忧极伤心。一言以蔽之，凡事要有“度”，走极端乃养生之大忌。

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

民间习俗，冬至前后，纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生都证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。

周末菜谱：番茄鱼片

周末菜谱：滑溜里脊

近年来保健品日渐风行，华人也继美国主流之后逐渐有采用保健品的习惯，为使国人更清楚保健品之正确使用，特邀许氏参业集团，美国注册药剂师郭振益先生开辟此专栏，希望在华人中推广正确的保健观念。

这是一个爱吃鲔鱼罐头的朋友教我的 当沙拉也很可口

蔡季芳老师指出，海鲡胶质丰富并多肉，非常合适来做各式家常料理。所以这回要传授的二十招，包括有中式、日式、台式等家常菜类别，要教导消费者认识海鲡、喜欢海鲡、爱上海鲡，让大家吃个饱.、吃得好！

菜名：桃太郎饭团

台湾“第一名模”林志玲今天应中华民国防癌协会之邀，担任防癌行动宣�