八种患者不宜喝咖啡

民间常用“吃饱了撑着”来讽刺那些闲着无聊、总做无意义事情的人。其实，吃得太饱，不仅会因为消化不良而撑着，有时还会给身体健康带来很大的危害。特别是有些疾病患者,更要倍加小心。

中秋节将届，大部分市售月饼都有热量、糖分与油脂含量过高的健康隐忧；但为让糖尿病、高脂血症患者也能享用美食，台中市中山医学大学附设医院及署立台中医院今天都提供低脂低糖月饼作法，让民众亲手制作美味卫生的月饼。署立台中医院营养师卢静诗上午在医院广场前指导如何制作低脂低糖的冰皮月饼；现场不少糖尿病病友与家属也都亲自动手作，参与...

中秋节快到了，许多民众可能已经开始享用各式中秋月饼，还有人则是会烤肉应景，不过医师提醒民众注意急性肠胃道疾病。（赖淑祯报导）

为了将社区农产特色与中秋节互相结合应景，宜兰冬山珍珠社区发展协会今天举办“南瓜月饼”制作活动。社区妈妈教室成员们在营养师及烘焙师指导下，习作“南瓜养生月饼”，将月饼制作赋予健康养生的观念，也希望学员们将成果与经验带回家中，让家人于中秋节时吃得健康。珍珠社区内四季皆生产南瓜，其南瓜隧道更是县内有名。协会为了将南瓜农产特色...

(大纪元记者吴宇凡﹐欧阳宇编辑报导)英国大学现在都依靠海外学生来平衡教育经费以培养本国学生，许多大学领导人物认为政府需要国际性的战略在海外推广那些大学。

位于武鸣县东北部约38公里的大明山，是中国南方较大的山脉之一，横跨上林、马山、宾阳、武鸣四县，平均海拔1200米，主峰龙头山海拔1785米，是桂中南最高峰。它的山高坡陡，沟谷幽深，溪流纵横，林木茂盛。文化旅游

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

　西雅图不只是失眠情侣的圣地，全球顶尖的飞机制造商波音、虚拟世界的电脑霸权微软和黑色洪水星巴克咖啡，三者的总部也都齐聚在西雅图，由此就不难了解这座城市不但有接纳创意的容量，也充满了实现梦想的能量。

　EMP的创立者保罗．艾伦（Paul G. Allen )年轻的时候，对于当年的“吉他之神”吉米．汉翠克斯（Jimi Hendrix; 1942.11.27～1970.09.18 )十分着迷，并立志要创办世上最大的汉翠克斯纪念馆。这个念头后来在遇见另一位创办人派顿（Jody Patton )后更加扩展，希望能不分男...

开放时间：　冬季（2005/5/30前）　周日～周四：10:00～18:00　周五、周六：10:00～20:00　周一休馆　12/1～12/24每天：10:00～18:00　夏季（明年5/31～9/5）　每天：10:00~20:00

　今年法兰克福书展开展前夕，主办单位德国书商协会突然宣布，明年年底与主席诺伊曼（Volker Neumann )将不再续约；从2006年开始，这个全世界最大的国际图书交易展览会将由全新的团队来领导。这个突忽而来的决定，已经引起德国艺文界不小的议论。

　清朝曾有一个印石收藏家很自负地说，他的人生有三多：“钱多、妾多、石头多。”石头指“田黄数十颗、水坑三颗”。“水坑”是极珍贵难寻的石材，而在印石艺术收藏协会的会友珍藏展里，一个“水坑”的展示专柜着实令人大开眼界！

一登上长荣航空客机，望春风、雨夜花、月夜愁等大家耳熟能详的台湾民谣组曲，便随着气势磅礡的交响乐音响起，而这些动听的台湾民谣，便是由长荣交响乐团所演奏，随着长荣航空的班机散播至世界各主要城市。

　被誉为最富有东方精神的现代陶艺家，颜钜荣在加拿大颇富盛名，曾于一九八三年荣获加拿大最具权威的塞岱布朗奖（Saidye Bronfman Award )。他的陶艺作品器形饱满浑厚，朴实沈静，既具有现代感，又富有传统之美，尤具中国高古陶瓷的素朴雅正神韵。

　昨天清晨一名六十岁老翁因打嗝打不停，被送到卫生署新竹医院急救，医师发现，他前一天晚饭后就一直持续打嗝到凌晨四时。另一名廿岁男大学生也从前天早餐后就一直打嗝，连续一天后痛苦不堪而求诊，两人经医师给予消化药及腹部按摩后，恼人症状才得以解除。　

　烤肉是中秋节常见活动，不过营养师提醒民众，若烧烤不当会产生致癌物，烤肉酱用量过多则有高钠、高热量，不利心血管健康。因此烤肉时善用锡箔纸、稀释烤肉酱、搭配生菜或水煮青菜、喝无糖饮料，才不会增加身体的过节负担。　

自由时报 文／冯亦宁

自由时报 文／熊熊

常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要多加注意，有些食物是不能和牛奶一起服用的。

“葡萄柚饮食”是一种３０年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。

蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。

营养专家认为，在选择水果时应以高纤维、低热量为原则，每人每天吃两到三个就行，多则无益。

小小的一颗月饼，吃一个虽然不会觉得太饱了，但是其实热量已经超过一大碗白饭，中秋节又吃烤肉又吃月饼，饱餐一顿之后不知道腰围又要增加了几吋，因此台北市卫生局的营养师特别介绍四种低卡养生月饼，其中这种水晶月饼甚至可以完全没有热量。

小朋友害怕拔牙，但如果蛀牙不处理，影响会更大。

中秋月饼，想吃又怕热量高，台中中山医学大学健康管理学院(王进崑)院长就建议，选择份量较小而且清淡的内馅，热量也会少一点，又不会有太腻的感觉。（赖淑祯报导）

(中央社记者郭芳贽曼谷特稿)泰国华文教育从半世纪的禁忌，到一九九零年恢复自由开放至今，已进入兴旺阶段，年轻华文人才在就业市场里非常吃香，他们不但不怕找不到工作，薪水可讨价还价，还可经常跳槽。不过一般相信，这种受宠的现象将只是昙花一现，再过二、三年后，年轻华文人市场才将会出现过剩的现象。泰国年轻华文人才主要来...

中秋节变成全民 烤肉的节日，由于食物烧烤不当有致癌之虞，烤肉酱则 含高钠有碍健康：不过，善用锡箔纸、稀释烤肉酱、多 蔬少肉、低卡无糖饮料，中秋烤肉仍可兼顾健康。

很多国人喜欢到欧洲旅行，认为欧洲干净美丽，有人甚至把欧洲看作天堂；事实上，有些欧洲城市确实像天堂那样美丽，但也像天堂那样寂寞，瑞士日内瓦就是这样一个地方。日内瓦美不胜收，还是很多国际机构所在地，但日内瓦生活单调，住在这里的外国人感到窒息。（刘刚报导）

台湾即将出现超级豪华火车之旅！台铁规划最快在本月底推出全新的环岛观光列车旅游，以日月潭涵碧楼、花莲远来饭店及台东知本老爷酒店等全台高档饭店为号召，火车上还可免费无限畅饮红、白酒等饮料，四天三夜要价约二万多元，将是火车旅游市场最具话题性的创举。