许多人会选择喝牛奶来补充钙质，也有人喜爱豆浆的浓醇口感，并且认为豆浆的钙含量比牛奶更高。然而，有营养师指出，豆浆的钙含量其实并不如预期。其实一份190 c.c的无糖豆浆，只有23毫克的钙，远不及小方豆干的275毫克的钙，如果想补钙，换吃一款传统小吃效益会更高。

期忙着跑大陆巡演的徐怀钰，即将推出最新抒情单曲《小事情》，将于8月9日数位上架。她透露当初收歌时听到这首歌时，就非常喜欢，争取一定要保留这首歌。这也是徐怀钰2024年首发的全新单曲。

全球股市或因日本央行升息而震荡。日本央行在7日表态，不会在金融市场不稳定时升息，反对股市注入强心针，在7日的日本股市一度大涨1100点，最终收涨414.16点，涨幅1.19%。

近日有中国网友盘点十个中共“暗语”，例如“让你不惜代价，你就是那个代价”，该影片在网路热传。网友纷纷点赞，直呼“精辟”、“全是真话”。

台塑四宝7日公布7月合并营收为新台币1304.96亿元，月增3.1%、年增10.3%，创新今年单月营收次高，仅次于5月的1366.54亿元。其中，台塑、南亚、台塑化7月营收较上月成长，但深陷中国倾销竞争的台化，营收为负成长。

国家通讯传播委员会（NCC）与考试委员人事同意案卡关，民进党团7日正式发函给立法院长韩国瑜，要求召集朝野协商，盼善尽立院职权尽速审查考试院人事同意权，不因延宕造成宪政机关空转。

近期频传公、民营银行房贷授信明显紧缩，民众排队等房贷拨款。联邦银行在6日举办法说会，提到他们评估下半年房贷的放款风险将比过去更高，决定以保守态度因应。

国家通讯传播委员会（NCC）人事依旧卡关，8月起仅4委员，虽可以召开委员会议，但缺乏专业传播委员。NCC7日表示，在新任委员补上前，涉及传播专业案件，先不处理违规内容处罚案件，不过仍然接受民众检举，呼吁外界尽快补齐委员会人数。

有网友在PTT发文指控，垦丁白砂湾的业者用阳伞占地，迫使自带帐篷的家庭只能在边缘地带活动，游客进入沙滩若未租用阳伞则遭恶意驱离；垦丁国家公园管理处7日重申，各游憩沙滩皆有规范业者，不得以阳伞强占沙滩，严重者将以侵占国有土地移送。

今年上半年股市攀高，金融业放款及投资行情有增温趋势，加上新台币兑美元走贬，推升金控海外曝险总额，金管会近日统计指出，截至今年第2季止，整体金控海外曝险续扬至新台币28.02兆元，创有统计以来、连37季新高。不过，台湾对中国曝险也首度跌破8%、仅7.92%，同创37季最低。

近期全球股市剧烈震荡，许多人关注投资大师巴菲特（Warren Buffet）的策略，据巴菲特旗下投资公司波克夏海瑟威（Berkshire Hathaway）早前公布的第二季财报，共持有2346亿美元（约新台币7.6兆元）的短期美国债券，金额居然比联准会（Fed）还要多。

继中共6月公布“惩独”22条司法文件后，国台办官网近日又增加“依法惩治台独顽固分子”的专题栏目，包括萧美琴、苏贞昌、游锡堃、王定宇等10位政治人物都被纳入。对此，王定宇7日表示，中共老掉牙的手法，硬把台湾混淆成中共一部分，是违背事实、昧着良心。

由曾宝仪监制的电影《爱情城事》，号召来自各地多位新锐创作者，并集结近年华语电影最强卡司飙戏，其中导演许承杰，将其自身的经历发想为故事，并邀请郑秀文和刘冠廷搭挡，创作浪漫奇幻篇章。

刑事局7日表示，接获报案有受害人因看见投资广告后，加入Line群组并下载APP操作，遭歹徒诓骗汇款至指定账户，款项随即遭车手提领，被害人余38人、财损金额达新台币4亿，专案小组查获犯嫌27人。

监察院7日表示，针对“im.B平台爆出负责人卷款逃跑，涉诈金额恐高达数十亿元，P2P平台迄今犹未厘清权责主管机关”等情乙案，经监察院财政及经济委员会会议7日通过监委蔡崇义、赖鼎铭提出调查报告并纠正金管会，并促请行政院确实评估改善相关缺失。

为减轻住院病患家属的人力及经济负担，卫福部今年续推“健保住院整合照护服务”试办计划，针对入住急性一般病床病人补助看护费用，预估将挹注新台币5.6亿元，核定109家医院试办，提供5,287床，相较去年增加25家、873床位。

人力资源公司万宝华公布最新劳动力调查结果，发现人工智慧（AI）导入企业营运，首要面临高昂投资成本的挑战，其次是雇主认为员工缺乏使用AI的技能。针对近期台湾AI类股大幅回档，万宝华认为，AI技术在发展阶段，企业短期内要取代基层员工仍有难度。

父亲节即将到来，但对于职场爸爸来说，扛起经济重担比过节日更重要。yes123求职网公布最新统计，发现职场爸爸平均5年没有加薪，超越去年调查的4.8年，创下11年来新高。值得注意的是，八成六的爸爸们认为，常加班缺乏陪伴小孩时间，生活疲惫指数达5年新高。

立委林月琴、彭婉如文教基金会7日举行记者会指出，劳动部推动的移工多元陪伴照顾服务试办计划可能会影响到国人的工作机会，不仅扯长照2.0后腿，更可能会加速长辈心智退化，因此提出三点呼吁，包含外籍看护工必须是照顾的补充性人力。

0403地震、凯米台风重创苏花路廊，让苏花安计划再度受到关注，环境部6日通过苏花安环评审查，交通部公路局7日表示，苏花安计划主要采桥梁及长隧道设计，避开环境及地质敏感地区，完工后可大幅减少极端气候预警性封路概率，预计2032年完工通车。

监察院7日表示，花莲县政府办理办理果菜批发市场拍卖场新建工程，2018年4月20日决标，契约金额1亿796万元，预定于2020年6月底完工，但迄未完工，且尚待另筹经费善后，监察院通过监委陈景峻、郭文东、萧自佑所提调查报告，纠正花莲县政府。

屏东科技大学水产养殖系教授翁韶莲带领研究团队，长期找寻台湾具细胞修护、抗发炎等功能的原生种海藻，并研发多种海藻产品，包括护手乳液、修护膏、舒缓膏、按摩膏及多种个人清洁用品，展现海藻广泛应用价值；为感谢前线医护人员的辛劳，7日致赠一批海藻护手乳液给屏东医院。

主计总处日前公布7月消费者物价指数（CPI）年增率高达2.52%，创近5个月新高。国民党立委李彦秀表示，通膨吃掉了微薄的加薪，政府应该苦民所苦，稳定电价与物价，避免通膨巨兽压垮民生消费。

劳动部推移工多元陪伴照顾服务试办计划，民团忧恐冲击本国居服员就业。劳动部7日表示，将会规划由公益团体聘雇移工，以一对多方式，提供有照顾需求的家庭临时性的照顾服务，后续将搜集社会意见，区隔试办对象及服务方式，强调不会影响国民就业机会。

在台东太麻里的加麻里部落，来自tjavualji的族人。今年暑假推出传统文化课程让整个社区活力四射！由部落文化发展促进会总干事Vasiaw陈柏卫带领，这些课程不仅让族人大大小小都能学到传统工艺，也让每个人都有机会一展身手。

在酷热的暑天，健身时如何保持身体凉爽？加拿大专家表示，在炎热的户外进行运动时，应特别注意避暑。

我们每个人都会有梦想，无论是去冰岛旅游度假，或是有一笔可以付买房首期的钱，还是开一家自己的烘焙店，或者是不必再过上班族朝九晚五的生活⋯⋯然而，在日常的忙碌与责任压力下，这些梦想都似乎遥不可及。那么现在，副业就派上用场了：它可以让人们在不必做出巨大牺牲的情况下，赚取额外的收入。

屏东县长周春米与纽西兰罗托路亚市长塔妮亚·塔普赛尔，7日透过视讯 签署友好交流协定（MOU），双方就南岛原民文化、城市永续发展、教育等3面向深化合作。

台股在7日持续反弹，终场收21295.28点，上涨794.26点，创史上收盘最大涨点。台股连2个交易日合计1464点，台积电扮演助攻要角。

孟加拉人民发动起义成功，周一（8月5日）孟加拉总理哈希纳（Sheikh Hasina）被迫辞职、逃亡海外，写下人民革命成功的新案例。学生领袖们表示希望诺贝尔和平奖得主尤努斯（Muhammad Yunus）担任临时政府的首长，尤努斯的发言人表示尤努斯已经同意，他目前正在巴黎接受治疗，预计将很快返回首都达卡。