食疗养生DIY

艾草粽子-碱粽(摄影: 林仕杰 / 大纪元)
食疗养生DIY(9):美味粽香庆端阳(下)
吃粽时不妨配大量的蔬果,健康的吃,一餐一颗搭配蔬菜汤,细细嚼,不沾酱料、享受粽子原味......

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艾草粽子-米粽(摄影: 林仕杰 / 大纪元)
食疗养生DIY(8):美味粽香庆端阳(上)
吃粽时不妨配大量的蔬果,健康的吃,一餐一颗搭配蔬菜汤,细细嚼,不沾酱料、享受粽子原味......

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洛神花(摄影:林秀霞 / 大纪元)
食疗养生DIY(7):洛神花(下)
洛神花又称洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵,英文“Roselle”音译而得......

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洛神花(摄影:林秀霞  / 大纪元)
食疗养生DIY(7):洛神花(上)
洛神花又称洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵,英文“Roselle”音译而得......

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桑椹果粒酱(摄影: 天使厨坊 / 大纪元)
食疗养生DIY(6):桑椹(下)
桑椹果粒酱有多种食用方法,您也来做做看!

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桑椹有十八种氨基酸,同时还含有多种维他命。(摄影:苏玉芬/大纪元)
食疗养生DIY(6):桑椹(上)
桑椹又称桑果,成熟的果实为紫黑色,营养成分十分丰富......

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柠檬(图:大纪元)
食疗养生DIY(5):柠檬
柠檬原产于2500多年前的亚州热带,是一种碱性水果,每年的一到五月是盛产期,一颗柠檬树种植5年后,就可以结出光滑、美味的果实......

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梅子醋(摄影: 祝大姐 / 大纪元)
食疗养生DIY(4):梅醋
梅醋属碱性食物,自己做很容易......

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紫苏梅果冻(摄影: 天使厨坊 / 大纪元)
食疗养生DIY(3):紫苏梅(陈年梅)
紫苏梅存放越久越好吃唷!

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食疗养生DIY(2):脆梅
梅具有强力杀菌解毒、消除疲劳、止咳喉痛等食疗效果,每天食用几粒即可达到保健的功效。

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