四神汤

科技业工作者压力大，更需要学会自我调节。如果忙到不吃、不睡、不上厕所，长期忽视身体讯号，最后可能付出生命代价。

一位台湾的八岁小男生，因为经常吃卤肉饭，把自己养得白白胖胖的，BMI高达27。有一天走路时一跛一跛，送医检查竟然确诊为痛风发作，还合并其...

脾虚老得快！脸黄、细纹、水肿都和脾胃有关！医师教你补脾回春。

冬季冷冷的就会想喝碗热汤，大家会选什么补汤来进补呢？羊肉炉、麻油鸡、姜母鸭、药炖排骨、四神汤，这5种进补汤品有什么好处？适合谁来补？四大...

在中华传统文化中，“药食同源”的观念源远流长。特别是在广东、香港等地，人们不是说“回家吃饭”，而常常讲“回家喝汤”，因为在他们的观念里...

流传千年的“四神汤”，正是一道结合健脾补肾、养肠安神的经典养生汤品。

元代医学家朱震亨给一名年轻女子看病。女子食欲不振，卧病在床长达半年，很多医生都束手无策。朱震亨给她诊脉后，推测她得了相思病，一问她的家长...

中医师不藏私分享：5招天然排湿法 让你重返年轻元气！《健康1+1》

传统中医认为，五脏不仅掌管生理机能，也与情志、四时节气相关，一脏失衡可能牵动全身。本文将探讨中医对五脏的日常养生，并因应时节，推荐适合现...

盛夏“三伏天”将至。很多人暑期经常感觉身体沉重、疲倦无力、睡不饱足、缺乏胃口，这些不适可能与体内湿气过多有关。洛杉矶资深中医师介绍一款食...

脸浮肿、腰酸背痛、体味变重？你的“老态”可能是它害的！《健康1+1》

痛风发作时突如其来的关节剧痛，让人苦不堪言，中医穴位按压技巧可以快速止痛。经典中医汤方及茶饮，为痛风患者带来希望，有助于改善症状，远离痛...

在中医理论中，人生病与六种邪气有关，包括风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。其中，风邪是“百病之长”，可说是“疾病界的带头大哥”，能够引...

热闹的新年最重要是和家人团聚、欢喜过节！但吃吃喝喝难免带来肠胃不适、感冒流感的困扰。贴心的精油急救小妙方，帮你和家人快速舒缓不适，轻松健...

经常感到疲惫、身体沉重，甚至出现肥胖或炎症，这些问题可能源于湿气。中医指出，湿气过多、滞留体内太久，会导致体内脏器功能失调，引发更多健康...

湿度较高的地区，比如台湾，容易引起身体内外相感而产生疲倦、全身沉重、精神昏沉嗜睡、胸闷、容易口渴、大便粘腻，甚至依个别体质不同衍伸出鼻炎...

5月1日凌晨，年仅46岁的澳洲著名厨艺比赛节目MasterChef评委乔克·桑佛瑞洛（Jock Zonfrillo），被警方发现陈尸墨尔...

大拇脚趾突然剧痛红肿，这可能是痛风发作的症状。现代医学对于痛风没有根治的办法，不少患者转而寻求中医治疗。香港注册中医师阮爱莲在《百病百医...

长假期间，许多弱势家庭少了学校营养午餐的伙食来源，孩童常有三餐不继、营养不良的情形。科达制药关注到餐食补给的需要，12月23日致赠桃园家...

生活中有许多可食用真菌，如常见的香菇、杏鲍菇等菇类，还有在中药房及保健品可见到的茯苓、牛樟芝等，都是可食用真菌。这些食药用菇菌类在现代研...

痛风趋向年轻化，台湾上海同德堂中医师胡乃文表示，甚至有国中生都罹患痛风。他指出，痛风最主要的原因是不正确的饮食结构。胡乃文说：“吃过多的...

据临床统计，有四成的癌症患者死于营养不良。许多接受西医治疗的患者出现脾胃虚弱、胃口不佳、疲倦乏力的状态。中医云，“有胃气则生，无胃气则死...

每年的3月20或21日是春分节气，此时昼夜平分，随后白天会越来越长，夜晚越来越短。春分养生不仅仅要养肝，还要去湿气、保护肺部。春分后，降...

气温骤降，来点药膳补汤暖暖身，但是，真的需要这样进补吗？光田综合医院中医部主任陈暐棣说，过去农业时代，物质缺乏，久久才吃得到一次肉。入冬...

坊间时常见到冬令进补的羊肉炉、姜母鸭、药膳排骨、烧酒鸡，多有加酒精食材及中药芳香温热特性的药材去炖煮，酒在于中医食物性质分类上属大辛大热...

秋去冬来，冬季开始以“立冬”为准，民间习俗以此时进补，意指一年辛劳，历经寒暑，体力衰弱，为了适应气候季节性变化，需要调整饮食，以增强体质...

有的人吃完饭后，一阵呕酸，胸口像有一把火在烧；躺下后胸口不舒服，早上起来，嘴巴感到苦、酸，小心，这是胃食道逆流在作怪！胃食道逆流又叫“火...

现代人上班非常忙碌、劳累，特别是女性，忙完一天的工作，回家后还要照顾先生和小孩。有一味药膳具备极好的消除疲劳的效果，就是四神汤。四神汤可...