消化
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为什么胃酸不会灼伤胃部? 专家释疑 2026/01/14胃里的胃酸可以帮助消化食物,其酸性足以腐蚀金属,那为什么它不能腐蚀你的胃呢?现在来看看专家怎么说。 -
苦味可能对改善消化和血糖至关重要 2025/07/06苦味食物和消化苦味剂可能不是你用餐时最渴望的食物,但科学和数百年的传统智慧表明,它们是你健康生活方式中不可或缺的基础。从改善消化到平衡血... -
海藻平衡血糖和胆固醇 支持消化及心脏健康 2025/04/16海藻的滑腻特性,包括其绿色、红色或褐色的外观和腥味,使它们对许多人来说显得陌生。然而,海藻却有许多值得探索的健康益处。 -
甘草:甜美而强效的消化良药 2025/04/02甘草的的核心成分甘草甜素(glycyrrhizin)比糖甜50倍,具备天然的抗菌和抗氧化特性,能抵抗肿瘤与病毒侵害。抗氧化剂能中和自由基... -
西瓜香甜多汁,消暑解渴,在夏天可能是家家必备的水果。蔡宜方营养师表示,西瓜有很多好处,特别是它还具有控制体重、促进皮肤、头发健康的功效... -
希腊优格与普通优格 哪一个更好 2024/05/23如果您是优格(酸奶)的忠实拥护者,可能会好奇哪种乳制品食品的营养价值更高,希腊优格?普通优格? -
“台湾青苹果”枣子甜脆多汁,热量低、维生素C含量高,常常吃有养颜美容的效果!枣子的纤维质和维生素C含量更是比苹果还高,每百克有1.8克的... -
健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过,“所有疾病都始于肠道”。 罕见肠道疾病“克隆氏症”也被称为绿色癌症,克... -
吃多面包恐伤身?医师:推荐地中海饮食吃法 2022/12/30面包口味多样、携带方便,是许多上班族的早餐。不过有专家提醒,面包不容易消化,吃多可能会伤身,不仅血糖暴增、进食量增加,严重还可能致癌。 -
每3人就有1人便秘?营养师揭原因!这样做缓解 2022/11/07在美国,便秘是最常见的胃肠道疾病之一。每年至少有 250 万人因便秘而看医生,每年与便秘相关的医疗保健直接成本超过2.3亿美元。有16%... -
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一天应该排便一次?错!吃对1类营养击退便秘 2022/06/12许多人希望能一天排便一次(最好是在早上),过程轻松顺利,大便质地软硬适中。但如果达不到这一点,就代表排便不正常吗?从吃下食物到排便,你的... -
姜黄茶抗炎、蒲公英茶护肝 6种草药茶清体内的毒 2022/04/27如果想清除体内毒素,草药茶会是个不错的选择。草药茶不含咖啡因,成分天然,是大自然赐予我们的良药,可以消解现代常见病的症状。喝草药茶也有助... -
【邓医谈养生】山楂活血助消化 2022/04/06山楂,别名酸楂、仙楂、山查、棠球子,是蔷薇科植物的成熟果实,有北山楂与南山楂之分。北山楂切片、干燥,南山楂直接干燥。生用或炒用。 -
消化是健康核心 阿育吠陀疗法排毒、逆转疾病 2022/03/06阿育吠陀是一门调愈身体及情绪的科学,能净化情绪、调愈体质,避免消化不良造成毒素堆积,进而截断疾病持续向下发展的路径。阿育吠陀自然医学观点... -
糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意 2022/02/22糯米可以煮粥、蒸糕、做成粽子、汤圆、麻糬,还能酿酒。以糯米、红麹为原料的红糟,是中药补血圣品。糯米甘温,有温补的性质,营养价值也较高。大... -
从中医角度看你居所的杂乱本质 2022/02/13杂乱!意味着难看,邋遢、混乱、无序。当你进入一个堆满乱糟糟东西的地方,你会感到不安或极度焦虑。作为一个消费者,当我们无止境地追求拥有更多... -
吃太多肉?2道茶饮 消除体内的油脂和湿气 2021/09/21在中秋节开心的气氛下,人们容易忘情地暴饮暴食,结果有不少民众在大啖烤肉后,出现腹胀、腹痛等肠胃问题,或是隔天水肿得厉害。教你按摩穴位、自... -
杂草变药草 自制蒲公英茶助消化、增强免疫力 2021/09/01生命力旺盛的蒲公英被视为除不尽的杂草,真的名不符其实。在民俗疗法中,它们有很多功效:助消化、强化免疫力、降血压、抗发炎、减轻水肿等。整株... -
黑米可延缓老化、护眼 但你吃对了吗? 2021/08/24黑米是受欢迎的养生食物,黑色细长的外型跟紫米相似,要怎么区分?如何吃得更健康?黑米吃起来有点硬,原因来自它的“壳”。它跟人们常吃的糙米一... -
凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃 2021/03/02凤梨不仅可直接吃,还能做成许多美食。营养师李佳蕙表示,凤梨含有维生素B群、维生素C、生物类黄酮素、矿物质钾、钙、镁、铁,以及很知名的凤梨... -
肉桂纯露提神、助消化 功效比咖啡还好 2020/10/20肉桂纯露能够调节自律神经、平衡消化系统,提神效果比咖啡还要好。肉桂皮的纯露,则具有较浓的肉桂味,类似其精油般的刺鼻香味。肉桂皮纯露对于精... -
研究:中共病毒患者治愈后 肠道仍有病毒 2020/09/08最新研究发现,中共(新冠)病毒在呼吸道被清除后,可能继续在消化道中感染和复制。这意味着部分患者康复后,粪便携带的病毒仍具传染性。 -
现代人上班非常忙碌、劳累,特别是女性,忙完一天的工作,回家后还要照顾先生和小孩。有一味药膳具备极好的消除疲劳的效果,就是四神汤。四神汤可... -
掌握10诀窍 假期、旅行大开“吃”戒也畅通 2020/01/22新年期间,无论您是返乡过节,或是利用连假出游。日常作息规律想必都与平日不太一样。人在异地、外食频繁,加上假期大开“吃”戒,常常会造成消化... -
胃不舒服,可能是肝病?如何判断 2019/12/31临床上,有些人出现消化道方面的症状,如恶心、胃痛、食欲不振等,怀疑是胃有毛病,吃了胃药后却不见效果,到医院进一步检查,结果发现是肝脏出了... -
慢跑前吃什么 多久吃 才不会消化不良? 2019/08/12慢跑前该吃什么,才不会消化不良? 慢跑由于没有技术门槛、不受运动场地限制,所以是减重者最常进行的有氧运动。 慢跑时,身体都在... -
健康专题讲座“家居常用药物之消化系统篇” 2018/06/02多伦多葡萄园社区中心举办健康专题讲座“家居常用药物之消化系统篇”,由安省注册药剂师与您深入探讨日常生活最常出现的肠胃不适,如消化不良、胃... -
改变牛肠道细菌可增肉量减污染 2018/03/20肠道微生物并非人类所独有,作为消化系统的组成部分,其它不同物种也拥有大量不同种类的微观生物。肉牛具有消化高纤维饮食的能力,而其肠道细菌在...
