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身體六部位 儘量別觸碰

秦飛

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【大紀元2015年06月17日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導)研究發現,雙手是傳播細菌的主要工具,即使在洗過手後,雙手仍能迅速地受到周圍環境的再次污染,因此用手觸碰身體的一些易感染部位是非常不智的。特別是當你留了長指甲或塗上指甲油後,雙手對身體的污染特別明顯。研究顯示,戴戒指或指甲比指肉長出2毫米以上的人雙手攜帶了更多細菌,因為這樣不容易清洗乾淨。

健康生活網站Prevention建議,儘量不要用手接觸身體的這6個部位,以免細菌進入,造成感染疾病

1. 耳道:千萬不要用手指或其它物品挖耳朵,這可能會戳破耳膜。如果你感到耳朵發癢或裡面有東西堵塞,可以找耳鼻喉科專家就診,讓他們來決定問題的性質:是耳垢積累、皮膚濕疹還是感染。專家會為你採取正確的治療方法,例如清潔耳道或滋潤皮膚等。

2. 臉部:除了洗臉及塗抹護膚品外,不要輕易用雙手觸摸臉部。臉上的紅疹、青春痘、眼袋都可能是你摸出來的。如果雙手摸過其它髒東西後再摸臉,就會將細菌轉移到臉上,增加皮膚感染的風險﹔手指上的油脂還會堵塞毛孔。

3. 眼部:眼睛是人身上最嬌嫩的器官。除非是戴隱形眼鏡或沖洗眼中的異物,否則不要用手摸眼,以防細菌進入眼內,引起紅眼病或其它嚴重感染。不要摸眼或揉眼,如果感到眼睛發癢、發乾或戴隱形眼鏡感到不舒服,應看眼科醫生,他們會為你解決根本問題。

4. 嘴巴:英國的一項最新研究發現,人們在工作無聊時會將手指放在嘴巴上或其周圍,平均每小時23.6次。即使在他們忙於工作時,頻率也為每小時6.3次。《應用微生物學期刊》(Journal of Applied Microbiology)上曾發表過一篇里程碑式的研究,發現測試者在用手指接觸嘴巴時有四分之一至三分之一的細菌進入了嘴巴內。

5. 鼻孔:摳鼻子的習慣不僅不雅,還會使手上的細菌傳播在鼻內。2006年的一項對耳鼻喉患者所做的研究發現,摳鼻孔的人攜帶金色葡萄球菌的機會比普通人高出51%。摳鼻子可能會刮破鼻黏膜,造成鼻內破損或出血,引起炎症。

6. 指甲下的皮膚:很多細菌,包括葡萄球菌,都可以在指甲下生存。專家認為,應剪短指甲來減少傳播細菌的機會,只要經常用一個溫和的指甲刷來清除指甲內的污垢即可。不要用尖銳的器具清理指甲,否則將造成損傷,可能會導致更嚴重的問題,如「甲剝離」,即指甲從甲床上分離。

責任編輯:唐依旋

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