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【輕鬆下廚趣】

韓式辣味雞柳焗烤通心粉 吃一口讓你食慾大開 停不下來

文/陳紫嵐

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【大紀元2018年09月08日訊】哎呀!突然想吃點辣的東西了,那麼就吃韓式辣味雞柳焗烤通心粉唄!這道紅色料理不僅刺激你的視覺,更刺激你的味蕾!

韓式辣味雞柳焗烤通心粉。(影片截圖)

【材料】

雞里肌(雞柳) 450公克
通心粉 200公克
莫札瑞拉起司 1杯

番茄醬 3/4杯
韓國辣醬 1.5杯
辣椒粉 5湯匙
油 1湯匙
蜂蜜 1/2杯
海鹽 2茶匙
青蔥末 少許
蒜末 1.5湯匙
薑末 1.5湯匙
黑胡椒粉 2茶匙

大碗公
鑄鐵平底鍋

雞肉、辣椒粉、韓國辣醬等調味料拌勻,醃漬20分鐘。(影片截圖)

【事前準備】

1.先將通心粉煮熟。
2.烤箱預熱至攝氏200度/華氏400度。
3.雞柳切塊。

(以上的材料、口味可隨意調整、變化。)
※「1杯」=16湯匙=240 ml;「1湯匙」=1 tbsp=15 ml=3茶匙;「1茶匙」=1 tsp = 5 ml

♥詳細作法請看影片內容♥

責任編輯:於凝兒

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2018-09-08 7:30 PM
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