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本期話題:對抗肝癌,這些事你一定要知道| 嘉賓:肝膽腸胃中心醫師 王朝陽

時間:美東10月27日晚9:00 | 台灣28日早9:00




2017年,癌症專家蔣威廉醫生和大家進行了12期精彩的癌症答疑互動!那麼,蔣醫生本人是怎樣從日常生活做起,防止癌症找上門的?他的健康之道是什麼?來聽聽他怎麼說吧。

 


內科、血液科、腫瘤科專家。畢業於香港中文大學醫學院,現任西奈山醫院以色列醫療中心、紐約長老會下城醫院主治醫生。
 



蔣威廉: 其實我們最基本的運動就是走路,因為人做什麼事情都需要走去做。靠走路鍛鍊,你剛開始可以每天連續走半個小時以上。當感覺自己能輕鬆舒服地走下來,慢慢地可以增加時間或者提高速度。然後可以再加別的項目,比如打球、爬山、遠足、游泳等等。 但在走路過程中,如果感到身體哪個部位不適或有其它不良症狀,就需要請醫生檢查一下...
蔣威廉: 現在我們對癌症治療最前衛的研究,就是免疫功能。我們知道,很多東西會消耗我們的免疫功能,譬如說喝酒、抽菸肯定會傷害你的免疫功能,胰島素抗拒也會消耗免疫功能,因為糖尿病人就是免疫功能不好的人。 而當你高興一點、樂觀一點,你免疫功能可能就會好一點。想想看,當你憤怒和開心的時候,哪個時候感覺最輕鬆呢?你輕鬆的時...
蔣威廉: 你腦中所想的會反應在身體上。想負面的事情時,就會給身體帶來負面影響。很簡單的道理,當你發怒的時候,你的血壓、血糖就飆高了,就會傷害身體。可當你高興的時候,有愛心的時候,你的血壓就會降低,情緒也會隨之平靜。所以說,人持有什麼樣的心態,就會對生理狀態有相應的影響。 因此發生矛盾的時候,不要總想著出口氣,你出...