問：負面心態會對健康帶來什麼影響？
紐約西奈山醫院以色列醫療中心腫瘤科主治醫生蔣威廉：
你腦中所想的會反應在身體上。想負面的事情時，就會給身體帶來負面影響。很簡單的道理，當你發怒的時候，你的血壓、血糖就飆高了，就會傷害身體。可當你高興的時候，有愛心的時候，你的血壓就會降低，情緒也會隨之平靜。所以說，人持有什麼樣的心態，就會對生理狀態有相應的影響。
因此發生矛盾的時候，不要總想著出口氣，你出氣，對方又再向你出氣，你的情緒可能更加不好。首先要放棄這些負面想法，吃虧就算了，自己知道了，下次不吃虧就可以了。多想一點怎麼幫助人，別人開心，你自然也會快樂。
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責任編輯：李清風
