一、风池穴
风池穴位置正是风邪最易入侵门户。风池穴有足少阳胆经、手少阳三焦经、阳维脉、阳矫脉等四条经脉在此交会。风池是风之池，意思是指世风的凹陷处。风是外感疾病六淫（风寒暑湿燥火）之首，而风为百病之长，所以风池治疗一切风病。尤其是治中风特效穴。
二、风池穴功用
风池穴不但治疗天气外风所引起风寒感冒、头痛和中风，也治疗内风，尤其是肝风内动所引起的风病，例如神经疾病、偏头痛、晕眩耳鸣、头摇手足震摇等病。
有中风前兆时，例如大拇指食指麻，手脚不灵活，肌肉时有跳动，手指足趾端麻，头晕、舌头僵硬等症状，可灸风池穴。男性先灸左侧风池穴，再灸右侧穴；女性则先灸右风池，再灸左穴；依性别特性、平衡阴阳气血，就可预防中风发生。
血虚头痛会痛到眼角，或习惯性头痛，按风池穴可行血疏经通络，镇静神经作用，而达到止痛效果，并可醒脑开窍。本穴还可以治疗头痛所引起颈部僵硬酸痛，或颈部酸痛而引起的头痛。此外，风池穴也可治疗眼睛疾病，如眼模糊、目干涩、眼遇风流泪、眼屎多、角膜炎、结膜炎等。
三、风池穴取穴
耳后头枕骨下，发际内有个凹陷处，属足少阳胆经。
四、风池穴按穴方法
需往对侧的眼睛方向按，例如按左风池穴，需往右侧眼睛方向按，按压穴时，会有酸麻胀痛感觉。＠◇
（本文作者为明慧中医诊所院长）
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