现代人肥胖的比例很高，根本的原因在哪里呢？我们都知道肥胖对健康有不良的影响，但是到底肥胖会产生哪些并发症呢？
现代肥胖的问题很严重
古代肥胖的问题比较少，医书的记载也不多；在古代，肥胖几乎都是富贵人家的病，因为只有富贵人家才有大鱼、大肉可吃，一般老百姓三餐都吃不饱，怎么会有肥胖的问题呢！而且在古代，一般人都要外出工作、种田，能量消耗比较大；只有富贵人家才能吃得好，又动得少，而且他们都有仆人为其服务，所以才会产生肥胖的问题。
现代人肥胖的问题很严重，根据统计，美国大约有三分之二的人属于肥胖。现代人因为吃得多、动得少，所以肥胖的比例相当高。现代人的饮食型态跟古代的富贵人家比较类似，例如我们经常吃大鱼、大肉；现代人的工作型态又跟古代的一般人很不一样，古代人需要劳动，现代人则大部分坐办公桌，劳动的机会相对减少，能量的消耗也就比较少，所以现代人成为“肥贵人”的机会较高很多。
肥胖会产生许多“并发症”
大家都知道肥胖对健康不好，但是肥胖为什么对健康有害呢？因为肥胖会产生许多并发症，我们比较熟悉的有糖尿病、心血管疾病、脑中风、高血脂，这些并发症会造成身体的危害。根据医学统计资料显示，肥胖人寿命比不肥胖的人寿命短；肥胖（BMI大于30）的死亡率是我们一般人的1.5倍；严重肥胖（BMI大于35）的死亡率是我们一般人的2倍，病态肥胖（BMI大于40）的死亡率是我们一般人的3倍；也就是说，肥胖愈严重对我们健康的影响愈大。
五千年前《黄帝内经》就已经讲到肥胖的一些并发症，《黄帝内经‧素问‧通评虚实论》曰：“凡治消瘅、仆击、偏枯、痿厥、气满发逆，甘肥贵人则膏梁之疾也。”也就是说，肥胖会引起糖尿病（古书上叫做消瘅）；也会引起中风（古书上叫做偏枯）；也会引起心脏病（古书叫做仆击），仆击就是突然昏倒，很多心脏病的人发生心肌梗塞，引发心律不整，突然就昏倒，猝死了。所以为什么说《黄帝内经》是一本充满大智慧的书，五千年前就把肥胖可能引起糖尿病、心血管疾病、脑血管疾病的关系原因告诉我们了。
减肥对身体健康有好处
现在公共卫生的资讯相当的多，大家都了解肥胖对身体有危害，肥胖会引起许多严重的并发症，肥胖对我们的生命有很大的影响。现在针对心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血脂，治疗的重点就是肥胖；医学研究也发现，如果肥胖的人把体重降下来之后，发生心脑血管疾病、糖尿病、高血脂的机会就会下降很多，可以减低对健康的威胁，所以减肥便成为非常重要的健康方法之一，健康可以先从“减肥”开始。(待续)◇
根据现代医学研究，肥胖会引起许多并发症，归纳起来约可分为六大类：
1.心脏血管系统疾病：高血压、动脉硬化、脑血管疾病（中风）。
2.内分泌系统疾病：糖尿病、高血脂、尿酸过高（痛风）。
3.消化系统疾病：脂肪肝、胆结石。
4.女性生殖系统疾病：月经异常、不孕症。
5.癌症──
女性：子宫内膜癌、卵巢癌、乳癌、胆囊癌。
男性：大肠直肠癌、摄护腺癌。
6.其他：退化性关节炎、睡眠呼吸中止症候群、心理疾病、皮肤疾病等。
