【大纪元2014年03月15日讯】（大纪元记者王知涵编译报导）《美国医学会小儿科期刊》（JAMA Pediatrics）最近发表研究报告称，和房内没有电视的孩童相比，10-14岁孩童中60%房内有电视者，体重一年增加一磅。
据NBC报导，在这项由达特茅斯学院（Dartmouth University）所进行的研究中，研究人员用电话访查收集3,055位10-14岁小孩及他们父母资料，并于2年及4年后再追踪。结果显示，房内有电视的小孩比没电视的小孩每年多1磅，而且4年来不断地增重。
先前也有类似研究指出，5岁半的小孩40%在卧室有电视，而其中体重较重的小孩比较可能在8年级之前变胖。
虽然研究不能证实在房内看电视是变胖的必然原因，但研究人员在控制其他因素后发现，卧室内的电视和体重有关联性。推论其原因是睡眠变少，在床上看电视久坐时间更长，同时增加高热量食物及零食摄取。
研究人员吉尔芭－黛蒙（Diane Gilbert-Diamond）说，假如全美有60%的小孩在卧室有电视，“这个肥胖因素可以解释在美国的青少年每年增重超过1,500万磅。”
事实上，不只是电视，花费太多时间在萤幕上面，也会有增胖的结果，例如平板电脑、手机、笔记型电脑。
另有研究建议说，成人卧室内最好也不要有电脑和电视，同样会影响睡眠品质。
（责任编辑：陈俊村）
