办公室里，一位年轻的女同事边看手机微信边笑着念道：“三天不洗脸可以美容！ ”说者无心，听者有意。听后，我的心情顿时为之振奋：脸可以三天不洗啊！
兴奋之余，决定尝试一下。
清晨和夜晚，省略了以往的洁面、护肤、化妆，极简单的洗漱后开始吃早餐，之后，迈着从容不迫的步子出门上班。原来生活竟可以如此从容、轻松呵。而与此同时，我可以拥有更多的时间来自己支配了。
静思默想，是不是还有哪些繁琐的生活步骤也能够简省呢？比如，一日三餐，能不能将其中的一餐省略？与其为吃一顿丰盛的晚餐忙碌个把小时，饱食终日，还不如善用余暇时间去阅读、健身、散步；一年四季之中，可不可以把平日逛街、购物添衣的次数缩减？当然也可以，……
思来想去，我发现，其实使原本简单的日子变得日益复杂的因素源自内在的种种世俗观念。如果放下内心更多的物欲、执著，远离世人孜孜以求的美色美食等诸多诱惑，保持身心的清静与平和，生活就会呈现出简洁、明快的面目。
自古以来的修行之人，以清修为乐，戒掉人世间的种种贪嗔痴念，把持心中的一方净土。而今，习惯追名逐利的现代人早已忘记了人生的归路，随着年龄的增长，与日俱增的是对物欲的贪恋和追求，每日在名、利、情的欲望中苦苦争斗、奔波，时常感到身心疲惫，已经很少有人能体验到那种清幽的心境了。
圣者曰：大道至简至易。常怀一颗素心，以宇宙特性“真、善、忍”约束自我的欲望，同化宇宙的法理,在物欲横流的红尘浊世里淡然处之，化繁为简，内心将升起无限的喜悦，漫漫人生旅途之中，脚步亦愈加轻快、有力……@
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