习惯  相关话题:快乐忧郁心理学成功 约 102 条记录
  • 只要有心就能改变自己,让我们的心转往善良的方向,往更好的状态迈进。
  • 晚上失眠是很痛苦的事情,这可能是生理或心理因素所引起。如果数绵羊和做体操无法让你入睡,在你服用安眠药之前,不妨试试睡眠专家提供的一些奇招...
  • 每个人都有不快乐的时候,但是如果让不快乐成为一种生活状态,就不好了。为什么不让生活过得快乐一些呢?其实仔细研究,问题出在不快乐的人都有一...
  • 在现代充满竞争的商业战场中,创意就是商机,创意就是生意。我们也经常听到人家说:“一日之计在于晨”,世上很多富有创意的名人或企业领袖都会好...
  • 经过长期的累积,有些习惯逐渐形成根深蒂固的观念,往往有如铜墙铁壁一般,牢不可破,阻碍我们向上发展的可能。而“习惯成自然”,要改掉某些习惯...
  • 些人老是爱迟到。你与朋友明明约好了要见面,时间到了他却还没出现,打电话给他总是得到一堆借口:“公司临时有事要忙啦”、“塞车”等等的。你知...
  • 企业家大都有类似的成功元素,包括努力、毅力、专注力、魄力、自省能力等等;而很多企业家还会培养某种“日常小习惯”,用来自我激发和自我充电...
  • 您是否想过,平时被我们丢弃的有机垃圾最后去哪里了?是被彻底销毁了吗?如果让史坦顿岛堆肥厂的员工回答,他们会说:“垃圾变废为宝了。”
  • 这世上大概每个人的步调都是不一样的,每个人都习惯自己的步调,习惯根据自己的步调来衡量他人。其实,这并不合理。步调不同,所以才应多些理解与...
  • 随着新年的到来、黄历鸡年的临近,市消防局华裔社区外展专员林远文30日到联成公所,宣传防火安全,解答相关消防疑问。原来,平日里许多华人常见...
  • 人体如果没有正常排便的话,废物和毒素会累积在体内,对健康不利。但排便这种事很难说怎样才算正常,因为每个人的排便量和时间都不一样,平常亲友...
  • 生活,不能太随意。一时的纵容看似无所谓,时日久了就会带来麻烦,随意一旦成习惯,再改就没那么容易了。
  • 有些人有某些特殊的行为或习惯,在其他人眼中显得很奇怪,或被视为不利健康的坏习惯,但事实上,这些习惯不一定不健康,只是人们不理解而已。以下...
  • “每天节食又运动,却好像怎么都瘦不下来……为什么?”如果您有这样的迷思,很可能不是因为不够努力,而是清早几个生活习惯惹的祸。比如,早晨起...
  • 有钱人之所以有钱,除了运气、家境等天生条件之外,也许他们在后天的行为上有其独到之处,因而能使其致富。如果真是这样的话,那这些行为或许可提...
  • 起居有节的人,一定会欣赏奥运健儿的驱力、投入和自律。这些顶尖选手都非常重视日常习惯。虽然我们不必像他们那样严格计算蛋白质和碳水化合物的摄...
  • 人生从读书、求学、毕业到工作,一直都和大家一样,走在既定的轨迹里。只是,不知从什么时候开始,当我发现身边的朋友都已成双成对时,自己身边却...
  • 吸手指和咬指甲一向被视为坏习惯,为人父母者在看到小孩出现这些动作时,通常会试着纠正他们,以免其往后的生活受到影响。然而,最近一项研究却发...
  • 新电脑 2016/07/01
    于是,我试着使用新电脑的功能,从一开始抱怨“华而不实”,到最后着实体会到新功能的好处。终于明白,那些主观偏见的结论,无非是因为新事物冲击...
  • 结婚一年的小陈,除了半年前参加阿杰的婚礼之外,已好一阵子没和兄弟相聚。这天,阿杰积极地促成这场饭局,就在大伙儿热闹寒暄之际,新婚不久的阿...
  • 有很多无法察觉的心理习惯,例如抱怨、受限信念(Limiting beliefs)、怪罪他人、沈缅过去、拒绝改变、寻求认可、消极的自我对话...
  • 牛津大学马丁学院研究人员发现,全球改采少肉多蔬果的饮食习惯,到了2050年每年可挽救800万条人命、让温室气体排放量降低2/3并节省1....
  • 英国牛津大学的一项研究发现,一口气中断抽烟习惯的人,其成功概率比逐步减少抽烟的人高了许多。如果您想戒烟的话,这项研究结果或许可以作为参考...
  • 吃饭时不看手机?以鸡肉汉堡闻名的Chick-fil-A速食连锁餐厅,推出“把手机关进笼子”的挑战,如果客人用餐期间都不碰手机,餐后就可获...
  • 大家都知道抽烟不好,会影响心肺功能。但日常生活中有五个习惯同样对身体不好。可喜的是,这五个不好的习惯只需要一些小改变,便很容易改善健康。
  • 早上醒来的时候,会不会感觉头脑有点迟钝?或许您想改变自己的作息,却发现把闹钟调早、下定决心并不那么有效。美国房地产投资人、媒体和出版公司...
  • 之前有报导说不吃早餐会打乱了人体生物钟的正常运转,日本大阪大学与日本国立癌症研究中心的研究小组日前发布一项针对8多万人进行调查报告。调查...
  • 当我们确立一个目标时,最难抵抗的是各种诱惑和干扰。比如说,你试着克服工作拖拉的习惯,一整天里,你都试着不让自己去登录Facebook,也...