【廚娘香Q秀】水煎包(上海生煎包)

新唐人電視台 廚娘香Q秀 節目

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麵糰材料:

中筋麵粉250克
酵母粉3克
溫水125克
泡打粉3克

餡料:

高麗菜半斤
梅花絞肉半斤
蔥適量

調味料:

醬油適量
麻油3克
鹽5克
胡椒粉適量
香菇調味料適量

麵粉水:

水10,中筋麵粉1的比例

做法:

1.將中筋麵粉倒入和麵的鋼盆中,把麵粉中間做出一個洞(四周是麵牆),洞中加28-30℃溫水、酵母粉和泡打粉,所有材料攪拌均勻,一邊攪拌一邊加水,如果麵糰會黏手可加一點麵粉。用手搓揉麵糰,直到麵糰光滑,接近耳垂的柔軟度即可。

2.把麵糰揉成圓形後,用濕布蓋上,讓麵糰發酵30分鐘。

3.等待麵糰發酵時,處理餡料食材。高麗菜、蔥切末後,加入調味料,然後順時針攪拌至有黏性,再把餡料甩一甩增加Q度。

4.麵糰發酵30分鐘後打開濕布,用手指在麵糰上戳個洞,洞不會回縮,表示發酵已經完成。兩手沾點麵粉,將麵糰切割成2-3份,搓成長條後切塊(每塊約20克)。

5.在砧板上撒上手粉,用手將一塊塊小麵糰壓成扁平狀麵皮。再將扁平狀麵皮擀成邊緣薄、中間略厚的水煎包麵皮,然後再加手粉,使麵皮不會黏在砧板上。

6.一張水煎包麵皮約放入一湯匙內餡,然後以左手大拇指按肉餡,右手將麵皮邊往上拉邊做縮口動作,再將集中的麵皮慢慢旋緊、往下按壓,整形後準備放入油鍋。

7.鍋中油不需太多否則吃起來太油膩,油熱後將煎包擺入鍋中,記得煎包之間要保持距離,因為煎包還會發酵變大,以中火煎包子到底部變黃,轉小火加入麵粉水。麵粉水高度約到包子的一半,蓋上鍋蓋燜約18-20分鐘,看汁快收乾時撒上一些白芝麻,汁完全收乾即可熄火,盛盤。

小秘訣:

1.成功的麵糰有三個要素叫「三光」,那就是面盆光,手淨光,麵糰光。

2.麵糰發酵的溫度約在室溫28-30℃。天冷時,可以利用麵盆隔水加熱法,將水溫維持在28-30℃。一般的情況,發麵的時間差不多是30分鐘,但天熱時,時間就不需要那麼長,這時用目測判斷麵糰漲到比原來大2倍,就OK了。

3.天氣熱時,餡料容易出油水,沒關係可以先將餡料放進冰箱冷藏,確定要包後再拿出來,就可以輕鬆上手。喜歡吃韭菜餡的朋友,可以把高麗菜換成韭菜,隨家人喜好做變換。至於水煎包的形狀,更可以自由發揮創意喔!再給你一個建議,如果餡料剩的太多還可以改包水餃,不過千萬不要用水煎包的麵皮來做水餃喔!@* (http://www.dajiyuan.com)

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