如何讓上下班時都能很快樂，並不難。但你有沒有想過，我們這還只是把「快樂」塞進「上班」時間而已，基本上內心裡還是認為「上班」不等於「快樂」，而「下班」才有可能有自由自在的「快樂」。
消極來說，當然是這樣的，因為上班意味著不自由，不自由通常讓人感到束縛與難受，因此，期待下班後的自由與解脫，是一種負面反差所帶來的快樂；至於在負面反差的非上班時間，自己再塗抹上喜歡的快樂色彩，當然會讓生活更快樂，相對也讓上班時的不快樂淡化了。
但這樣還是不夠的，如果你在上班時間承受極度的痛苦，那麼下班短暫的快樂時光，恐怕也解除不了你的痛苦感受。這也是為何許多人下班後要靠重度的酒精、視聽娛樂來麻痺自己極度痛苦的腦神經不可了。
為什麼上班該如此痛苦呢？你為什麼不可能如同你私人生活一樣，去尋找讓你開心、喜歡的事情來做呢？你為何老是認為職場工作是一種不自由呢？你應該換個角度想想：「自由是什麼呢？」
假如自由是一種隨心所欲，是一種自在安然的適性，是一種去做自己喜歡之事的主動選擇，那麼請問你，你想過你的「心」與「欲」是什麼嗎？你的「適性」是什麼嗎？你的主動選擇該是什麼呢？
這才是問題的根本的關鍵。你必須明白你的自由是什麼？你想往哪裡去？追求哪種工作價值、原則與方向？如果你內心根本不清楚自己想去哪裡，如何有所謂的「適性」可言呢？
寫下來吧，拿筆把你的工作價值觀寫下來吧！雖然很困難，而且你也不習慣，但還是試著想想，怎樣的工作價值是你喜歡的？怎樣的職場文化是你喜歡的？怎樣的工作環境是你喜歡的？怎樣的工作內容，是你喜歡的？
試著從抽象的職場價值、文化、原則、標準，一直往具體、具象的工作環境、管理方法、工作內容、工作時間等，一一寫下你所期待、所能接受、也能讓你感到開心自在的工作型態。
簡單來說，就是試著讓自己寫下你的職場舒適圈，把讓你能在職場開心、快樂的工作因素寫下來。
許多人在職場工作不快樂，關鍵原因是他根本不清楚能讓他感到開心的理由是什麼。比如他喜歡做企劃，卻被要求做業務，當然一點都不開心了。
又比如他是個正直的人，公司卻要求他靠欺騙來銷售東西，他當然深陷矛盾痛苦。
寫清楚自己舒適圈的原則、觀念與價值，接下來當然是要勇敢的去追求幸福。試著想想整個職場社會是個大圈圈，而你所寫下來的職場舒適圈，只是個小圈圈，你如何讓你的小圈圈與職場大圈圈，有更多的交集呢？
很多人找工作只忙著看薪水，以及自己工作能力勝不勝任、能不能領得到那份身價的薪水。
聰明一點的人，會看產業的未來發展性、公司未來的成長性，再把自己放到有「錢」途光明的職場位置上。
但不管怎樣看，這類人都只是為「錢」在工作，是為追逐高薪或適合自己能力的薪水在工作。
除非你的人生價值觀只有「錢」，否則，你肯定會不快樂，因為你的舒適圈裡，還有很多東西與職場的金錢價值觀不產生交集。
你應該還會重視公平的價值觀吧？還有正義、幫助他人、環保、誠實等等吧。如果你不清楚寫下你性格中所嚮往的工作價值觀，那麼，你勢必將隨著社會的價值觀隨波逐流。
遇到跟你觀念相近的公司時，你會很開心；不幸遇到志不同、道不合的職場文化時，你會很挫折。
寫下讓你在職場開心、快樂的原因，是要你清楚你自己的舒適圈，如此才不會在職場上偏離太遠。
偏離舒適圈太遠，往往會讓人痛苦，而如果你不清楚讓你工作痛苦的原因是什麼？當然無法找到讓你快樂的方法。
反過來說也是一樣，如果你不明白你在職場上的快樂之道，那麼，偏離了你的快樂大道，你的職場生活當然悲慘無比。@(本文結束)
摘編自 《別再相信成功者的話：改寫職場成功定義的九種能力 》 如果出版社 提供
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