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十二種保健食品慎用

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【大紀元8月20日訊】(大紀元記者孫簡妮麻州波士頓報導)美國消費者報導雜誌(Consumer Reports)日前公佈了12種對人體有害的天然草藥類保健食品

該雜誌本次聯合天然藥物詳盡數據庫(Natural Medicines Comprehensive Database)的專家們對目前美國市場上出售的保健品、營養品進行了安全性、有效性評估。安全性評估是針對上市產品是否含有對人體有害成分;有效性評估是鑑定產品是否具有廠家所宣揚的功效。

鑑定結果,十二種天然草藥成分被檢測出對人體有害,服用後可導致嚴重疾病,分別是:烏頭(Aconite),苦橙(Bitter Orange),榭樹(Chaparral),膠狀銀(Colloidal Silver),款冬(Coltsfoot),康復力(Comfrey),紫羅蘭(Country Mallow),鍺(Germanium),白屈菜(Greater Celandine),卡瓦椒(Kava),半邊蓮(Lobelia),和育亨寶(Yohimbe)。

該報告指出,常常被用來消炎、療傷和治療關節疼痛的烏頭會導致噁心、嘔吐,嚴重者會出現低血壓、呼吸系統麻痺等症狀甚至死亡;具有減肥等功效的苦橙可能導致心臟病、中風等;被用來治療感冒和排毒的榭樹可能損害肝臟和腎臟;膠狀銀可以引發人體皮膚變色和損害腎臟;款冬和康復力可能破壞人體腎臟功能和引發癌症;紫羅蘭可以引發心臟病、中風、心律不齊甚至死亡;鍺損害腎臟,可導致死亡;白屈菜和卡瓦椒會損壞肝臟;半邊蓮會導致心跳加速、血壓降到極低水平,引起昏迷,甚至死亡;育亨寶如果服用一般劑量會導致血壓高和心跳加速,如果過量服用可以導致血壓嚴重降低,產生心臟問題,甚至死亡。

56歲的詹妮絲是膠狀銀的受害者。她於2000年從網絡上看到關於膠狀銀的介紹,稱其能防止萊姆病復發。於是她開始服用膠狀銀。但是逐漸她的皮膚開始變藍,變化的非常緩慢,以致一開始她並沒有注意。直到朋友告訴她,她看起來有點藍,才有所警覺。醫生用激光治療方法將她的面部和頸部的藍色去掉,但是因為激光治療本身也對人體有害,所以沒有對全身進行治療。

另一位55歲的約翰服用了一種叫「全身體配方(Total Body Formula)」的營養品,期望改善他的身體。出乎意料的是,他於2008年2月,全身感到不適,包括脫髮、肺疾病、指甲脫落、關節疼痛和腹瀉等症狀。迄今美國食品與藥品管理局已經接到了上百個保健品和營養品副作用的案例。

美國消費者報導雜誌警告消費者:營養品和保健品市場並非安全。天然藥物詳盡數據庫涵蓋了五萬四千多種營養品和保健品。其中只有三分之一的產品有科學證據證明其有效性和安全性。近百分之十二的產品存在安全隱患。美國食品與藥品管理局沒有足夠的人力、物力來監管這個市場,並且相關規定不適用於生產這些保健品和營養品的原料。比如,由於成本低廉,廠家從中國進口原料。這些從中國進口的原料多次發現被污染。但是美國食品與藥品管理局卻沒有真正檢查過中國的這些原料廠家。

日前,美國食品與藥品管理局和國會已經採取了一系列措施規範營養品和保健品市場,加強監管力度。但是,在一套完善的法律出台之前,消費者應該增強自我保護意識。專家提供以下幾點建議供大家參考:

★諮詢您的藥劑師或者醫生

每服用一種保健品和營養品前,最好和藥劑師或者醫生諮詢。比如有些天然藥物成分可能對懷孕的婦女有害。

★警惕減肥、性功能增強和健美類產品

往往這類產品具有很大的安全隱患,往往含有對人體有害的成分。

★認準「USP」標識

帶有USP標識的產品是資源參加了美國一非營利組織「U.S. Pharmacopeia」的認定。質量、純度和強度都經過了鑑定。

★不是越多越好

不要過量服用。迴避那些標有「加大劑量」的產品。

★多方瞭解

不要僅僅聽信廣告和推銷員的一面之詞。如果他們把產品吹噓得天花亂墜,您要小心啦。請登陸消費者報告和美國食品與藥品管理局網站,查詢產品訊息:Consumerreports.org。◇ (http://www.dajiyuan.com)

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