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及早防治失智症 銀髮族老當憶 壯

陳文敏

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失智症好發於65歲以上老人,全世界平均每7秒鐘新增一位失智症患者。2010年65歲以上老年人口占總人口比率10.7%,而台灣失智症人口目前已超過17萬人。

失智症的病因最常見為「阿茲海默症」,腦部因先天與後天因素導致持續性退化。目前醫療科技僅能延緩退化而無法治癒;台灣老人罹患失智症者,31.8%是阿茲海默症。

記憶力減退是阿茲海默症的警訊,並且影響日常生活,患者會無法做好過去熟悉的事情,如他們也許煮了飯,但卻忘了端上桌,或是說話表達發生問題。阿茲海默症病人可能會自創不適當的字詞,製造一些無意義的句子;喪失時間、地點觀念,可能會忘記時間及地點;判斷力、警覺性降低;抽象思考困難;東西擺放位子錯亂。

失智症不僅造成個人健康照護問題,也帶給整個家庭情緒、經濟及生活品質相當大的衝擊,甚至衍生出社會問題。老年人口愈成長,失智症患者愈多,如能早期發現社區潛在性失智症患者,鑑別是否有可控制的危險因子,同時接受定期檢查治療,愈早重視與治療可緩解病情,輕者甚至可以復原。


跟朋友相處一起動動腦,增添生活樂趣也防失智症上身。(Photos)

失智症的症狀並不是同時發生的,而是在生活中慢慢出現,因此初期除非特別留意,很容易被誤認為一般老化,而延誤就醫。具有三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、肥胖、抽菸、憂鬱、腦部傷害等症狀者屬失智症高危險群。預防失智症的方法包含注重飲食習慣,多吃青菜水果、魚類和堅果、糙米並且少用動物油;多運動;多動腦;多參加社交活動等。


多吃青菜水果、魚類和堅果、糙米並且少用動物油對預防失智症也有效果。(Photos)

苗栗縣衛生局長羅財樟表示,縣內失智症人口估計至少4千人,但其中領有身心障礙手冊者不到700人,顯示絕大多數個案隱藏在社區內或尚未被發現,延誤黃金治療時機。

羅財樟說,失智症好發於老人身上,80歲以上的長輩,罹患失智的機率是1/2~1/3,縣民要小心。目前雖然尚無藥物治療或阻止失智症惡化,但早期治療可以延緩退化的速度,提醒民眾不要忽略失智症的早期症狀。

苗栗大千醫院院長徐千剛指出,失智症患者約有六成是「阿茲海默症」,另外四成屬於血管性失智症,「阿茲海默症」會侵犯腦部細胞,造成腦部逐漸退化。

苗栗為恭醫院院長陳進堂說,失智症不僅是醫療問題,老人走失屬社會問題,忘掉東西放哪而誣賴被家人偷走、造成家人失和等,則會衍生家庭問題,不能輕忽。

苗栗縣大千南勢分院馬大元院長指出,失智症會造成性格改變,如變得斤斤計較、胡亂猜疑,如果早日診斷對症下藥,10~15%可復原。而有些假性失智症,是由憂鬱症引起的,言語間帶有負面訊息,會躁動,必須服抗憂鬱藥,到醫院能獲得妥善治療。

銀髮族老當「憶」壯祕訣:活到老學到老,老友老伴不可少;多動腦、沒煩惱,天天運動不會老;深海魚、橄欖油,蔬果豆榖來顧腦;保護頭、控體重,血壓血糖控制好;不抽菸、不鬱卒,年老失智不來找!◇

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