【采秀私房菜】香甜濃郁的鳳梨果醬

采秀

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小孩們最喜歡用自製的鳳梨果醬,來塗抹土司、麵包或鬆餅,當成早餐或點心來吃,增添了家庭的歡笑聲。或在吃各類冰品時淋上鳳梨果醬,可增添甜度,涼爽一夏。當三五好友來訪時,也可用鳳梨果醬泡壺香濃的果醬茶,來款待他們,自製的鳳梨果醬也是個很好的話題哦!如果您喜歡烘焙,也可把鳳梨果醬做為內餡來使用,增添香甜的風味哦!


土司塗上香濃的鳳梨果醬是最佳的點心(攝影: 林秀霞 / 大紀元)


鳳梨果醬可做為三明治的內餡食用(攝影: 林秀霞 / 大紀元)

鳳梨呈長圓形狀,果實是由幾十個,甚至上百個單果聚在一起的複合果,外殼是由很多個的六邊形(中間凸尖)組成,果肉黃色或白色,是熱帶地區的重要水果,台灣的鳳梨在中國黃曆五、六、七月是主要的產期,俗稱夏果。但近年來,農民致力調節產期,消費者在春夏秋冬都吃的到鳳梨。


鳳梨是由上百個單果聚在一起的複合果(攝影: 林秀霞 / 大紀元)

鳳梨若生食時,挑選果皮清潔亮麗,無裂縫、碰傷,果目明顯突起,果實以結實飽滿,有重量感,有一股濃郁的香味,手指彈打時聲音是「肉聲」者,品質為佳,吃起來必多汁,甜度高,芳香爽口。而整顆的鳳梨最好吃的部分是果肩(俗稱鳳梨頭)。

鳳梨可生食外,並可加工成罐頭、蜜餞、果醬和酒醋,各有其風味。鳳梨與肉一起烹煮,可以使肉類變得軟嫩,故夏威夷人把它作為配料,和豬肉或火腿同燒。把一些鳳梨皮放置在新的櫥櫃或家具內,就可消除臭味哦!「鳳梨」音同閩南語的「旺來」,因此在台灣的祭拜風俗中,民眾常將鳳梨當成祭品之一,以求取吉利,期望「興旺立來」。

鳳梨性平、味甘,果實含有豐富的營養,果肉甜中帶酸,吃起來芳香爽口,可增進食慾外,尚含有「鳳梨酵素」,具有蛋白酶、磷酸酶、過氧化酶、醣蛋白、碳水化合物等成份,具有抗發炎、溶解血栓及增加免疫力等功效,故鳳梨酵素可緩解酸痛、促進血液循環、預防心血管疾病、預防中風、保護頭腦、防止老人癡呆症的發生、預防癌症和增加抵抗力。


水麥芽可使鳳梨果醬更香甜濃稠(攝影: 林秀霞 / 大紀元)

材料:

鳳梨1000克、砂糖150克、水麥芽150克。


鳳梨去皮後用冷開水洗淨,去心、切丁(攝影: 林秀霞 / 大紀元)


不加一滴水的鳳梨丁用中火煮約30分鐘(攝影: 林秀霞 / 大紀元)


鳳梨丁加入砂糖、水麥芽,再煮約40分鐘,當汁液縮近果肉就可起鍋(攝影: 林秀霞 / 大紀元)


熱果醬裝瓶,栓緊蓋子後顛倒放置,等果醬涼透後再放正即完成(攝影: 林秀霞 / 大紀元)


自己做的果醬不放化學添加物,須放進冰箱冷藏保存(攝影: 林秀霞 / 大紀元)

做法:

一、玻璃瓶用滾水煮過後倒放,使自然乾燥或用烤箱烤乾後備用。

二、鳳梨去皮後用冷開水洗淨,去心、切丁。

三、取乾淨的鍋子,放入鳳梨丁,一滴水都不加,用中火煮約30分鐘後,加入砂糖、水麥芽,再煮約40分鐘至濃稠(邊煮邊攪拌,以防黏鍋),當汁液縮到接近果肉時,就可準備起鍋。

四、將熱熱的果醬直接倒入玻璃瓶中,栓緊蓋子後整瓶顛倒放置(可殺瓶蓋的細菌,瓶子也能呈現真空),等果醬涼透後再放正即完成。因為自己做的果醬不放化學添加物,故須放進冰箱冷藏保存,並請儘快吃完或送親朋好友分享。開過的果醬請記得再放進冰箱冷藏。@*

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