分身乏術?9個私房秘招教媽咪解套

秦飛

人氣 696

【大紀元2015年10月26日訊】(大紀元記者秦飛編譯報導)繁忙的家務總是婦女讓手忙腳亂,她們不時慨嘆時間不夠用,恨不得自己是個女超人。有鑑於此,美國好管家網站(goodhousekeeping)分享了幾位家事達人媽媽的私房秘招。這些做法看似簡單,一整天下來,卻能讓她們處理事情更得心應手、井井有條,提升辦事效率

提前打理自己

家政類博客「清潔與芳香」(Clean & Scentsible)的博主莉福德(Jennifer Lifford)強調,就像飛安宣導片中所說的,自己先戴好氧氣面罩,再給孩子戴上。照顧別人之前,她會先把自己打理好。莉福德有兩個孩子,分別為8歲和11歲。她每天都比小孩早起15分鐘,並要他們遵循起床常規;當打點好自己之後,莉福德才查看孩子的進度。如果家中有較年幼的孩童,她建議可以提早半小時起床,事先打理好自己,然後叫醒小孩幫他們梳洗弄裝。

提早料理晚餐

雖然婦女在早晨通常很忙碌,但提前計劃能使晚餐的準備工作順利很多。知名食譜博客Two Peas & Their Pod的博主莉琪(Maria Lichty)都會於週末制定下週的餐飲計畫表,並在每天早上看看表單上有哪些東西可以提前準備,如此在下午5點準備晚餐的時候,就不會顯得手忙腳亂。例如,她會提前洗好蔬菜、製做沙拉醬、刨好奶酪,切好水果……等等能預先完成的工作。

規定吃飯時間

鹽湖城的布萊克絲特(Summer Blackhurst)表示,他們家的開飯時間都是固定的,如此一來,整日事情就會進行地很順利。這樣做最大的好處是:不用費事央求孩子來吃飯。她還開玩笑說,現在一到了吃飯時刻,小孩肚子裡的鬧鐘就會提醒他們自動到餐桌旁就座。

每日清洗衣服

天天洗衣服,還是每週洗一次,何者較有效率?儘管這個話題引起很多爭論,擁有近18萬名粉絲「我心深處」(Beneath My Heart)博客的博主哈琪森(Traci Hutcherson)仍堅持每天洗衣服。這位4個孩子的媽說,早上煮咖啡的同時,她會將一籃髒衣服倒進洗衣機,然後在出門前,把洗好的衣服放進烘乾機。她認為每日洗衣服能避免堆積太多衣服,導致一時工作量過大而忙得不可開交。

天天打掃浴室

哪位媽咪有空每天清掃衛生間?家事達人普萊根澤(Samantha Pregenzer)認為:你絕對可以辦得到。她分享經驗提到,她會利用孩子每晚洗澡之際,一邊和孩子聊天一邊清潔浴室,像是洗臉池、馬桶、地板和鏡子,時間允許的話,也會清理牆壁和門把。這樣一來,家人在隔日早晨便能有個乾淨的衛生間可使用。

再者,天天清潔浴室的好處,我們可以從德國人的居家生活得到印證。他們秉持「一弄髒就清潔」的信念,就是對於剛產生的汙垢,隨手就能很輕鬆地清除,否則日子久了一旦形成頑垢,打掃就變得費時費事。而且居家環境始終保持明亮乾淨,能讓家人神清氣爽。

筆記本隨身帶

雖然媽媽能在智能手機上做筆記,但是講電話時就不方便操作。紐約長島絲爾弗(Marisa Silver)的經驗告訴你:筆記本永遠不會過時。她總是隨身帶著小筆記本,每天早上先寫下當天日期,當其他媽媽來電商量生日宴會或小孩聚會,她會把它記下來。晚上返家後,翻看一下筆記本,然後更新每日排程或約會清單。

提醒待辦事項

紐約的福蘭克琳(Cheryl Brody Franklin)說,她每晚發給自己一封列有重要行事曆的電子郵件。她首先複製前一晚的郵件內容,再刪除完成的事情,最後加上新的待辦事項,並在信箱中做分類管理,例如兒子、生活、工作等,隨後在每個類別中列出優先順序。如果你習慣每天查看郵箱多次,你很容易隨時看到這份清單,不必再切換到別的App查看行事曆。

懂得適度喊「卡」

有道是「休息是為了走更長遠的路」。無論如何忙碌,媽媽更需要懂得適時休息以補充能量,否則很容易累壞自己。居家生活博客OK, Dani的博主福絲特(Dani Faust)每週都會規劃一個小時的自由時間,藉此觀賞影片以犒賞自己,然後充滿活力地繼續處理緊迫的待辦事項。

成功學會說「不」

來自北維吉尼亞州的綴椰兒(Kate Dreyer)表示,由於拒絕別人會令她感到難為情,因此不論是孩童玩伴聚會,學校活動邀約……,她一概都是來者不距,最後落入筋疲力盡,自顧不暇的窘境。她現在終於學會:一旦分身乏術時,面對任何額外的要求,就直接了當地說「不」。

責任編輯:安琪

相關新聞
莫待無花空折枝 你是個因循拖延者嗎?
輕鬆一下 當個不完美的媽咪又何妨?
做好時間管理 輕鬆當媽咪
改變窮忙的時間管理三妙訣
最熱視頻
【時事縱橫】拜登引戰狼咆哮 習為何連隱11天
【遠見快評】中共軍方疫苗洩底 拜登台海踩平衡?
【新聞看點】拜登被迫上架?美稱中共威脅空前
【探索時分】神不知鬼不覺 史上最成功空襲
【秦鵬直播】拜登罕見派密友訪台 中共氣炸軍演
【思想領袖】鮑爾:向信仰宣戰 中共欲霸世界
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入安全投稿爆料平台
評論