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【梁廚美食】芝麻醬涼拌海蜇雞絲~快速涼拌菜

【梁廚美食】芝麻醬涼拌海蜇雞絲~快速涼拌菜
芝麻醬涼拌海蜇雞絲。(梁志生提供)
食譜提供、圖:梁志生
2024-02-25 19:00 中港台時間|2025-10-22 06:14 更新
人氣 150

【小編語】

想要來點養生又不燥熱的涼拌菜嗎?這一道有海陸雙味的食譜,一定要嘗試看看!簡單快速好料理,準備起來一點都不麻煩。

芝麻醬涼拌海蜇雞絲

材料:

即食海蜇...........................5 oz

熟雞絲..............................6 oz

青瓜..................................1條(刨絲)

紅蘿蔔..............................1條(刨絲)

紫色洋蔥..........................半個(切絲)

煲過湯的牛蒡..................2 oz(切碎)

蔥....................................2條(切絲)

花生碎.............................2湯匙

調味醬:

芝麻醬..............................3湯匙

熱水.................................5湯匙

醬油................................1湯匙

鎮江醋............................3湯匙

砂糖...............................2茶匙

鹽..................................半茶匙

麻油..............................1湯匙

辣椒醬.........................半茶匙

作法: 

(梁志生提供)
(梁志生提供)

1.青瓜和紅蘿蔔刨成絲。

(梁志生提供)
(梁志生提供)

2.紫色洋蔥切絲,牛蒡切碎,蔥切絲。

(梁志生提供)
(梁志生提供)

3.芝麻醬加入熱水,分多次拌勻。

(梁志生提供)
(梁志生提供)

4.接著再加入醬油、鎮江醋、糖、鹽、麻油和辣椒醬,攪拌均勻。

(梁志生提供)
(梁志生提供)

5.青瓜絲、紅蘿蔔絲、紫洋蔥絲和牛蒡撈勻後放在盤子上,再放上熟雞絲。

(梁志生提供)
(梁志生提供)

6.海蜇絲放在頂層,放上蔥絲、花生碎,淋上芝麻醬汁,吃的時候拌勻。◇

(梁志生提供)
(梁志生提供)

【主廚簡介】

經歷:

1.掌廚經驗已超過四十年

2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚

3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚

4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》

5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師

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責任編輯:綺芳

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