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長輩口腔清潔重要性

天成日照指出,觀察長輩常於飯後未立即刷牙,或刷牙方法不正確。(天成綜合長照機構-日間照顧中心提供)
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【大紀元2024年04月22日訊】(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)為甚麼每天都在刷牙、漱口還會蛀牙(齲齒)呢?嘴巴聞起來臭臭的呢?讓天成日照教導長輩及家屬正確口腔清潔步驟喔。

如何選擇潔牙工具及正確的刷牙時間及方法,可參考貝氏刷牙法。
如何選擇潔牙工具及正確的刷牙時間及方法,可參考貝氏刷牙法。(天成綜合長照機構-日間照顧中心提供)

天成日照指出,觀察長輩常於飯後未立即刷牙,或刷牙方法不正確,且未使用牙線、牙間刷加強清潔而產生蛀牙(齲齒)、牙周病等情形,口腔的健康影響範圍甚廣,與全身高血壓、心血管疾病、肺炎等皆有相關,提醒長輩及民眾「潔牙」為之重要喔。

口腔的健康影響範圍甚廣。
口腔的健康影響範圍甚廣。(天成綜合長照機構-日間照顧中心提供)

如何選擇潔牙工具及正確的刷牙時間及方法,可參考貝氏刷牙法 :

1. 牙刷選擇及更換:選擇大小適中(約兩顆門牙的寬度)軟毛牙刷,握把好握很重要喔。

2. 每三個月或牙刷提前分岔需更換一次牙刷。

3. 每次2~3分鐘,一天至少刷兩次,睡前最為重要。

4. 以兩顆牙齒左右來回輕輕刷約十次,每個面(頰面、咬合面、舌側面)都要刷到。

5. 牙線、牙間刷或單束毛牙刷,加強牙縫清潔。◇

責任編輯:昌英

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