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4款「煮汁」讓魚料理更鮮美

4款「煮汁」讓魚料理更鮮美
煮汁讓魚料理更鮮美。(台灣廣廈提供)
作者: 學研編輯部(日本大型出版集團),譯者: 鄭睿芝
2025-11-09 23:59 中港台時間|11-17 10:32 更新
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編者按:喜歡吃魚,只要調配出不同的「煮汁」,就可以天天換口味,再也不用傷腦筋!

煮魚 

煮魚。(台灣廣廈提供)
煮魚。(台灣廣廈提供)

基本作法 

材料(2人份): 

紅大目仔2片
〈煮汁〉*
高湯(或水)1.5杯
薄切薑片1片 

作法: 

1.將〈煮汁〉和高湯(或水)、薑片放進鍋裡煮。 

2.煮滾後打開鍋蓋,放入先前稍微煎過的紅大目仔,蓋上內蓋蒸煮,一面添加煮汁一面煮。 

〈煮汁〉* 

1.基本的煮魚:適用於紅肉魚等 

基本的煮魚。(台灣廣廈提供)
基本的煮魚。(台灣廣廈提供)

材料: 

煮汁〔酒、砂糖 各2大匙、醬油 2大匙〕 

作法: 

材料放進鍋裡煮開即完成。 

2.味噌煮魚:適用於青魚等 

味噌煮魚。(台灣廣廈提供)
味噌煮魚。(台灣廣廈提供)

材料: 

煮汁〔酒 1大匙、鹽 3小匙、薄切薑片 1片〕
調味〔砂糖 1.5大匙、味噌 3大匙〕 

作法: 

〈煮汁〉的材料放進鍋裡煮開,然後加入〈調味〉再煮一下即完成。 

3.檸檬奶油煮魚:適用於白肉魚等 

檸檬奶油煮魚。(台灣廣廈提供)
檸檬奶油煮魚。(台灣廣廈提供)

材料: 

煮汁〔白酒 1/4杯、鹽 1/2小匙〕
調味〔奶油 1.5大匙〕
潤飾〔檸檬汁2大匙〕 

作法: 

平底鍋放適量沙拉油(分量外)熱鍋,並排放入兩片魚。煎2~3分鐘到兩面上焦色,取出。放入所有〈煮汁〉的材料,煮2~3分鐘。再把先前煎的魚放進鍋裡,加入〈調味〉煮一下,最後撒上檸檬汁即可熄火。 

4.番茄汁煮魚:適用於青魚等 

番茄汁煮魚。(台灣廣廈提供)
番茄汁煮魚。(台灣廣廈提供)

材料: 

煮汁〔味醂 2小匙、砂糖 1小匙、醬油 2.5大匙、番茄汁 1/4杯〕 

作法:

 把材料放進鍋裡,用大火煮開即可。 

料理小教室

用薑消除腥味:薑的香味成分—薑烯酚、薑粉、薑辣素,具有消除臭味的效果。這些成分以接近表皮含量最多,因此使用訣竅在於連皮使用,或是削皮時消薄一點。除了消除腥臭味之外,也具有殺菌效果。◇

(網站專文)

(本文摘編自《大廚不外傳の黃金比例調醬祕訣571【暢銷修訂版】》,台灣廣廈提供)

責任編輯:曾臻

書封。(台灣廣廈提供)
書封。(台灣廣廈提供)
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