【大紀元2026年04月17日訊】（大紀元記者天睿澳洲悉尼編譯報導）隨著生活成本不斷攀升，越來越多澳洲人不得不兼職。最新研究顯示，目前約有97.64萬名澳洲人擁有不止一份工作，占全國勞動力的6.4%。
據《每日電訊報》報導，數據分析諮詢公司Geografia首席經濟學家卡魯納內西（Shashi Karunanethy）表示，這是統計局30多年前開始記錄相關數據以來的最高水平。
來自勞動力管理平台Deputy的研究還顯示，一些人同時從事多達六份工作，工作時長遠超每週38小時的標準工時。
研究發現，Z世代是多份工作人群中占比最高的群體（通常指1997年至2010年代初出生的人）。餐飲和零售行業則是兼職最常見的行業。
卡魯納內西表示，許多企業在高峰時段只需要短時間的「碎片化班次」，這對需要兼顧多份工作的人員來說反而更靈活。
他說：「我的建議是從身邊找起，因為機會就在本地。」
例如，越來越多白領選擇在家辦公以節省通勤成本，這意味著更多人在社區消費，比如買咖啡。因此這些店需要人手來填補兩到三小時的高峰時段。
醫療行業中從事多份工作的人較多，說明該行業存在不少額外工作機會，例如不少護士會在養老護理機構兼職。此外，也有建議稱，可考慮跨行業兼職，以分散收入風險。
如何增加收入來源：
- 選擇數字化管理的雇主：使用電子排班系統、提供靈活班次的企業，更容易兼顧多份工作。
- 優先選擇時間靈活的短時工作，而不是固定或全職崗位。
- 提前與雇主溝通：告知自己有多份工作，避免排班衝突。
- 先規劃時間：在接受新工作前梳理好一週安排，避免過度勞累。
- 尋找支持多份工作的公司：排班清晰、信息透明，有助於更好管理多份工作。
責任編輯：宗敏青
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