【大紀元3月31日訊】
海螯蝦是可爲大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有的３種重要脂肪酸來供應人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。
洋葱頭可以消除過度緊張和心理疲勞。葱頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀况。每天最少吃半個洋葱頭，便會起到這種作用。
核桃是對於需要長時間集中精力（例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的人。@
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2003-03-3100:26 中港台時間|2025-07-1418:50 更新
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