【大紀元6月28日訊】
材料：
百合50克﹑ 蓮子50克﹑ 綠豆100克﹑ 米100克﹑ 陳皮50克﹑ 白糖適量﹔
做法：
一、百合浸泡，洗淨；蓮子浸泡，去皮；綠豆和米淘洗乾淨；陳皮泡軟，洗淨。
二、起鍋倒水，水沸後放蓮子、綠豆、米、陳皮，小火熬至將熟，放百合，加白糖調味，再沸即可。
特點：營養豐富，清香適口◇
(http://www.dajiyuan.com)
2003-06-28 21:24 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新
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【大紀元6月28日訊】
材料：
百合50克﹑ 蓮子50克﹑ 綠豆100克﹑ 米100克﹑ 陳皮50克﹑ 白糖適量﹔
做法：
一、百合浸泡，洗淨；蓮子浸泡，去皮；綠豆和米淘洗乾淨；陳皮泡軟，洗淨。
二、起鍋倒水，水沸後放蓮子、綠豆、米、陳皮，小火熬至將熟，放百合，加白糖調味，再沸即可。
特點：營養豐富，清香適口◇
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