【大紀元1月15日訊】(文／記者陳德如整理)
根據醫師表示，70%以上的心肌梗塞患者和50%以上的冠心病患者對天氣變化非常敏感，如果天氣突然變冷，會使血管收縮加強，造成血壓波動；若氣溫變化幅度太大時，還可能造成冠狀動脈和腦動脈血管痙攣，從而導致冠心病和中風。因此，冬季保暖不可不慎。
由於人體的足部有無數神經末梢和感受器，與人體五臟六腑有相應的投射區，在中樞神經的統一指揮下具有調節內臟器官功能，特別是與上呼吸道的聯繫密切，一旦足部受涼，會造成血管收縮、血流減少，會反射地引起鼻、咽喉、氣管與支氣管等呼吸道黏膜的毛細血管收縮，使纖毛運動減弱，進而導致抵抗細菌、病毒、塵埃等的能力削弱，從而容易罹患感冒。因此，雙腳保暖可謂平安過冬的一大保障。
熱水泡腳好處多
許多人喜歡在冬天以圍爐烤火取暖，但常用爐火烤足，容易導致足部皮膚過份乾造產生龜裂，因此較好的方式還是以熱水泡腳為佳。用熱水泡腳至少有以下幾方面的好處：
1. 驅散寒氣，溫暖全身；
2. 促進全身血液循環、消除疲勞，同時也還可有效預防心絞痛發作、預防感冒和支氣管炎等疾病；
3. 俗話說：「晨洗腳，勝吃藥」，早上運動之後可用熱水洗腳，有助強身健腦；
4. 晚上就寢前用熱水洗足可改善睡眠，使人提前入睡，有助提高睡眠質量；
5. 用熱水洗足有利於治療腳癬。
用熱水泡腳或用暖袋溫腳，如此簡單的方式就可以在寒冷的冬天為您帶來一絲暖意，建議您不妨試試看。◇@
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