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妊娠嘔吐的飲食調理法

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對孕婦來說,妊娠嘔吐的最佳治療莫過於飲食調理。下列食療藥膳可幫助孕婦止住嘔吐。

  橙子煎:取橙子用水泡去酸味,加蜜煎湯頻服。

  甘蔗薑汁:取甘蔗汁加少量生薑汁,頻頻緩飲。

  葡萄籐煎:取干葡萄籐用水煎服。

  柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,連服數天。

  枇杷葉蜜:取枇杷葉洗淨,在火上稍烤,抹去絨毛,加水煎取汁,兌入蜂蜜服用。

  生薑紅糖水:將生薑切片,加紅糖,用開水沖泡,隨時飲用。

  薑汁米湯:取生薑汁數滴,放入米湯內,頻服。

  牛奶韭菜末:牛奶煮開,調入少量韭菜末服用。

  紫蘇姜桔飲:蘇梗9克、生薑6克、大棗10枚、陳皮6克、紅糖5克,煎水取汁當茶飲,每日三次。

  益胃湯:取沙參、玉竹、麥冬、生地等量,用水煎取汁,加冰糖,每日一次飲服。

  竹菇蜜:將竹菇15克煎水取汁,兌入蜂蜜30克服用。

  生地黃粥:用白米煮粥,臨熟時,取地黃汁,攪勻食用。

  白朮鯽魚粥:鯽魚30-60克,去鱗及內臟,白朮10克洗淨,煎1000毫升,再將魚和粳米30克煮粥,粥熟後加藥汁和勻,每日一次,連服3~5天。

來源:中華育兒網

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