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【大紀元2月21日訊】陳先生是位上班族，平時因工作忙碌，沒辦法常常練習他最喜愛的網球運動。在一個週末下午，陳先生約了三五好友一同前往網球場較量，當比賽進行的如火如荼時，陳先生為了救網前的一顆險球，突然間感到右後小腿一陣尖銳的抽痛，導致他就在原地跌坐了下來，動彈不得。後來前往醫院就醫，診斷陳先生為右小腿後側肌肉拉傷，也就是得了俗稱「網球腿」的運動傷害。
臺北新光醫院骨科運動醫學中心主任韓偉提到：俗稱網球腿的小腿後側肌肉拉傷，常見於網球運動，而受傷的原因大多是在運動時一個突然的動作改變所導致，這種的小腿肌肉的急性撕裂傷，部位以小腿內側上方最多，受傷的感覺很像在當時被子彈貫穿似的疼痛，且立即無法行走，還會有瘀傷腫脹，嚴重時得靠手術修補。
韓主任說這種急性肌肉拉傷會導致包含小腿後肌的突然疼痛，甚至無法站立。在診斷時病人難以收縮小腿的肌肉，經由檢查可以發現在肌肉與肌腱連接處會有壓痛點。還有的就是可能在撕裂處會出現瘀青、腫脹的現象。在發現疑似受傷的同時，應該立即停止一切活動，並且遵照運動傷害RICE，休息、冰敷、壓迫、擡高的處理原則，並儘速就醫。
在治療方面，韓主任建議受傷初期需作長時間的冰敷，過了急性期之後，可以嘗試使用患處肌肉，但要在不痛的情況下以避免加重症狀。一般說來，醫師會建議病人接受物理治療以增加復原的速度並且可以預防再次受傷。
除了冰敷之外，像是超音波、向量幹擾波、低周波、肢體循環機，還有徒手操作治療，都可以幫助減輕疼痛，恢復肌肉彈性與功能。此外，治療師會教導下肢的伸展、肌力及平衡訓練運動，來幫助病人重新建立應有的柔軟度、肌耐力與平衡感。文∕白玉芸報導◇
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