在古代，人們早就用花粉作為健身美容的佳品，歷來宮廷中多以花粉為主料，用酒麥處理，做成內服美容丸；而武則天則命宮女在御花園收集花粉，做成花粉膏以葆青春。
科學研究告訴我們：飲食結果單一、營養不均衡、盲目進補或內分泌嚴重失調，都是造成粉刺、雀斑、黃褐斑及皮膚粗糙、灰暗、無光澤的真正原因。只有在全面調整機體新陳代謝、消除內分泌失調的基礎上，才可達到由裡及外的真正的美容效果。
據介紹：蜂花粉中含有的大量維生素、礦物質等，能加速新陳代謝及排毒能力，消除內分泌功能紊亂現象，調理機體，防治面部暗瘡、斑點、皮膚粗糙和淤黑；花粉中含有的氨基酸、核酸以及多種活性酶等，對神經系統起到舒解調理的作用，防止因疲勞而導致的健忘、精神不振甚至臉色晦暗；另外，蜂花粉還可做面膜外敷：美容方：花粉適量、蜂蜜適量，雞蛋清一個，加水適量，調成糊狀塗於面部，20–30分鐘後洗去。可消除面部黑斑、暗瘡。
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