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美研究發現 曬太陽可防癌

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【大紀元8月23日報導】(中央社台北二十三日電)根據美國加州大學聖地牙哥校區穆爾斯癌症中心的研究,如果英國人能增加曬太陽的時間,那麼一年就可預防將近三萬起乳癌和大腸癌病例。

「每日郵報」報導,人體曝曬在陽光下,能產生有抗癌作用的維他命D。

研究人員認為,維他命D不足可能是全球每年六十萬人罹患癌症的原因,特別是在日照相對不足的北歐國家。

這項研究建議,每天曝曬十至十五分鐘陽光,以使體內維他命D含量增加到最多。

越來越多證據顯示,維他命D在疾病預防上,可發揮重大作用;而曝曬陽光比飲食更能有效提高人體維他命D含量。

雖然大部分北歐民眾體內維他命D的含量尚不至於不足,某些專家還是認為,血液中維他命D含量應該提高,以使健康達到最佳狀態。

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