消除啤酒肚的「爸爸湯」

在香港有一種用中藥配製而成的「爸爸湯」堪稱啤酒肚的剋星，該湯不僅能去小腹寒氣，消除腹部脂肪，還有暖中除寒和減肥的作用。

嗜飲啤酒者，除了長出一個「啤酒肚」外，由於腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受濕。

材料：水芹菜200克、鯽魚1條(約1斤)、薑少許。

中藥：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。

製作：魚刨淨去內臟後洗淨，用生油起鍋，煎至微黃約八分熟後待用。

芹菜及各種藥材先用十碗水煮沸20分鐘後，加入鯽魚同煲約2小時即可。若無水芹菜，單用鯽魚也可，且口味視個人適量調味。

文章來源：39健康網