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牙刷
【大紀元4月29日訊】 科學家發現，刷過牙後的牙刷放在浴室，容易成為細菌和病毒的溫床。專家建議刷牙前一定要徹底輕洗刷頭，每三個月更換牙刷，或將使用過後的牙刷放在通風處或陽光照射得到的地方殺菌。
美國俄克拉荷馬州大學(Oklahoma State University)牙科學專家格拉斯醫生(Dr.Tom Glass) 說：「因牙刷中有食物、有水，最適宜病菌滋生，且多數人習慣將它放在溫暖、潮濕的浴室或廁所內，病菌可以肆虐。據研究顯示，牙刷可攜帶流感、疱疹病毒長達一週。」
而檢驗刷頭細菌數，發現刷頭竟附著超過兩百萬個細菌，比馬桶蓋平均附著五萬個細菌還驚人。
格拉斯建議：「我們的研究發現，牙刷使用2 週後，至少2/3 的刷毛變得尖利和有缺口，刷牙時，病菌會進入組織，進入人體。即使用最熱的水沖洗牙刷、或使用殺菌的漱口水、將它在洗碗機中清洗，都不能徹底消滅牙刷頭與刷毛間的細菌。」
因此，為了維護健康，刷牙前一定要徹底輕洗刷頭，定期每三個月更換牙刷，尤其患有感冒或牙周病後，就要更換新牙刷。有專家指出使用紫外線清潔刷頭，包括大腸桿菌突變型鏈球菌、以及單純疹病毒第一型等刷頭常見細菌，可以達9% 徹底殺菌。(http://www.dajiyuan.com)
