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調節免疫護腦抗炎短鏈脂肪酸原來如此重要

健康生活短鏈脂肪酸免疫

短鏈脂肪酸對腸道免疫系統調節和大腦健康都非常重要。不過它們並不是由脂肪分解產生的，而是由腸道細菌發酵膳食纖維產生的。富含...
5種運動心臟最喜歡搭配1水果延年益壽

健康生活健康新視界心臟

運動改善心臟健康，怎樣做更有效？這5種運動心臟最喜歡！今日加碼分享：葡萄抗氧化讓血管回春，改善心臟代謝，一味茶護眼又養腎...
一分鐘護眼操精華版改善乾眼症白內障

中醫保健醫道心傳乾眼症

現代人經常有用眼過度的問題，眼睛疲勞的時候，輕輕按摩眼眶可以促進眼部血液循環，改善乾眼症和白內障。不過，要注意手法正確...
女性預防斷崖式衰老三因素是關鍵

健康生活女性衰老

女性衰老並非逐漸進行，而是到了某個年紀後，可能會突然出現「斷崖式衰老」。如何預防這種情況的出現，台灣上璽中醫診所院長余雅...
吃對瘦快不復胖減肥一定要吃澱粉的5大理由

抗老減重健康新視界減肥

減肥一定要吃澱粉的5大理由，吃對瘦快不復胖！選擇好的澱粉並適量食用，可以讓減肥效果事半功倍！今日加碼：地瓜富含特殊營養...
兩食材是癌細胞剋星中醫解析四大罹癌體質

中醫保健廚房癌細胞剋星

洋蔥和大蒜是生活中常見的調味食材，卻蘊含許多抗癌奧密。台灣京禾中醫診所癌症特約門診醫師陳博聖在新唐人《健康1+1》節目中...
逆轉高血壓營養師教你得舒飲食與減鹽技巧

健康生活高血壓鹽

吃太多鹽會導致高血壓，繼而增加心臟病和中風的風險。台灣可苡營養諮詢中心營養師張維浚在新唐人《健康1+1》節目中講解如何簡...
頸椎自我復健操精華版三個動作讓頸椎復位

健康生活醫道心傳頸椎

頸椎錯位不僅會導致肩頸痠痛，嚴重的話還會壓迫神經，導致各種疾病。堅持做三個頸椎自我復健動作，可以緩解疼痛，讓卡住的頸椎逐...
澳研究解開人體免疫反應關鍵或防癌症擴散

澳洲要聞人體免疫反應關鍵因素

澳洲的研究人員已經發現了人體免疫反應中的一個關鍵因素，該因素有望阻止人體看不見的「隱形」癌細胞的擴散。
改變癌症治療方式的生物標記

醫療科技生物標記生物標記檢測

按傳統的標準癌症治療方式，她需要經歷放療、化療，再接受手術。而手術後，即使腫瘤被成功切除，她也要終身攜帶結腸造口，也就是...
氣喘發作？按2穴位自救這些食物別碰

中醫保健氣喘穴位

氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在季節變換或環境變化時更容易發作。本文提供氣喘發作後按壓穴位自救的方法，介紹易誘發氣...
斷食減重停滯？加這招效果加倍！

健康生活健康養成記斷食

許多人利用「168斷食法」減重，但即使嚴格執行，有些人的減重效果仍不理想。台灣京禾中醫診所院長陳俊如表示，當斷食遇到撞牆...
慢性炎症是五種大病的根源早期預防益處大

健康生活癌症糖尿病

慢性炎症不易察覺，但對我們身體健康的影響卻非常大。它會導致身體細胞、組織和器官損傷，從而引發心血管疾病、癌症、阿茲海默症...
日本醫學專家獨創長壽養生法：一十百千萬

健康生活老人讀書寫字

如何在老年保持健康的生活？日本杏林大學醫學部名譽教授、臨床心臟病學權威石川恭三(Kyozo Ishikawa)博士分享獨...
皮膚長出肉芽、扁平疣怎麼辦？醫師詳解防治之道

疾病百科皮膚健康毛囊炎

隨著年齡增長，人們的皮膚彈性減退，還出現莫名其妙的小突起，如小疙瘩、小息肉……它雖多為良性，但影響美觀，不少人自行處理...
逆轉卵巢早衰中醫教你深按2穴位

中醫保健卵巢早衰中醫

卵巢早衰是現代女性常見的健康問題，不僅導致不孕、讓肌膚提早衰老，還可能影響心血管及骨骼健康。中醫師教大家觀察臉上兩個徵兆...
5種能夠對抗哮喘發作的食物

飲食營養秋季哮喘

隨著秋葉飄落，豚草花粉瀰漫在空氣中，數以百萬計的哮喘患者面臨哮喘和咳嗽的挑戰。然而，療愈良藥可能比您想像的更易獲取——它...
政府推出免費呼吸道合胞病毒疫苗計劃

澳洲要聞呼吸道合胞病毒疫苗

聯邦政府將把孕婦和新生兒納入免費接種呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗的全國免疫計劃中。
常見「睡眠」誤解！比睡滿8小時更重要的事

居家樂活養生法子午流注

很多人都認為睡眠「只要有睡滿八小時就好了」，但並非如此。中醫學認為在晚上十一點前就寢意義重大！
小病不求人廚房即藥房 5種天然急救良藥

中醫保健小病廚房

關鍵時刻，廚房裡的食材成為天然「急救良藥」。本文介紹蔥、薑、韭菜等5種常見食材的妙用，它們不僅好吃，還能助你趕走感冒、痠...
澳百日咳病例破四萬新州昆州疫情最嚴重

澳洲要聞百日咳新州

澳洲正面臨有史以來最嚴重的百日咳暴發，疫苗接種率滯後使感染人數迅速攀升。截至目前，全年累計4萬多例病例，創下三年來的最高...
今年流感病例已超35萬打破最高紀錄

澳洲要聞流感澳洲

2024年還沒有過完，澳洲流感病例的確診數量就已經超過2019年創下的最高紀錄。
生活壓力加重今年逾11萬澳人求助生命熱線

大圖新聞澳洲生活成本壓力心理健康

生活成本壓力正在嚴重影響澳洲人的心理健康，因陷入財務困境而求助生命熱線尋求幫助的人數創下歷史新高。
鹽超標恐增胃癌風險避免高鹽可用食材代替

居家樂活健康新視界鹽

鹽超標恐增罹胃癌風險，避免高鹽可用這些食材代替！今日加碼分享：每天要走多少步為好呢？哈佛推薦運動，做對了延年益壽！
三種神奇食材養顏逆齡千年不衰

中醫保健傳統食材枸杞

不需要很昂貴的護膚品或者複雜的美容手術，其實通過日常的飲食調養，就可以保持青春、延緩衰老。推薦三種經過幾千年驗證的傳統食...
皮膚癢好難受中醫內服外用4招擊退

疾病百科醫道心傳皮膚病

皮膚癢是個很麻煩的症狀，不抓很難受，抓了很過癮，但之後皮膚會更癢！尤其是當你皮膚癢到無法入睡時，那就會引起更多的疾病。皮...
成功擺脫胰島素日專家飲食法讓生活煥然一新

內分泌健康新視界飲食療法

飲食療法幫助2型糖尿病患者成功脫離胰島素！日專家飲食法狂減14公斤，肝功能檢測數值恢復正常，糖化血紅蛋白數值下降至5.2...
澳科學家首創脊髓損傷治療試驗或將治癒癱瘓

澳洲要聞澳洲科學家首創

澳洲科學家相信，他們即將找到治癒癱瘓的突破口，並將首創利用鼻腔神經細胞治療患者。
能預防心臟病阿司匹林為什麼不是保健品?

健康新聞

「在 20 世紀 90 年代甚至 2000 年代初的許多年裡，每個人都認為每天服用小劑量阿斯匹林是預防心臟病的，是健康的...
痴呆症即將取代心臟病成為澳洲最大殺手

澳洲要聞痴呆症澳洲人

隨著醫學的進步和人口的老齡化，造成澳洲人死亡的原因正在發生著變化，痴呆症即將取代心臟病成為澳洲人的第一殺手。

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