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胃癌年輕化！你還在忽視這些警訊？

醫師專欄胃癌化療

化療不再單打獨鬥！胃癌治療最新突破：免疫＋標靶如何改變生存率？《健康1+1》
一進補就口乾飲食滋陰有訣竅

飲食營養進補乾燥症

嘴巴乾、眼睛乾、皮膚乾裂？別再亂補！滋陰潤燥這樣吃最有效！《健康1+1》
胃癌讓我找到新的生命旅程

康復故事胃癌胃痛

「胃癌」初期無痛症狀！39歲上班族如何面對檢查、手術與化療挑戰？《健康1+1》
好萊塢減肥藥被藥監局點名或引發自殺情緒

澳洲要聞好萊塢減肥藥自殺

澳洲治療用品管理局（TGA）發布最新安全警告，一種用於治療2型糖尿病及肥胖的新型藥物可能引發自殺情緒。
【健康養成記】正確呼吸穩定核心肌群告別酸痛

健康視頻呼吸法胸式呼吸

呼吸是我們每天都在做的動作，看似自然而然，卻蘊含調節身心的重要力量。現代人因工作繁忙、壓力大，呼吸往往變得急促又淺層，不...
華人胃癌高風險警訊！致癌飲食！

精選內容胃癌幽門螺旋桿菌

「胃癌」不是老年病！華人高危族群曝光：這樣吃、這樣做最容易得胃癌！醫師揭5大危險因子與最新治療突破。《健康1+1》
【醫道心傳】「萬用解毒劑」綠豆八大奇效

健康視頻綠豆解毒

最近覺得容易皮膚冒痘、口乾、便秘嗎？喝一碗綠豆湯就是最簡單有效的調理方法。
【健康1+1】手麻恐是糖尿病神經病變早期警訊

健康視頻手麻腳麻

手麻看似小毛病，但對糖尿病病人而言，可能是「周邊神經病變」的徵兆。除了控制血糖之外，通過適當的復健運動，也可以保護神經...
9點吃早餐？糖尿病風險飆59%

飲食營養 168斷食 211餐盤

營養師揭二大「隱形地雷」：難怪越吃越胖、越斷食越失控！《健康1+1》
全球三分之一人口頭痛藥物濫用是原因之一

居家生活頭痛全球

如果你經常頭痛的話，你並不孤單。最近有研究發現，全球將近三分之一的人患有頭痛疾病，其原因有很多種，其中包括藥物過度使用...
維生素B6管控升級低劑量可零售高劑量需處方

澳洲要聞維生素 B6 使用指南

澳洲治療用品管理局（TGA）將修改維生素B6產品指南，以降低長期高劑量攝入可能引起的神經損傷風險。
六種簡單運動有助降低血壓提升心臟整體健康

運動養生高血壓心臟健康

六種簡單易行的運動可協助降低血壓並促進心臟健康，適合多數人日常實踐，但心臟病患者應先諮詢醫療專業人員。
【她健康】香港腳反覆發作？中醫可內外調理

健康視頻香港腳黴菌

許多香港腳（足癬）患者都有類似經驗：擦藥時症狀暫時緩解，一停藥卻又重新出現。翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕在新唐人電視台《她健...
情緒困境不是大腦病是五神失衡！

中醫師憂鬱症抑鬱

不是大腦生病！中醫公開憂鬱症祕密：肝、心、脾、腎都在呼救！《健康1+1》
超加工食品占比近半澳人飲食健康堪憂

澳洲要聞超加工食品飲食健康

一項最新研究顯示，超加工食品占到澳洲人平均飲食的將近一半，這可能導致是澳洲人罹患多種慢性病的機率不斷上升的因素。
專家：刷手機讓年輕人痴呆病例激增

澳洲要聞痴呆阿尔茨海默症

年輕人出現阿爾茨海默症等類型的痴呆病例正在大幅增加。專家警告，長期盯著電子屏幕會削弱認知能力，而那些從小就沉迷電子設備的...
小細胞肺癌為何被稱為「肺癌之王」？

醫師專欄肺癌小細胞肺癌

「小細胞肺癌」是癌中之王？重量級東西方專家解析致命癌王真相。《健康1+1》
【健康養成記】忙碌族救星 10分鐘高強度間歇訓練

健康視頻高強度間歇訓練 HIIT

現代人生活忙碌、時間零碎，常常「想運動卻擠不出時間」。其實短時間但高效率的訓練，健康效益可能並不亞於長時間運動。高強度間...
失眠全靠安眠藥？試試頂級助眠術

每日呵護失眠打坐

你是否夜裏輾轉難眠，白天疲憊不堪？失眠困擾，別只靠安眠藥，試試穴位按摩和自然助眠法。
研究：補充魚油能降低早產機率

澳洲要聞魚油孕婦

南澳研究人員發現，孕婦補充Omega-3脂肪酸（常見於魚油）能明顯降低早產風險。
痴呆症現已成為澳洲頭號死因

澳洲要聞痴呆症澳洲人

澳洲統計局最新數據顯示，痴呆症（包括阿爾茨海默病）已首次超越缺血性心臟病，成為澳洲人的頭號死亡原因。
澳監管機構延長莓果用藥後採收期

澳洲要聞藍莓黑莓

澳洲農藥監管機構對一種常用於莓果的化學物質感到擔憂，特別是它對兒童健康有潛在風險。因此，該機構本週宣布，果農在噴灑該化學...
瘦身成功不復胖減肥關鍵在飲食比例

健康生活減肥減脂

瘦身成功不復胖：減肥關鍵在飲食比例！吃出易瘦體質。《健康1+1》
【健康新視界】和感冒說拜拜！秋季養生小tips

健康視頻秋季養生免疫力

和感冒、咳嗽說拜拜！秋季養生小tips。《健康新視界》
研究：每天一杯咖啡有助預防心律不齊

澳洲要聞咖啡心律不齊

阿德萊德大學的最新研究發現，每天喝一杯咖啡，可能有助於預防心房顫動，也就是俗稱的心律不齊。
研究：日常藥物或干擾乳腺癌治療效果

澳洲要聞乳腺癌日常藥物

一項最新研究發現，數百萬澳洲人常用的一些藥物可能影響乳腺癌患者的治療效果。
黑色素瘤高危人群皮膚或潛藏致癌基因

昆士蘭澳洲黑色素瘤

昆士蘭大學的研究發現，在黑色素瘤高危人群中，其健康皮膚細胞中可能潛藏著基因突變。
高血糖偷走腦健康 4招防失智

中醫師健腦失智

不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？《健康1+1》
告別失眠！專家教你重設「迷走神經」鎮靜入睡

健康生活失眠迷走神經

刺激迷走神經可改善失眠。專家詳解如何使用經皮耳迷走神經刺激（taVNS）設備和呼吸訓練，助您鎮靜神經、提升睡眠品質。
【健康1+1】停止硬撐飲食、正念擺脫慢性疲勞

心靈正念慢性疲勞牛蒡

一位母親工作時間長，通勤時間也長，下班回家立刻做菜做飯，照顧孩子，幾乎沒有自己休息的時間，睡眠時間也很短，只能靠喝咖啡來...

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