溫哥華健康

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夏日炎炎！如何正確塗抹防曬霜
在那些號稱能逆轉時光的高端精華液和精油出現之前，防曬霜就已經存在了...
07月19日 人氣 77
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亞裔高風險族群？容易罹患食、胃癌、大腸癌！
別再誤判！胃癌、大腸癌初期沒症狀？權威醫師曝十大致命警訊！
07月18日 人氣 233
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從頭痛到腳 7動作改善長短腳
腰痠、膝蓋痛、頭痛，你以為是老毛病？有可能只是「長短腳」沒發現！「...
07月18日 人氣 378
從頭痛到腳 7動作改善長短腳
護血管完美組合 蕎麥山楂粥防中風
長期壓力與不健康的飲食可能會損害血管，導致血管變硬變脆，增加中風風...
07月16日 人氣 2033
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兒童過度使用電子屏幕的危害
花大量時間在電子屏幕上既是產生問題的原因，或許也是潛在問題的體現...
07月16日 人氣 255
兒童過度使用電子屏幕的危害
健檢迷思大公開 這樣才可救命
40歲後必做健檢：癌症篩檢、心臟警訊，避免錯過黃金治療期！《健康1...
07月16日 人氣 153
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最新發現 食品添加劑或增加高血壓風險
最近研究發現，許多加工食品、含糖飲料中常見的、為保持食品新鮮與美味...
07月16日 人氣 196
最新發現 食品添加劑或增加高血壓風險
從「壞蛋」到「好蛋」：雞蛋的營養名譽大翻身
「吃太多雞蛋會增加膽固醇」。多年來，我們一直被警告要限制雞蛋的攝入...
07月15日 人氣 529
從「壞蛋」到「好蛋」：雞蛋的營養名譽大翻身
哪些蔬果乾淨？哪些最髒？新榜單帶你安心選購
蔬果是健康飲食的基石，但你知道哪些蔬果可能殘留更多農藥嗎？美國非盈...
07月13日 人氣 5369
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運動錯了更傷身 專家揭致命關鍵
運動讓心跳過快、汗如雨下「不等於」健康：常見運動背後藏致命誤區。《...
07月13日 人氣 329
運動錯了更傷身 專家揭致命關鍵
藉助三伏天陽氣之力 破解頑固寒性病症
三伏天根治哮喘與腦霧？最佳治療寒性體質、長新冠、反覆過敏。《健康1...
07月10日 人氣 177
藉助三伏天陽氣之力 破解頑固寒性病症
月經異常非小事 中醫揭卵巢早衰三大體質警訊
現代許多年輕女性出現月經不規律、經血量減少等症狀，甚至在備孕時遲遲...
07月10日 人氣 444
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金盞花：用於皮膚口腔及癌症護理的古老療方
金盞花——通常被稱為「盆栽萬壽菊」——長期以來象徵著溫暖、活力與新...
07月10日 人氣 905
金盞花：用於皮膚口腔及癌症護理的古老療方
中西醫對高血壓看法區別？營養要吃對！
40歲就高血壓？中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相！《健康1+1...
07月09日 人氣 113
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素食者補充蛋白質 這10種食物可經常吃
越來越多人增加餐飲的素食比例，也有很多人想完全成為素食者。多數人覺...
07月09日 人氣 507
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不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有
追尋所謂的青春之泉，需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅...
07月09日 人氣 285
不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有
步行：治療7種常見病痛的有效方法
步行或許是健康維護最有效的方法。研究表明，步行越多，一些常見疾病和...
07月09日 人氣 1382
步行：治療7種常見病痛的有效方法
簡單穴位按摩與食療 保您不再做「起夜家」
夜間頻繁醒來如廁，不僅影響睡眠質量，更可能與內分泌調節、臟腑機能失...
07月03日 人氣 2151
簡單穴位按摩與食療 保您不再做「起夜家」
超越藥物和手術：肩周炎的綜合治療方案
簡是物理治療師、持證按摩與身體療法治療師瓦妮莎‧沃克（Vaness...
07月03日 人氣 305
超越藥物和手術：肩周炎的綜合治療方案
強化免疫有三關 中醫從臟腑打造防禦屏障
COVID-19疫情尚未消失，還有大大小小的病毒、細菌充斥在我們的...
07月02日 人氣 552
強化免疫有三關 中醫從臟腑打造防禦屏障
你在夏天鬱卒嗎？什麼是反向季節性憂鬱症？
有些人會有季節性憂鬱症（Seasonal Affective Di...
07月02日 人氣 212
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走路容易累？改善走路姿勢必學4招
不少人年紀增長，連走路都成了一種痛苦，也許問題出在姿勢上。脊椎保健...
07月02日 人氣 1379
走路容易累？改善走路姿勢必學4招
橄欖油如何有益於大腦
幾千年來，地中海地區的文化一直珍視橄欖油，不僅將其作為烹飪主料，還...
07月01日 人氣 763
橄欖油如何有益於大腦
新研究：每天跳躍幾分鐘可增強骨骼防骨折
一項臨床試驗表明，一種簡單的方法或許可以降低骨折風險，而且不需要太...
07月01日 人氣 839
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每日一碗豆製品有助於心臟健康
近期有研究表明，一碗簡單的豆類製品——成本不到一美元——可能是恢復...
06月30日 人氣 348
每日一碗豆製品有助於心臟健康
情緒低潮？青少年心理健康
心情不好只是青春期？當心是焦慮或憂鬱！社群媒體影響心理健康，父母該...
06月29日 人氣 130
情緒低潮？青少年心理健康
骨折扭傷自救妙招——內服外用香藥草
骨折後行動不便、劇烈疼痛與失眠讓人身心俱疲。藥草芳療教育家郭姿均（...
06月26日 人氣 1002
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癌症跟情緒息息相關 教授親授抗癌成功關鍵
如果不幸罹患癌症，如何面對與走過治療過程，成為癌症患者與家屬關注的...
06月24日 人氣 854
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耳鳴怎麼辦？
耳鳴怎麼辦？研究揭4種食物幫你重拾寧靜。《健康1+1》
06月23日 人氣 170
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輕微中風會偷走你的活力 如何預防和改善？
短暫性腦缺血發作（TIA），俗稱小中風，雖症狀短暫，卻可能留下令人...
06月22日 人氣 357
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醫療信息
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開 圖
開放中藥處方權？卑詩中醫師解析省府修例風險 圖
全國調查：加國590萬人無家庭醫生
加拿大癌症死亡率持續下降 子宮頸癌防治進展停滯　 圖
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養生保健
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尋醫問藥
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