讀老子的“治大國如烹小鮮”﹐深感這位傳道者超凡入聖的氣概。也常常想着﹐若果真如此﹐治理天下﹑管理企業﹑營造家庭﹐都應該不是什麼太麻煩的事﹐只要我們秉持一些最基本的做人的道理﹐如真誠﹑善良﹑忍讓﹐就沒有什麼不可逾越的事情了。

在一個偶然的機會知道有一個地方，在春之到來時將有花海漫山遍野的爛漫。便按捺不住的要拋下手頭上的一切去一睹為快，在悉尼生活的日子，有空大多往海邊跑，好像海景也看得差不多了，但山景，似乎由於“雲深不知處”，又或許在中國遊覽過“黃山歸來不見山”之後，便不曾在心上留下多少著意。但自然景色的呼喚在心中蕩起的漣漪久久的、久久的漾開...

痤瘡素來與豆蔻少年有著牽扯不清的關係，在皮膚科候診室裏多的是中年父母陪同青少年焦急求醫的場景。但是，眼下越來越多的成年人同樣深受痤瘡之苦。

飲食對風濕病的治療有相當影響，風濕病患者在進行藥物治療的同時，切勿忽視「對症進食」，特別是應減少動物脂肪的攝入量。

美商默沙東藥廠舉辦的「阿沛戶外尋髮記」巡迴免費頭皮健診活動，今天下午移師高雄市，現場教導民眾DIY頭皮按摩操和落髮情境行動劇演出，宣導預防落髮正確觀念。高雄市立小港醫院皮膚科主任陳柏宏也到場為民眾免費健診頭皮，呼籲大家正視年輕落髮問題。

中秋烤肉生活增加樂趣，但是炭烤焦香的肉最容易產生致癌物質，醫學界建?

手髒了人們知道要用水洗，但是，對下體最髒的排泄物產生的細菌污染卻常常等閒視之。肛門這個褶皺密佈、體毛交錯的最易藏汙納垢之處是不可能用手紙擦乾淨的。不僅是肛門擦不乾淨，研究表明，便後用紙擦拭時，糞便內的細菌會穿透七層衛生紙而沾染到手上。人的下體是排泄和生殖系統彙集的地方，也是最需要保持清潔的地方。常言道『十人九痔』—痔瘡...

說起法國美食，除了法國菜之外，法國紅酒也令人印象深刻。不過最近一項調查顯示，法國人對紅酒的喜愛度、逐年衰退，讓法國酒商對他們的未來感到憂心。

初秋小補 冬瓜排骨清湯

彰化縣政府為了振興王功漁港的休閒產業，並轉型成為賞夜景的新指標，特別利用中秋節兩天假期，擴大舉辦王功漁火節系列活動，主辦單位準備三千杯啤酒與兩千五百斤蚵仔，免費招待遊客，讓你「飽擱醉」。

時下，每逢問到靚女們的養顏心得，十個有九個都說全靠靚湯所賜。

中秋佳節來臨，人們都要買些月餅回家賞月團聚,市面月餅的種類也格式各樣,帶回的月餅怎麼吃,應該是有講究的.

台灣是一座美麗的島嶼，境內山川秀麗，氣候宜人，自古有「八景十二勝」之稱。台灣南投縣鹿谷鄉有一座凍頂山，是鳳凰山的支脈，海拔約700米，因山路陡峭難走，上山之人往往需要「凍腳尖」（台灣俗語），即繃緊腳趾，所以稱為凍頂山。此山常年雲霧繚繞，氣候濕潤，適於種茶，其出產的凍頂烏龍茶是台灣茶中之極品。

從第一次造訪鹿窟光明寺以來，這幾年之間，我走汐碇公路，經過這裡時，總會在鹿窟事件紀念碑稍停留，並進光明寺參觀，停留時間或長或短。光明寺內的寺廊及池畔，幽雅而寧靜。走了一大段彎繞的汐碇公路來到這裡時，即使只單純地將光明寺做為旅途的中間休息據點，也是一個不錯的選擇。

越到年底結婚的新人越多，又是珠寶商摩拳擦掌的季節，「珍珠」已漸漸取代「鑽石」成為新人的首選，但「黃金」依然受到南部消費者的青睞，市場佔有率一直維持一定的客層，業者特聘知名藝人走秀，並搭配熱情佛朗明歌舞，搶攻市場。(劉怡伶報導)

〈親子會客室〉 自由時報記者吳淑文／採訪報導教戰篇〉 黃馨儀說，令人喜愛的小紳士、小淑女就是「在適當的時候說適當的話，凡事以不妨礙別人為原則，處處尊重他人，時時展現自己的風度與氣質。」

自由時報記者黃郁心╱台北報導 攝影／記者陳奕全 綠，在上流名媛及貴婦的心目中，代表著華麗尊寵的顏色。翡翠及祖母綠更為其中當仁不讓的兩大要角！尤其鮮豔的綠色與低調的秋冬服裝在色彩搭配上十分契合，難怪成為貴婦心中的首選No.1。

自由時報記者馮亦寧╱台北報導 攝影╱記者沈昭良、陳俊良還蹲在騎樓捧著塑膠盤嗑烤肉？今年來點新鮮的！烤肉也講究mix and match，混搭的創意可以讓你的烤肉玩出異國風情。

自由時報記者張肇麟／嘉義報導．攝影栗子是秋天的當季美味，但多數人可能不知道，其實在台灣，嘉義縣中埔鄉也產栗子。俗稱栗子的「板栗」本來生產在溫帶，深秋才會成熟。但位在北回歸線以南的中埔，板栗不僅長得好，栗子的品質更佳，每年8～10月就進入產季。現在造訪中埔，就會看到板栗結果，秋意滿載的景象！

自由時報記者邱巧貞／報導 攝影／記者陳俊良「限量」這名詞，已經成為締造銷售熱潮的最佳策略，美妝市場也不例外，限量彩妝的獨特性與話題性，讓許多人趨之若鶩，忍不住想占為己有，而「腳步慢了就買不到」的心態，更讓每一季的限量商品，成了消費者心目中值得珍藏的品項。

自由時報記者秦雅蘭／台北報導．攝影照相手機畫素越出越高，200萬畫素照相手機幾乎已能媲美同畫素數位相機，拍照手機雙面（dual-front）設計的拍照功能，使用起來也跟數位相機沒兩樣。在既然都拍得很順手，且手機還占了體積輕巧的優勢下，究竟這場200萬畫素手機與相機的戰爭，誰勝誰負？

自由時報記者馮亦寧╱台北報導 攝影╱記者沈昭良、陳俊良秋高氣爽，來點香甜軟糯的栗子甜甜嘴，最棒了。9～10月正是栗子的產季，最好吃的栗子就是當季下樹的當頭鮮。日本人喜歡栗子甘納豆、栗子羊羹；歐美國家則做成栗子蛋糕、栗子慕斯，還有油亮熱呼的糖炒栗子，捧在掌心裡，甜甜的香氣加上油亮的外貌令人食指大動。

自由時報記者馮亦寧╱台北報導 攝影╱記者沈昭良、陳俊良喝咖啡的「院子」藏在陽光普照的小院子裡頭。推開門，訝於台北市區內還有童話故事般的咖啡廳，幾張不太大的小桌子整齊的排成舒服的空間，多變的音樂緩緩流洩，牆上、吧台都排著花花綠綠的唱片，這兒同時也是風和日麗唱片行的實體店鋪，音樂總是很正點，閒適的氣氛籠罩整個環境，繁忙的壓...

自由時報記者王昶閔╱台北報導 醫療科技日新月異，癌症已非絕症，但誤以為「吃太營養會養肥癌細胞」、「罹癌後理應消瘦」等迷思，卻讓許多癌患因錯誤忌食，不斷流失對抗病魔的本錢。

自由時報記者王昶閔╱台北報導 肥胖是現代人重大要的文明病，日日埋首工作的科技新貴，也免不了體重失控，健康拉警報的情形。最近董氏基金會為了拯救白領上班族，結合十九間民間企業，規劃減重課程，發動團體減肥，讓胖子們完成不可能的任務，甩掉肥肉，找回健康。

〔自由時報編譯羅彥傑╱法新社雪梨16日電〕澳洲移民局16日表示，該局先前不慎取消多達八千名國際學生的留學簽證，現已要求各駐外單位告訴這些留學生可以重新入學。

英國醫學專家敦促婦女在35歲以前生育孩子，否則違反自然規律，並帶來種種麻煩。

對周遭的人多一分關懷，不要計較太多