許多慢性病患每個 月回醫院排隊掛號，就為了拿到下個月的藥物，現在台 北市立醫院釋出慢性病處方箋，雖有病人抱怨兩手空空 出醫院，還要跑一趟藥房抓藥，但一想到可以節省新台 幣一千一百二十元，漸漸就習慣了。

到公元二○二五年，高血壓將成為全球最嚴重的健康問題，因為醫學專家進行的調查顯示，在二十年以後，平均每三個成人就會有一個人是高血壓患者。如今是每四個成人中有一個人是高血壓患者。

國際知名華裔愛滋病專家何大一警告，人類除了面對愛滋病威脅外，全球新一輪流感大爆發將無可避免。他估計，流感大爆發時，中國將是首批受影響的國家及地區之一。

誠實吧！複雜功能手錶雖然賣得貴，有多少天天用得著？

許多中年男性感覺體力不支、精力不濟，借助補藥養生，其實，自然的食物相對于人工合成的藥品，其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好的滋補功效。

經過劍橋學者的投票表決，劍橋大學建築系終於免遭削減。 在此之前，由於劍橋大學建築系的科研學術質量可能不如人意，建築系的未來曾懸在空中。劍橋大學校長裡查德表示，這個「長期存在的問題」已經得到解決。

(中央社記者陳守國高雄縣十三日電)冷氣團陸續南下，台灣連續低溫，羊肉爐、麻油雞各種補品紛紛出籠，高雄縣義守大學營養學系助理教授陳裕鏞認為與其以肉品油脂補身，不如多食用蔬果類，補充抗氧化成份，增進抵抗力，更可不畏寒流的來襲。

聽到「仙洞巖」這個名字，就讓人好想進去一探究竟！

顏色好看又好吃的方片捲，裡頭還包著紅豆棗泥餡；小巧爽口的綠豆糕片；有枸杞、花生和海苔點綴的養生米香；肉塊好吃咖哩味濃的咖哩肉餅……，種類多又便宜，送人自用皆宜。

位於長榮桂冠酒店五樓，從窗戶看出去，基隆港的風景成了最棒的迎賓小菜，不時變換的船舶教人賞心悅目，加上雨港的景色多變：天晴時的蔚藍海洋、飄雨時的迷濛雨都，還沒點菜就先大飽眼福。以信義鄉梅子佐味的桂花梅醉雞、雞翅裡塞著糯米和甘貝的金絲鳳翼，是扎實的手工菜；還有海鮮釀豆腐、山藥蟬衣捲等，每一種都教人吮指回味無窮。

作品只要一問世就成地標的國際知名建築師安藤忠雄，親自為台灣新世代建築人規劃建築導覽。從聞名遐爾的「光之教堂」、「直島地中美術館」到「淡路夢舞台」，參訪者可以看到安藤最好的教堂和廟宇作品，以及生態建築設計，這也是他第一次系統化對國際建築學子實地推介自己作品。

乳癌患者不一定要做乳房全切除手術，衛生署台南醫院外科醫師李國鼎認為，乳房保留手術加術後電療，其效果與全切除手術差不多，又能保住乳房外觀，以他這一年來臨床病例，約有六成合適乳房保留手術，預後良好。

或許你喜歡看漫畫，心裡經常抱持著有一天可以成為漫畫家的夢想，雖然因為種種現實的影響，還是希望這個夢想最後可以實現。

餅乾零嘴可不是小朋友的專利，就連超商的零食也玩起「分齡化」，不少屬於「大人口味」的新點心陸續登場！不論是模仿牛排大餐的餅乾還是「期間限定」這四個字對熟男熟女的魅力，都讓人想親自嘗嘗。

禿頭，向來是所有愛美人士最大的忌諱。正常人平均擁有十萬至十五萬條頭髮，而生長速度達到每月平均1.2至1.8釐米。台灣工研院歐洲辦事處陳怡欣指出，現在各國患禿髮的人數不論男女有增無減，且有年輕化的現象，即青春期後二十歲左右就掉髮，宛如「未老先衰」。據估計三十五歲以上落髮機率約40％，五十歲以上落髮的機率超過50％，在美國...

據衛生署統計乳癌已高居婦女罹患癌症的第二位。您或您所愛的人，獲知得了乳癌須手術，可能感害怕、惶恐，這篇文章希望幫助您瞭解乳房手術後的照護。

眼睛疲勞會出現乾澀、酸、流眼淚等現象，尤其有視力上的毛病，更容易發生眼睛乾澀問題，因為他利用視力要非常的專注，那就很容易產生乾澀。

距離農曆新年只剩不到一個月，營養師針對現代人怕油脂、熱量太高，設計了以豆腐為主的八道年菜。營養師說，豆腐營養價值不下於肉類，又具有零膽固醇的特色；有興趣的民眾可以到網站：www.show.org.tw查詢和下載菜單。

蔡季芳老師指出，海鱺膠質豐富並多肉，非常合適來做各式家常料理。所以這回要傳授的二十招，包括有中式、日式、台式等家常菜類別，要教導消費者認識海鱺、喜歡海鱺、愛上海鱺，讓大家吃個飽、吃得好！

菜名：山藥茶碗蒸

】「9·11」恐怖襲擊事件後，美國為加強本國安全，簽證政策較以前相比更為嚴格，中國公民申請赴美簽證時需要提供指紋。但為因應中國公民申請的商務旅遊簽證日益增多的現狀，美國自2005年1月15日起，將為合格的臨時赴美商務旅遊的中國公民頒發12個月多次入境簽證。同時，中國學生赴美簽證有效期的延長事宜亦在考慮之中。

最近越南有四人死於禽流感後，再度引起香港社會對禽流感的關注。香港政府今天證實，日前在落馬洲邊境撿獲的池鷺屍體，經進一步測試後證實感染H5N1禽流感病毒。

喝不完而過期的舊牛奶永遠是讓人頭痛的事情。如果過期牛奶還沒有完全變質的話，可千萬不要隨便倒掉，因為這很快就會搖身一變，成為一瓶天然成分的清潔劑。 　

蓮城蓮花園位於花蓮縣吉安鄉南華村的山腳下，占地約一公頃，園內種有六十多種品種的蓮花、十六種荷花及七十幾種水生植物，是全國擁有最多品種的蓮花園，全年花朵綻放，滿園飄香，美不勝收。

如果可以選擇的話，千萬不要在星期假日晚上生急病，因為不但意外事故、車禍傷患多，也是家暴虐兒事件的高峰時段，偏偏醫療人力卻最少，病患滯留急診或被迫轉院，稀鬆平常。

味精和防腐劑是現代食品中常添加的物質，為了自己及家人的健康，胡乃文中醫師提醒您要注意。

開胃豆芽 材料：綠豆芽1斤、小黃瓜2條、燒海苔1張 調味料：檸檬汁2大匙、醬油1.5大匙、香油1小匙、豆瓣醬2大匙、糖1大匙 做法： 1.綠豆芽快速燙過瀝乾。

世界衛生組織研究警告，燒烤食物對人體造成的傷害和吸煙沒兩樣，另一份研究則進一步指出，吃一隻烤雞腿等同於抽60支香煙。

市場上鞋子的款式琳琅滿目，不少人買鞋時只注重鞋子的外觀樣式，而忽略了舒適、實用，以致因穿鞋不當引發不適而痛若不堪。有人說，買鞋有三原則，第一原則是合腳，第二原則是合腳，第三原則還是合腳。一雙不合腳的鞋，會影響走路的姿態，除破壞本身的儀態之外，還可能引發全身性疾病。

在寒冷的冬季，有些人禦寒能力強，但普遍說來女性較為怕冷。根據美國一項研究顯示，人怕冷與機體攝入的熱量及某些礦物質如鈣、鐵及碘等較少有極大的關係。