在美國廣播公司最近的一期節目中，一群年輕人被邀請出鏡並講述他們是如何過量使用柯利西錠藥丸(一種治療感冒和咳嗽的藥)使自己進入飄飄欲仙的境界。據知這些感冒藥丸中能導致人產生興奮感的成分是美沙芬(或稱DXM)，這種成分能安全地抑制咳嗽，但如果劑量過大，則會使人腦出現化學失衡從而使人感到飄飄欲仙。另外，不僅僅是柯利西錠，目前...

春，四季的第一季，習慣指立春到立夏的三個月時間（正月、二月、三月），氣溫逐步回升。《公羊傳﹒隱公元年》曰：“春者何，歲之始也。”北斗指向東方為春，故有時以春指代東方。唐人呼酒為春，用春酎指春酒，叫酒杯為春杯，稱飯桌為春台。

「外國的月亮好像真的特別圓！以前在台灣從來沒看過這麼大的月亮！我看到月亮變得很圓，就知道是十五了，再過半個月就要過年了。」

「泡湯」無疑是冬天最大的享受之一，不僅可以鬆弛肌肉、消除疲勞，還可以讓人有一種溫暖且幸福的感覺。

阿里山森林遊樂區。　大過年怕是在家吃撐了，何不移步前往森林遊樂區走走。全台從南到北，一串森林一路綠，剛好可以換換空氣深呼吸。趁著一年的開始到森林裡晃晃，不但可以好好修補日常稀疏的家庭關係，還可趁此活絡太久沒動的筋骨；誰說森林遊樂區只能看樹，附近還有一拖拉庫好玩的、好吃的、好看的，不但老少咸宜也有口皆碑啦！

「過新年，人人笑，見面說聲新年好…」，每到過年，大街小巷都會大聲放送過年應景歌謠，但是一想到見不到面的遠方親友，這些歌曲聽在耳裡，卻是觸景傷情…　別傻了！數位時代裡，絕對沒有「見不到面」的困擾，每當思念遠方親友時，只要善用網路連線，不僅長途電話統統不用錢，還能透過影音互動看到彼此，多少綿綿情話儘管說個夠﹔如果親友實在太...

想要有個大船入港的好兆頭嗎？一定要到高雄走一趟！這些年來高雄有著很大的變化，正好到此討個一聲爆竹除舊歲的新氣象。不管是新、舊堀江商圈，或是前進百貨公司大瞎拚，都可以對一年下來的辛勞有個交代。又所謂遇水則發，就來去漫步愛河邊或是到港區逛一逛，許個大吉大利一路發！

萬象初始，大地回春，猴年才剛來報到，想要擁有一整年的好運氣，別待在家耍賴當懶猴，趕緊出門沾喜氣、討吉利去吧！台南府城，逛老街，玩新意，四條城市玩耍路線，全都羅列在這裡。不管是要跟家人去古廟祈福、找愛人到公園散步、邀朋友喝茶哈啦，或想來趟瞎拚採購讓年終獎金和壓歲紅包透透氣，跟著走，就對了！

科博館熱帶雨林溫室。 　台中市的休閒型態不斷推陳出新，總能引領風潮、帶動全台，過年想輕鬆一下， 不妨造訪這座活力城市，四條路線一日遊，多樣體驗一網打盡，新春就在台中好好玩！

過年期間的台北，反倒是一年中最優閒的時期，沒有往常的車水馬龍，可以好整以暇的走在馬路兩邊的人行道上， 愛走多慢就多慢，想停哪就停哪，少油煙、多綠蔭，處處教人驚豔！

全家團聚的節日，正是帶著爸媽小孩，一起走出門迎新春的好時機。本刊精選全台十條採果賞花、包山包海的新春休閒路線，全家大小都可以沿線採得福星高照，賞得花團錦簇，買得喜氣又富貴，添得猴年的好采頭、新氣象！

開春賀喜，一定不能悶在家裡！想想年夜飯吃了多少卡路里？還不趕緊出門運動消化去！

林曉培 步步高昇驚聲尖叫

新的一年又來到，人人渴望好運降臨，從玩遊戲中祈求幸福，異國風俗各有各的妙，捉住吉祥如意，這是一定要的啦！

為什麼既多吃肉類又喜歡喝葡萄酒的法國人死於心髒病的風險比其它歐洲國家的人低？這形成了一個“法國悖論”。一位韓國科學家證實，這是因為葡萄酒中的多酚能抑制血管中的生長因子，從而防止血管中細胞增生，避免動脈硬化。

據調查紐約多數肥胖者都有心髒病發的可能性，但如果每天飲用一定量的紅酒，會使危險性減少很多。

葡萄酒是酒類中唯一的含鹼性物質的酒，並且含有各種有機酸，能增強人體內的新陳代謝。烹調菜餚時，加一點葡萄酒可以除去魚、肉類的腥臭味，除此以外，它還有許多妙用。 家中貯藏葡萄酒，應十分注意保管。一般的酒存放時間愈長，就愈香醇，而葡萄酒則不然。葡萄酒裝瓶後，酒中的原料微粒以及酵母還會發生變化，使酒逐漸成熟、老化，繼而變質。

新春佳節是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫學專家提醒您，有８種人不宜長時間打牌。

葡萄酒兌雪碧：在酒店或餐廳，經常可以看到有人拿雪碧兌著紅葡萄酒津津有味地喝著。據業內人士分析，這種喝法之所以能夠風行，是與人的口味偏好有關。中國人口味偏甜，葡萄酒特別是進口葡萄酒的香味偏干澀，兌以雪碧之後更能適合一般人的口味。但這種喝法使葡萄酒的香味被破壞了，實在可惜。

一般的年菜，都免不了多油、多鹽和多肉，往往植物性的食物攝取也相對減少，而且年菜常常會一熱再熱的端上桌，“吃好幾餐”，所以在大過年期間常會發生以下所列的多項營養素的缺乏。

如今人們生活水平提高了，逢年過節，雞鴨魚肉等動物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜餚五彩繽紛、琳琅滿目，卻難覓主食的身影，從營養的角度來說，這種飲食結構是不合理的。

〔自由時報編譯吳直耕╱綜合報導〕根據美國馬里蘭州約翰霍普金斯大學研究員桑迪博士在學術期刊「神經學檔案」發表的最新研究，同時服用維他命Ｅ和Ｃ，可以防範阿滋海默症（老人癡呆症）。

韓國人愛吃泡菜，不過以往泡菜的製作方式是用腳踩，而且儲存在陰暗的地窖裡，讓很多人心生恐懼!不過現在泡菜做法大革命，韓國還有專門儲存泡菜的電冰箱!

維他命Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ等，對維護人體健康有不同的功效，最近科學家又發現維他命有其他新的功能，但同時也發現若干維他命多食無益，甚至有可能招致更大危險，而從蔬果中攝取的維他命功效又與從藥丸中攝取的維他命不同。人體血液中含同胱胺酸（homocysteine）的成份愈高，發生心臟病的機率也就愈高，因此約在三十年前就成為人類罹患心...

從日本人的生活習俗中，不難發現中國傳統文化的影子，各地華人都過農曆年，日本則只過新曆年，但是他們過年時迎神、守歲、發紅包等習俗，卻和中國人過年有異曲同功之妙，而且到現在依舊很講究一些古禮呢。

今天是農曆大年除夕，晚上全家人共聚一堂圍爐吃年夜飯，在團圓的家宴日子吃年夜菜、年糕，吃下一整年的福氣，長輩發壓歲錢，子女們守歲為父母延年益壽，祈願新春甲申年好運旺旺，福祿壽喜來報到，家家戶戶喜氣洋洋，送羊迎猴結個好采頭。

每到過年，涂太太要準備一桌好菜，獅子頭，燉白菜，燉雞湯等七菜一湯，雖然說八道菜取發的諧音，不過一桌雞鴨魚肉的好菜當前，卻也擔心怕胖的困擾。不過還有喜氣的糖果餅乾，也是一個關卡。

位於奧斯陸與貝爾根兩大城市之間的松恩峽灣區（Sognefjord），除了擁有號稱「挪威縮影」的超人氣美名，更是北大西洋野生鮭魚洄游產卵的重要棲地，位居松恩峽灣底端的小鎮拉道爾（Laedral），一九九六年落成啟用的野生鮭魚中心（Norsk Villakssenter），是挪威觀察鮭魚洄游生態的最佳選擇。

美國地區有百分之九十以上的鮭魚都來自阿拉斯加。從五月份開始到九月底皆是賞鮭的時節，依序可以看到國王鮭、粉紅鮭、銀鮭、雲鮭，據阿拉斯加駐台貿易辦事處姚培華小姐形容：「連小水溝裡都可以看見鮭魚。」