不想變成“皺皮瓜”，就要未雨綢繆，事先做好預防措施，謹記以下法則：

婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少，肌肉彈性衰退，外眼角會產生“魚尾紋”。這里介紹三种簡便、有效的方法，可推遲魚尾紋的產生。

從月經來的第11、12、13天，這三天為丰胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部丰滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時机。

研究表明，不少女性确實有經期時嗓音不及平時悅耳等感覺。這种現象主要是經期內分泌与平時有所不同而引起的。女性在經期聲帶肌的毛細管會產生充血現象，同時毛細管的管壁也會變得較為脆弱。在這期間大聲歌唱，就很可能由于聲帶緊張并高速振動而靠成聲帶毛細血管破裂出血，并可由此引起聲音嘶啞，甚至失音。如果這樣的情況反复發生，就有可能會變...

進入青春發育期的女孩子，生理上會產生一系列的變化。所以應減少劇烈的、大強度的跑跳，直選擇競技性小、娛樂性強的運動進行鍛煉，這對妙齡少女的發育是有益處的。 适合少女鍛煉的項目很多，如游泳、武術、乒乓球、羽毛球、長跑等。但最适合女子心理、生理特征的鍛煉莫過于健美操、踢子、跳皮筋和跳繩。參加這些項目的鍛煉，對環境和條件要求...

千万别轻忽了人身上颈部这一段，它上承脑袋、下启躯干，是个重要的枢纽。枢纽不通，不仅血液窒碍难行，脑袋的养分补给也会喊救命，头昏昏、脑钝钝，创意当然也挤不出来。

人體有很多穴位，我們常用穴位點、按、壓等法，在身體不适時能起到意想不到的效果。

日前在維也納舉行的二００三年歐洲心臟科醫學中發表一項研究指出，使用某種降血壓藥不但可以有效降低血壓，而且不易引起惱人的乾嗽副作用，更重要的是，可降低心血管疾病死亡率及心衰竭住院率。在這項涵括七千六百零一人、每位病人平均追蹤三年半的大型研究中，病人用的降血壓藥是candesartan，研究顯示減少百分之九的總死亡率，減少...

　　耳環 　　臉型是選擇耳環和頭飾的依據，耳環對臉型能起到一種平衡作用，佩戴得不適當往往會事與願違。

香港媒體報導，上海瑞金醫院孫伯民醫師發表一個巴金森氏病完全治癒的案例，二十四歲的女病患在植入「腦起搏器」之後，還順利產子。不過，台灣的林口長庚醫院陸清松醫師認為，巴金森氏病是種持續退化的疾病，這種療法最多可使病情改善七到八成，報導可能過於誇大。陸清松說，因為譯名差異，「腦起搏器」在台灣稱為「深度腦脈衝器」，就是在腦部特...

透視:中國進入高自殺率國家,人的生命真是極度脆弱，輕生者的"壯烈"令人心痛。

我叫張文新(化名)，离休干部，是原政協常委、副秘書長，今年76歲。從1995年12月16日開始修煉法輪大法，到現在近八年時間。我在1996年3月17日早晨做法輪大法第二套功法“頭前抱輪”時忽然想到：我修煉法輪大法一百多天以來大法在自己身上所顯現的奇妙神通的事實，應該把她講出來，讓更多的人認識大法，受益于大法。想到這里...

大多數時候，不美是因為不協調。一處敗筆會毀了一篇美文，一個小疏忽所造成的缺陷也會破壞掉整體的美感。在穿衣打扮時，有些失誤只要稍加注意是可以避免的。

菊花(Chrysanthemum)通常美文簡稱MUM,它屬于多年生 花卉,在美國栽培的菊花主要有兩种類型:一類是主要用于盆栽和室內觀賞的菊花,其特點是植株較高,莖杆粗壯,花徑較大.但耐寒性稍弱,被稱為”盆菊”(Pot mums).

盧克索位於埃及中東部，距開羅以南700多公里處的尼羅河岸，在古埃及中王朝和新王朝都城底比斯南半部遺址上。

藥酒漫談 - 養生的自決方案

旅居澳大利亞的法輪功學員戴志珍的丈夫陳承勇因為修煉法輪功，兩年前被迫害致死，當時他們的女兒法度才幾個月大。陳的姐姐因為去領骨灰盒而被逮捕；其父因悲憤交加，很快就辭世了。遭受江××集團如此毫無人性迫害，戴志珍女士從此奔波世界各地，呼籲善良的人們制止在中國對法輪功的野蠻迫害。

很多愛美女性懂得內外兼修的美容概念，卻可能沒想到，一瓶優格也能讓你內外具美呢！DIY美容風潮正盛，只要一台小小的機器，透過簡單的DIY過程，不但能在家自製優格，隨時飲用來進行體內保養，還可將優格過濾成護膚的精華液，讓肌膚柔嫩水亮。

快樂會來，也會過去，煩惱來臨的時候，不妨改變一下目前的狀態，試一試另一种心態和環境。不要對人喋碟不休、訴說不如人意的事。

在許多愛好旅行者的眼中，長灘島（Boracay）是個美麗如畫的度假勝地，擁有得天獨厚、綿延五公里長的白沙灘，在藍天白雲和椰林、棕櫚樹的陪襯下，漸層湛藍的海水益發顯得清澈動人。這時伴著徐徐吹來的海風，享受一下舒服到令人昏昏欲睡的沙灘按摩，你就會了解為什麼這兒有著天堂島的美譽。

南洋風情裡的午後驕陽依舊炙人，不想被烤焦的人可以選擇到陰涼的椰林下，試試長灘島的沙灘按摩。由於早就聽聞海風會吹得白沙到處亂飛，沙灘馬殺雞可能到最後會變成沙灘去角質，我們特別交代經過訓練的按摩女郎椰子油別抹太多。

雖是輕鬆的度假，血拚可是必做的功課。即將要離開長灘島的下午，大家心照不宣地各自行動，卻總是在商店密集的沙灘街上不期而遇，還忍不住拿出戰利品來分享心得。一件Ｔ恤不用台幣五十元、小巧可愛的手工燈罩只要十四元、訂做造型沙灘鞋兩百五十元，連藤編包包都只要一百到三百多元。到處都是買了Ｔ恤和沙龍裙便直接換裝的觀光客。

菲律賓幣稱披索（peso），一美元約可兌五十三、五十四披索。菲律賓食物，口味絕大部分酸酸甜甜，海鮮便宜又新鮮，烤乳豬（Lechon）和酸辣的蔬菜蝦湯（Sinigang）很不錯。不習慣菲國口味的，長灘島上法式料理、西班牙菜、義大利、泰國、印度食堂也不缺，還有很多韓國餐館。青芒果雪克（Green mango shake）和...

據世界衛生組織、英國帝國癌症研究基金會和美國癌症協會共同完成的一份關於吸煙的調查報告說，目前全世界每10秒鐘就有1人死於吸煙所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸煙而喪生，而且這個數字還在增加；而中國吸煙人數已高達3億多，每年消耗香煙1萬5千多億支，佔全世界消耗總量的30％以上，中國的中年男人的70％吸煙，每分鐘...

治療如下：

一些家長反映，自己孩子很纏人，玩耍時必須有人陪著，一會儿要大人幫助找玩具，一會儿又丟下玩具，要別的東西，似乎時時刻刻盯著大人，怕他們忽略了自己。

對營養不良症，人們往往容易從攝入的營養物質不足等飲食上尋找原因，卻常常忽視藥物性營養不良的因素。其實，用藥不慎也是引起營養不良的重要因素，因而長期大量使用某种藥物的病人，若出現明顯的營養不良症狀，應該積極從藥物上追根溯源。

雷茜在電話里失聲痛哭，因為她忘不了那不堪入目的一幕。這些天來，她一直在外面晃悠。她害怕回家，害怕看到那張記載著曾經的恩愛，如今卻露出猙獰面目的床。

英國食物標準局在其網站中警告，目前受許多人歡迎的低碳水化合物飲食減重法，對於人體健康可能構成危害。食物標準局雖然並未直接提到艾特金斯飲食法的名字，但是它所提出的警告，顯然是針對此一愈來愈流行的減重法而發出。

年輕人熟悉的Levis牛仔褲，其皮包系列正式登陸國內市場，俊嶽公司日前宣布取得Levis皮包代理權，俊嶽品牌行銷鄭和茵表示，Levis皮包共有三大系列：Quin（經典海報）、Type 1（牛仔帆布）、vintage（二手牛仔），其中Quin系列選用了當紅的pvc材質，將過去Levi's所使用過的廣告圖片用拼貼的方式表現...