台灣寒假即將從本月廿日開始，許多兒童冬令營隊預計在一月二十一日至二十九日陸續推出，種類可分為自然觀察類、體能訓練、腦力激盪等類別，父母親可依不同需要為小朋友作選擇。

還未踏入斯里蘭卡國土前，就知道當地的佛教人口約占百分之六十九，境內的佛教遺址有兩千年以上的歷史；親眼看到當地古老而優雅的佛像雕塑之後，心裡不禁要對斯里蘭卡這個經常被旅人遺忘佛教聖地感到可惜。

糖尿病病人的膳食安排是糖尿病治療過程中一項重要的內容。“吃飯”的基本知識病人必須掌握，因為病人都是自家安排飲食起居，只在出現嚴重并症時才住在醫院里。

台灣假米酒風波使得人心惶惶，不敢吃用米酒調製的薑母鴨怎麼辦？中醫師建議，虛寒型胃病者，可以趁著假日自行調理當歸生薑羊肉湯飲用，不但可以發揮禦寒效果，也可以達到溫補健胃的作用。

有鑑於都市活動空間有限，加上健身風氣漸盛，又有一家新的健身中心，將於四月份起正式開幕，進駐台灣台北北區的天母商圈。

騎摩托車最重要的保暖工作，就在於如何擋住強風，不讓體溫降低造成身體寒冷，而部分機車騎士小雨懶得穿雨衣的情況下，選擇的外套是否具有抵擋小雨的防水功能，也很重要。

一件防風外套抵上好幾件毛衣，這幾乎已成機車騎士冬日保暖鐵律。有鑑於台灣廣大機車族的實際需要，科技材質在今年秋冬爭相搶奪機車族市場，機車騎士想挑選一件擋風外套，今年選擇特別多。

營養師提醒民眾，尾牙餐要避免大吃大喝，有節制地享用。

走在可倫坡的街道，熱鬧的車陣與熙攘的人群讓可倫坡擁有十足的首都架式，而輪廓鮮明、濃眉大眼的青年男女，更讓初來乍到的國際旅客，對斯里蘭卡人留下美麗的印象。

經歷過西班牙、荷蘭及英國統治的歷史，可倫坡市區內仍保有部分異國色彩濃厚的建築，這些老建築都已保留外觀，重新在市區內擔負著銀行、高級飯店或者大型商場等新功能。

斯里蘭卡境內的鳥類也相當豐富，可說是賞鳥人士的好去處，目前有紀錄的鳥種共有四百二十七種，留鳥有兩百五十種，其中有二十六種是當地特有種。大部分特有種的鳥類集中在沼澤區，像錫蘭白頭翁、錫蘭嘯鶇、黃穗夜鶯都是當地特有種。另外，像棕頭哨鳥、鵜鶘、婆羅門鳶就是常見的鳥種。

濕熱的氣候以及原始的自然條件，讓斯里蘭卡擁有豐富的動物生態，境內共有四個國家公園，擁有八十六種哺乳類動物，其中有十六種是當地特有種。

相傳“神農嘗百草，死於斷腸草”。幾千年來，人們對於神農的獻身精神，充滿了敬佩和惋惜之情。而這個傳說給“斷腸草”也抹上神秘的色彩。

即便是中國12生肖以「鼠」起頭，然而最受歡迎的生肖擺飾品在東西方都是「龍」，幾乎各大品牌都以龍為生肖擺飾品起始，就知道龍受歡迎的程度了，其次為象徵馬到成功的「馬」，與象徵威望聲勢的「虎」，較不受歡迎的則是「蛇」。

東方人情不自禁對生肖的迷戀，讓每年此時的生肖飾品市場顯得格外蓬勃，這一股自「龍」年開展而來的生肖熱，成了各方居家飾品品牌競逐的天地。

“阿雄，你看我像不像上面這個沈思的孩子呢？” 沒有轟轟烈烈的戀愛，卻在短短的一個月內，帶著上輩子的諾言，他們含笑、牽手、堅定、無悔地走向了紅毯的那一端。

2002年的歲末，我來到了飄著雨絲的台北。在冷風中撐起小傘，才體會到流行歌曲里唱的“冬季到台北來看雨”所言不虛呢！

從海權時代以來，英屬東印度公司的出現，就注定了印度人與英國之間密不可分的關係。一次較大規模的移民活動發生於一次大戰後，許多來自印度北方的學者與大學生移居倫敦，如今，位於中國城萊斯特廣場的第一家印度餐廳，也在這段時期裡出現。

新加坡的印度人聚集之處為小印度區，狹窄的街道販售著所有與印度生活息息相關的食物與日常用品，是新加坡印度人補貨的市集，也是新加坡人採購特殊香料的去處，更是造訪新加坡體驗異國氣息的好去處。

旅行到尼泊爾，要忽略印度人的存在，幾乎是不可能。

印度人在馬來西亞兩百二十萬的人口數中，佔百分之十，是馬來西亞境內的第三大種族，而印度人的大批移居，主要是跟著英國人殖民馬來西亞的腳步而來，早年多半從事修馬路、鐵路甚至採集香蕉的勞工工作。

鮮紅、橙黃、翠綠等鮮豔的色彩感，在印度人聚居的市集、區域，總是輕而易舉地攫取旅人的目光，天生印度人就喜歡在食物、身上，甚至寺廟的建築裝飾上弄得光鮮亮麗，讓人無法忽視他們的存在。

他對她說，來送送儿子。他用手一指，她的目光就順著他的手指越過許多人的頭頂，看到了那個和女儿一起有說有笑的年輕人。有几個人過來買粽子，她不小心沒拿住，好几只粽子滾落到鐵道上。他想幫她撿，她輕聲說，算了，別撿了，丟掉了的，還撿什么呢。他抬起頭，一臉的迷惘。這時候，一輛火車嗚嗚叫著進了站。

我不禁想起一個故事：一個猶太人在將死的時候去天堂和地獄參觀。在天堂和地獄里各放著一張直徑兩米的圓桌，桌面上擺滿了美味佳肴，圍著桌子坐了一圈人，每個人的手里都拿著一把兩米長的叉子。按要求這些人只能用叉子取食桌上的東西。將死的人看到，地獄里的人都爭先恐后地叉菜，但是因為叉子太長而不能把菜送到嘴里，都快發瘋了；而天堂里的人則...

人到老年，由于身体肌能的逐渐减弱，老年人的视听活动功能相应的下降，于是，常有些老年人以自己身体不方便为借口，成天把自己关在家中，大门不出，二门不迈，几乎与外隔绝，偶尔有外出的念头，也因自卑等心理作崇而往往作罢。其实，这种看似“纳福”的自我封闭，对人体健康是十分不利的。

北方的冬天寒冷干燥，尤其是有風的日子，那刮在臉上的風似乎要割穿你的皮膚，鑽進你的心臟，我一人走在人群熙攘的大街上，無視路兩邊光怪陸离的店鋪和頭頂上方的巨幅明星廣告牌，心情灰暗寒冷。身邊穿梭而過著不怕寒冷的俊男靚女，但我卻只是將身體裹在厚厚的衣服后面，瑟縮著我的身體和心臟，并感慨著如世態炎涼般的天气，我眯起眼睛仔細打量從...