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洗衣液選錯會致病 做對8件事不讓毒素進家門
洗衣液選錯會致病 做對8件事不讓毒素進家門
很多人都會注意自己的飲食，避免「病從口入」，卻不知，我們在無意中把很多毒素「請」進家中。 消毒不如防毒，掌握以下幾點持家秘訣，就能防止毒物走進門：
室內毒素 居家健康 居家防毒 排毒
2017年12月12日 11:22 AM
不用鍋就能煮的紅棗山藥雞湯
不用鍋就能煮的紅棗山藥雞湯
紅棗能補腎、山藥能健脾，簡單用悶燒鍋煮出的紅棗山藥雞湯，美味又健康唷！
補腎益氣 紅棗山藥雞湯
2017年12月11日 11:33 AM
海豚也有阿茲海默症？科學家揭失智一大原因
海豚也有阿茲海默症？科學家揭失智一大原因
她在擱淺於西班牙海岸的海豚中，採集了三類不同品種海豚的樣本：寬吻海豚、藍白原海豚和灰海豚。這些海豚的大腦中都有和阿茲海默病人相同的纏結和蛋白質斑塊沉積，並且也有神經元損失。這進一步證實了海豚和人類可能有相同的阿茲海默症病理的觀點。
失智症 海豚 糖尿病 阿茲海默症 鯨類
2017年12月11日 9:06 AM
冬季癢是血虛體質作怪 中醫教你養血潤燥
冬季癢是血虛體質作怪 中醫教你養血潤燥
「血虛」的體質特別容易冬季癢，一到冬天就開始這裡也癢，那裡也癢，甚至乾燥脫屑，有時候癢到睡不著，該怎麼辦？
中醫 乾燥性濕疹 冬季癢 皮膚乾癢 血虛
2017年12月10日 6:43 AM
按一個穴位消水腫！中醫推薦的4大脾經穴位
按一個穴位消水腫！中醫推薦的4大脾經穴位
久坐又不運動，造成下半身水腫，腿和腳又腫又脹！春夏不敢穿裙子和短褲，秋冬穿褲子也覺得腿不夠纖細。其實，經常按摩脾經穴位，就能輕鬆消水腫！除此之外，還能改善內分泌失調、便祕、膝關節痛等多種其它病症。
下肢水腫 婦科疾病 消水腫 脾經 調養脾胃
2017年12月09日 3:56 PM
「大雪」宜補氣血 一個動作通經絡解冬疲
「大雪」宜補氣血 一個動作通經絡解冬疲
大雪是寒季，在一年的六個季節中，人體的能量是風季發，暖季生，熱季榮，雨季化，乾季收，寒季藏。 所以在大雪時節，你要做好內在陽氣的保養和封藏工作，盡量減少消耗，不熬夜、不做劇烈運動，不大喜大悲，使精神內守，這樣身心才能安穩。
大雪養生 節氣養生 冬季養生 艾灸 食療
2017年12月08日 3:10 PM
生男生女媽媽身體反應不同？研究解答
生男生女媽媽身體反應不同？研究解答
媽媽們常說，自己在懷兒子和懷女兒的時候，身體出現的反應不一樣。還有的媽媽甚至能根據自己身體的狀態，猜對寶寶的性別。那麼胎兒的性別會影響媽媽的健康狀況嗎？一項新研究回答了這個問題。
胎兒性別 生男生女 準媽媽 免疫系統 女性健康
2017年12月08日 1:58 PM
別再隨感覺走 「三要三不要」做出好決定
別再隨感覺走 「三要三不要」做出好決定
經常可以聽到這樣的例子，爸爸覺得孩子將來應該當工程師，因為工程師容易找工作，薪水高。但孩子的性向和熱情卻是藝術、文學或設計類，對數學的理解力不高。親子之間的期望落差使得孩子面臨艱難的抉擇。
好決定 做決定 決策方法 心態 認知偏差
2017年12月07日 5:51 PM
白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同 你吃對了嗎
白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同 你吃對了嗎
白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」的說法。一般人認為白蘿蔔性味寒，其實不寒，生吃時是有辛辣感，蘿蔔真正的性味是辛甘。白蘿蔔煮熟後
白蘿蔔 白蘿蔔功效 蘿蔔 蘿蔔營養 蘿蔔生吃
2017年12月07日 3:27 PM
我打過流感疫苗 為什麼又感冒？
我打過流感疫苗 為什麼又感冒？
我打過流感疫苗為什麼還會感冒呢？這是病人常常問到的問題。我會跟病人說，我們施打流感疫苗，是要預防「流行性感冒」病毒，而引起「感冒」的病毒有200多種，所以沒辦法每種病毒都預防到。的確，流行性感冒與感冒很容易混淆，這需要好好探討。
感冒 打疫苗 流感 流感疫苗 流感預防
2017年12月07日 8:37 AM
眼睛發紅發癢怎麼辦？教你輕鬆應對結膜炎
眼睛發紅發癢怎麼辦？教你輕鬆應對結膜炎
你有沒有某天照鏡子，突然發現眼睛變紅了？有時甚至血絲密布，把你嚇一跳。這很可能是結膜炎的症狀。結膜炎俗稱紅眼病，是最常見的眼部疾病之一。這種病通常並不嚴重，卻很擾人，還有很高的傳染性。對它多一些了解，你的眼睛會感謝你的。
眼睛紅 結膜炎 結膜炎治療 結膜炎症狀 結膜炎預防
2017年12月06日 1:09 PM
補鐵防癌的家常美味：番茄牛肉麵
補鐵防癌的家常美味：番茄牛肉麵
鮮美甘甜的番茄牛肉麵，營養也絕不輸給味道。其中，牛肉能提供豐富的蛋白質及鐵質；另外熬湯用的番茄，除了能夠增添湯頭的豐富度之外，裡面含量豐富的茄紅素（lycopene）也使番茄成為這道料理的亮眼食材。
番茄牛肉麵 鐵質 番茄 牛肉 C2食光 家常料理 營養料理
2017年12月05日 3:47 PM
不吃脂肪就變瘦？三大飲食迷思可致糖尿病
不吃脂肪就變瘦？三大飲食迷思可致糖尿病
在中國，每10人就有1人有糖尿病。而根據台灣國民健康署，台灣18歲以上的國人中，糖尿病盛行率約為8人中有1人。 糖尿病如若控制不好，會損害身體其它器官，甚至可導致心臟病、腎衰竭和失明等後果，因此預防和控制非常重要。
營養飲食 糖尿病 糖尿病飲食 迷思 預防糖尿病
2017年12月05日 2:50 PM
昏迷老人送急救 胸口紋身：別救我 醫生陷兩難
昏迷老人送急救 胸口紋身：別救我 醫生陷兩難
當你面前有一個人，生命垂危，眼神渙散，意識已失，你本可嘗試救他一命，卻見他胸口寫著「不要救我」——你，救是不救？
DNR 心肺復甦術 急救 拒絕心肺復甦術 放棄急救
2017年12月04日 12:41 PM
癌症逆轉非神話 探究人體深藏的療癒密碼
現代人莫不「聞癌色變」。但有些患者的癌細胞竟離奇消失了，其中不乏醫師宣告放棄的人。這帶給人一線希望：癌症可以逆轉？抗癌密碼就在自己身上？在主流醫學稱的「自發性好轉」之外，讓我們從不同領域來窺探箇中奧妙。
癌症 免疫力 絕症 痊癒 癌症逆轉
2017年12月03日 10:09 PM
寶寶為什麼會吃手？嬰兒認識世界歷程超奇妙
寶寶為什麼會吃手？嬰兒認識世界歷程超奇妙
剛出生時的寶寶只會分辨黑白物體，視力模糊，只能看見離自己眼睛距離約20厘米的東西。之後⋯⋯
寶寶 成長階段 紐約兒科醫生 紐約幸福兒科 黃彥鈜
2017年12月03日 10:08 AM
古人沒有癌症？ 中醫「量身訂做」治癌
古人沒有癌症？ 中醫「量身訂做」治癌
古人沒有「癌」這個字。不過，中醫古籍《婦科心法》中⋯⋯
中醫 古人 古代 癌症 辨證論治
2017年12月03日 12:14 AM
感冒時可以吃進補的東西嗎？
感冒時可以吃進補的東西嗎？
近日天氣乍暖還寒，患上感冒的人接踵而來。其中有一個病人前來求診時，道出他本是感冒初起並無大礙，但卻喝了幾口老火雞湯後就立即喉嚨疼痛及發熱起來，問我是怎麼一回事。
中藥 中醫 感冒 進補 邪氣
2017年12月02日 3:14 PM
坐太久當心堵血管！警惕生活中6大血栓危機
坐太久當心堵血管！警惕生活中6大血栓危機
台灣藝人季芹與王仁甫結婚十餘年，兒女成雙，是娛樂圈公認的甜蜜夫妻。然而，在兩人的婚姻路上，也曾有過「生死」波折。
動脈血栓 栓塞 深部靜脈血栓 症狀 血栓
2017年12月02日 10:07 AM
人竟有90%是細菌 怎樣相處才能瘦身抗病？
人竟有90%是細菌 怎樣相處才能瘦身抗病？
人體內和體表的微生物數量加起來，是細胞的10倍。我們總是想方設法殺死不好的微生物，殊不知，照顧好身體的「好微生物」更加重要。
微生物 細菌 好細菌 腸道 皮膚
2017年12月01日 2:00 PM
發燒是體內「正邪大戰」 中醫談生病原因
發燒是體內「正邪大戰」 中醫談生病原因
我們自身有抵抗外來病邪的能力，西醫稱為免疫系統，中醫稱為正氣。當病邪入侵，正氣與病邪發生「正邪大戰」，到底鹿死誰手？是正氣贏？還是病邪贏？這攸關生死存亡。
中醫 正氣 病毒 病邪 發汗
2017年12月01日 9:56 AM
不挨餓又想減肥 你需要這12種飽足感食物
不挨餓又想減肥 你需要這12種飽足感食物
想減肥卻不願挨餓？那麼選擇特別有飽足感的食物，可能對你來說是最佳選擇。事實上，人們在吃完某些特定食物後，大腦更容易接收到吃飽的信號，降低食慾。想減肥的人可以從這幾種食物中選擇，不必刻意節食也不用擔心發胖。
減肥 飽足感 脂肪 不挨餓 食物 酪梨
2017年11月30日 11:28 PM
無糖飲料的健康陷阱！小心不減重反增病
無糖飲料的健康陷阱！小心不減重反增病
軟飲料所含的高糖量，引發肥胖、三高、糖尿病，因此常受人詬病。於是，許多汽水廠家紛紛推出「無糖飲料（Diet Drink）」，如健怡可樂（Diet Coke）、輕怡百事（Diet Pepsi）、零度雪碧（Sprite Zero）⋯⋯
人工甜味劑 健怡可樂 無糖飲料 肥胖 軟飲料
2017年11月30日 3:10 PM
4步自製「紫雲膏」 居家必備治傷消炎良藥
4步自製「紫雲膏」 居家必備治傷消炎良藥
紫雲膏源自明朝，最初稱為「潤肌膏」。膏體呈紫紅色，對於皮膚外傷有生肌、殺菌的功效，能幫助傷口復原，是居家必備良藥。燙凍傷、割傷、濕疹、皮膚感染，敷上紫雲膏，都有頗好的療效。
中醫 消炎 燙傷 紫雲膏 自製
2017年11月30日 1:33 PM
她讓我知道 原來等待是這麼幸福的一件事
滿37週後，寶貝就足月了，我便開始數著日期，期待她的出生。10月15日是我的預產期，豈料日子一天天逼近⋯⋯
懷孕 待產 催產 等待 千金筆記
2017年11月29日 2:02 PM
孩子生病或受傷時 安撫疼痛的7種簡單方法
孩子生病或受傷時 安撫疼痛的7種簡單方法
孩子貪玩、淘氣又懵懂，一不小心就會受大大小小的傷。如果不小心受傷或生病，要去醫院治療，甚至不得不手術、縫針，面對用哭喊表達害怕的孩子，父母該如何安撫，幫他們減輕疼痛？
兒童 受傷 疼痛治療 緩解疼痛 醫院
2017年11月29日 11:10 AM
你的肝癌風險有多高？早期發現癌症有「捷徑」
你的肝癌風險有多高？早期發現癌症有「捷徑」
紐約西奈山醫院肝臟外科醫師、臨床教授邁倫·施瓦茨（Myron Schwartz）介紹，越來越多的患者通過肝癌篩檢在早期發現肝癌，據他的觀察，治療後多數早期肝癌病人生存期至少達到5年，有的則遠遠超過5年。
乙肝 肝癌 肝癌篩檢 肝癌手術
2017年11月29日 10:07 AM
每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法
每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法
五官的衰老尤其令人苦惱，耳鳴、老花、鼻塞、牙齒鬆動⋯⋯奪走了生活中的諸多樂趣。其實這些症狀都可以很好地改善。學會五官調養法，對於照顧家中的父母長輩以及自我保健都大有裨益。
中醫 五官 五官保養 五官老化 食補
2017年11月28日 11:11 AM
喜怒過度傷臟腑 管控情緒只在一念間
喜、怒、哀、樂是我們正常的情緒反應，也是生活上的小插曲，不然人就會像木頭人一樣，生活單調，毫無樂趣可言；但是，過度的情緒反應，就屬不正常，會傷害內臟，損及健康；反過來說，如果能控制好情緒，對健康是有益的。
五臟 壓力 夫妻 情緒管理 情緒過度
2017年11月28日 8:22 AM
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美軍閃電航母「的黎波里」號將部署中東？
至少一艘載有二千多名海軍陸戰隊員的美國海軍軍艦正駛往中東，引發外界猜測此舉標誌著中東軍事部署進一步加強，以及美國地面部隊部署的猜測。
美議員提跨黨派法案 打擊中共滲透與擴張
中國儲能業慘烈內卷 四年倒下五萬家企業
川普：伊朗若再襲卡塔爾 將摧毀南帕斯氣田
中共搗亂無果 西班牙政要見證神韻票房爆滿