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戒指卡住手指怎麼辦？醫師1招輕鬆取下

楊小姐生日收到一枚戒指，雖然尺寸不合，仍勉強戴上，結果卻卡住摘不下來。她試了抹油、冰敷各種方法，反而弄巧成拙，卡得更緊，「硬扯」3天仍然「無法自拔」，整支手指都已經泛白無血色，嚇得她趕緊跑醫院求助。

戒指戒指卡住取下戒指

2018年08月14日 3:12 AM

做好1件事就可能改變孩子的成績

你曾經學過整理的方法嗎？或者你可能會想「整理也需要教嗎？」

學生成績整理

2018年08月12日 12:54 PM

簡單4步做出超好吃的滷肉飯

在台灣到處都有滷肉飯小吃，每間都有各自的獨門做法，今天C2食光也要推薦一種獨門做法。很多的人在做滷前，會先把三層肉油炸過，但我們沒有這樣做，而是先用醬油加水和冰糖醃製20分鐘，利用醬油的鹽分使肉質變得更加軟嫩，這樣的做法不太常見，但效果真是不錯的喔！閒暇之時，也來做一碗香噴噴的台灣美食「滷肉飯×貢丸湯」吧。

滷肉飯滷肉飯做法貢丸湯 C2食光

2018年08月12日 5:54 AM

為什麼你討厭吃蔬菜？營養師揭示原因

你討厭吃蔬菜嗎？不只你這樣，據統計，大約有20％的人是「超級味覺者」。他們的味蕾比其他人多，並且對某些食物和飲料中的苦味化合物非常敏感，即使只有很低的濃度也能嚐出來。如果遺傳了這種超級味覺基因，那麼一旦吃十字花科蔬菜，如小白菜、西蘭花、花椰菜、蘿蔔、甘藍、大頭菜和西洋菜，會覺得味道特別苦、不好吃。

超級味覺者討厭蔬菜味蕾苦味十字花科蔬菜

2018年08月11日 2:35 PM

腦梗塞是最常見的腦中風！中年後做到3點能預防

對老年人來說，腦梗塞疾病猶如晚年健康的一道夢魘，不僅可能造成長期身體障礙，甚至可奪走生命。在日常生活中，若能提早注意運動及飲食的改變，就可以減少發生腦梗塞的風險。生活中注意以下幾點，有助於預防腦梗塞：

腦梗塞預防腦梗塞缺血性腦中風腦中風運動

2018年08月11日 10:19 AM

拿爛泥巴丟人先弄髒的是自己的手

如果你腳被石頭砸到受傷，你會用力踹石頭洩忿嗎？我才不會那麼笨！你說。可是自己可能就做這樣的事。你厭惡某個人，然後你在心裡咒罵他，是誰一直聽到咒罵聲？當你一遍遍地想著對方的傷害，是誰受折磨？是誰會憤怒、憂鬱？誰無法平靜？誰睡不安穩呢？是你自己。忿恨遠比你忿恨的對象傷你更深。

寬恕原諒憤怒

2018年08月11日 3:09 AM

鹿茸為何有神奇功效？中醫順天治病的祕密

手腳麻木，喝虎骨酒來治；補精髓和骨血，用鹿茸用極好的功效，這是什麼緣故？中醫用藥治病養生，與五行和陰陽的理論息息相關。李時珍的《本草綱目》中有不少依據陰陽和五行醫病養生的記載。

中藥兔肉虎骨陰陽五行鹿茸

2018年08月10日 2:35 PM

菱角取代白飯抗癌還減肥中醫教你這樣吃

兒時記憶中，香甜可口的菱角是拿來解饞的零嘴。菱角有著悠久的食用和藥用歷史，它補五臟、解毒、輕身。現代研究也發現菱角有抗癌的作用。

菱角菱角功效菱角藥膳抗癌菱角禁忌

2018年08月09日 2:45 PM

醫師：5大原因讓人「耗氧過量」造一身病痛

現代人的生活品質不斷地提升，生命品質卻日漸低落，誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班？誰不用熬夜、誰能真正睡得好？忙到累壞了，耗氧過量，一身病痛也跟著使人提早老化。

大腦失眠氧氣耗氧耗氧過量

2018年08月09日 7:13 AM

一個巴掌能治病？中醫獨特的「驚恐療法」

大家都知道「范進中舉」的故事，范進參加科舉屢屢落第，窮困潦倒，到五十多歲時終於中舉。范進聞訊狂喜，樂極生悲，竟然瘋了。歡喜過度，引發瘋病，怎麼辦？這時一人指點，找來范進平時最懼怕的岳丈大人，對著范進當頭大喝：「該死的畜生！你中了什麼？」，一個嘴巴子打將去，把范進的瘋病給打好了。

中醫以情勝情心理療法驚恐療法

2018年08月08日 2:45 PM

牛肉乾裡的一樣東西與躁狂症相關

市售牛肉乾、培根等醃製加工肉品，儘量別吃太多。最近美國約翰·霍普金斯大學的一項研究顯示，醃製肉品常用的硝酸鹽類防腐劑，與躁狂症狀發作有關。

牛肉乾硝酸鹽躁狂醃肉躁鬱症

2018年08月08日 9:43 AM

味噌減肥、防輻射卻有毒嗎？該不該吃

看似簡單樸實的味噌，實則有著極豐富的營養價值，被日本漢醫譽為「百藥之長」，有防癌、減重、抵禦輻射等作用。網路曾傳言吃味噌會中毒、顏色越深毒素越多，引發味噌愛好者的擔憂，最後台食藥署出面解答了人們的疑惑。

味噌味噌湯味噌好處防癌味噌歷史

2018年08月07日 2:37 PM

情緒不是壞事但「情緒化」就會壞事

為了在面對事物時擁有「大事化小，小事化無」的能耐，你必須時時回顧自身經驗，檢視其中原因與結果。

情緒化內省大事化小孤獨看事情的角度

2018年08月06日 11:12 PM

最好的食用油之一：米糠油耐高溫、護心臟

既然大豆油、菜籽油等色拉油，極易氧化，難抗高溫，內含大量神經毒素，那麼何種植物油，適合高溫煎炒呢？傳統低溫壓榨法製造的橄欖油，是我們熟知的健康油類。本篇帶大家了解另外兩種耐高溫、高營養的食用油——米糠油和芝麻油。

米糠油米糠油功效耐高溫芝麻油食用油

2018年08月05日 11:26 AM

飛機上輻射害人嗎？物理師用香蕉告訴你

我自從念碩士以來，因為經常要參加國際研討會，常有搭飛機的機會。搭飛機是一件很麻煩的事情，因為大家都很擔心發生意外，所以不論是飛機本身或乘客都必須經過非常嚴格的安全檢查。如果大家有搭飛機的經驗就知道，除了要提早跑去航空公司櫃台排隊報到，最煩人的就是要排隊通過像是障礙賽一般的安檢，確認完全沒問題之後，才能放行讓你準備登機。

輻射安檢飛機輻射危害 X光行李檢查

2018年08月05日 5:38 AM

用它代替半碗飯血糖降1/5 營養師建議多吃