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在傳統草藥學中,南瓜的藥用價值更多存在於南瓜子裡。
不吃早餐,或飢餓太過,容易損傷脾胃,引起百病叢生。
無論你相信與否,醫學上已被判定死亡的人竟能「死而復生」,這樣的事情,在生活中真實地存在著。
王朝陽:華人得脂肪肝的有很多。有人問:脂肪肝會轉變成肝癌嗎?答案是,脂肪肝是可以轉變成肝癌的。 肝臟中的脂肪一直使肝發炎,時間長了,容易引起肝硬化,在肝硬化之後會變成肝癌。 然而,如果你的脂肪肝還沒有發展到肝硬化,那就不會出現肝癌。所以在肝硬化之前的階段,是最好的逆轉脂肪肝時機,只要及時治療,讓肝上的脂肪化掉,肝就不會繼續受刺激。
「青光眼」之所以得名,是因為在患病晚期時,以光線照射患者的眼睛,可見瞳孔有青色的反光。青光眼疾病的共同特徵是視神經萎縮和視野缺損,眼壓過高是重要的危險因素之一。如何維持正常眼壓、預防青光眼?
水果用水泡多久再洗更乾淨?雞胸肉怎麼煮最嫩?你會清理魷魚嗎?來看五種常用瘦身食材的處理妙招!
青少年與年幼孩童的不同點在於,他們清楚地知道自己的「壞習慣」,也知道父母會「不高興」,但他們偏要做,那該怎麼辦?
香菇具有獨特的香氣,且含有香菇多醣等增強免疫力的營養素,是許多人喜歡的食物。市面上常見有新鮮香菇和乾香菇兩種,哪種更營養?營養師指出,雖然二者是一樣的食物,但乾香菇要略勝一籌。
運動傷害是最常見也最惱人的副作用。身體各大關節中,膝蓋是最常出狀況的關節之一。有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動,因為膝蓋會承受體重四倍的重量。這句話反映出「膝蓋是一種機械」的概念,越常或越用力使用它,都會使其磨損。
許多人知道枸杞子可以明目,喜歡用它來泡茶、泡酒、煮粥來保養眼睛。其實枸杞子有許多功效,主要都是源於它補腎的作用。
在全世界各地,過胖的人越來越多。二型糖尿病、心臟病的罹患風險也隨之升高,在過去三十年中,全球罹患這兩種病的人口已增加一倍。 但引發肥胖的,可不只是食物。 動物實驗表明,接觸工業化學用品以及塑料、防腐劑、殺蟲劑和阻燃劑裡的化學物質,可能是代謝疾病(包括肥胖症)越來越盛行的一大原因。
2014年,正當44歲壯年之時,傑森·門德爾松(Jason Mendelsohn)得知自己身染HPV病毒——一種最常見的性行為傳播病毒。不幸的是,他同時診斷患HPV相關的4期口咽癌。醫生推斷他在大學時就染上了病毒,這病毒在他體內埋藏20年,然後以癌症的形式突然爆發。
眾所皆知,減重時最常吃的高蛋白食物有3種:雞蛋、雞胸肉、豆腐。但每天吃這3種食材,任何人都會膩。所以,這個小單元就是要教大家利用這幾個常見食材,打造出不同風味的高蛋白質食譜。 注:這裡的食材,主要以水煮蛋1顆、豆腐1塊,和雞胸肉1塊為基準。
餐是一天之中最重要的一餐。想想昨天晚餐到今天早餐,相隔十幾小時,腸胃道內的食物早已消化完畢。若不吃早餐,胃酸大量分泌對胃腸黏膜造成的傷害、大腦精神無法專注、身材變化等都可能發生。
失神、健忘、反應慢,都可能是腦霧的症狀。「腦霧」是指人的專注力、記憶力和思考理解力退化的現象,如同大腦墜入濃霧一般,混沌昏沉。其實,生活中一件很平常的事,是對抗腦霧的關鍵。
過得開心不開心可能與腸道健康有關聯。情緒好壞會影響腸胃功能,而人們總是把悶悶不樂的情緒歸因於外界的影響,如沉重的壓力、霸道的上司、找碴的惡鄰或難相處的同事……。令人想不到的是:腸道菌相也可能左右個人心情。
覺得關節卡卡、僵硬、腫痛?可能是退化性關節炎的徵兆!退化性關節炎又稱為骨關節炎,是常見的關節軟骨病變,好發於45歲以上的中老年人。通過中醫治療加上飲食、運動保養,可以得到很好的改善。
過敏與哮喘,有著密切關聯。哮喘是屬於肺部的「過敏病」,它與濕疹(即皮膚的過敏病)、過敏性鼻炎組成的三元組被稱為「特應性疾病」,即「過敏性疾病」。當得知孩子有哮喘病時,許多父母都會緊張地問:哮喘到底能不能治癒?
這篇主要討論「急性傷口」的種類與正確照護方式,教你怎樣才最不容易留疤!好多人劈頭就問「除疤凝膠」有沒有用?什麼時候可以雷射除疤?先別急,讓我們回想受傷的那個瞬間⋯⋯
身體聚積寒冷就容易生病,日本演員赤井英和一家人非常熱衷於足浴,所以很少有人感冒。什麼時間泡足浴最好?怎樣泡能達到最佳的散寒暖身效果?聽日本中醫講師道來。 足浴是讓血液循環變好的萬能方法:
有「水果皇后」之譽的山竹,百年來被作為藥用水果,如今更被製成各式的營養補給品。越來越多的醫學研究發現,山竹不僅可以增強免疫系統、抵禦發炎現象,還含有抗癌物質「山酮素」,有助於對抗多種癌症。
腰酸腰痛是常見的病症,40歲以上的人更容易出現。姿勢不良、勞累過度、老化、生病,都容易引起腰痛。腰痛時,短則幾小時就緩解;如果是長期疼痛,就會影響到生活,保養不好還會惡化。經常按摩一些穴道,可以緩解腰痛。 濟德中醫診所院長鄧正梁介紹了五大穴位,不僅能止痛強腰,還能溫陽補腎,促進血液循環,改善身體狀況。
洗完澡後收拾浴室,總是會扔掉厚厚一團頭髮,梳頭的時候也感覺髪頂越來越薄⋯⋯掉髮問題是現代許多人的困擾。掉髮有自然和病態兩類原因,通過簡單的食療調養,可以改善狀況。 多數人掉髮屬於自然掉髮,與遺傳基因和體內男性、女性荷爾蒙分泌比例有關。 胡乃文中醫師表示,我們每個人體內都存在著男性荷爾蒙和女性荷爾蒙,
26歲的章先生,體重有130公斤,怎麼減都減不下來。他那「喝水都會胖」的體質,竟歸因於重度睡眠障礙。很多讓你困擾無解的症狀,如肥胖、過動、失智,可能都和睡眠有著密切關聯。
唐納德·安格(Donald Unger)自小就喜歡把指關節掰得咔咔響,他的媽媽和姨媽都警告他這樣會得關節炎。為了證明她們是錯的,安格在接下來50年裡,每天掰左手關節至少兩次,但是不掰右手關節。
飢餓是一種很微妙的感覺,雖然可通過各種各樣的食物來滿足,但是,除非我們餵以特定的東西,否則內心總覺得少了什麼。有時對食物的慾望會變得非常強烈,強烈到足以讓我們把意志力、自控力、判斷力等等都拋開。
血栓塞住腦血管會發生腦中風,塞住眼部血管就成了眼中風。眼中風發病前通常無徵兆,除視力瞬間喪失之外,並不會有任何疼痛。
你可能懷疑減掉多餘脂肪、強化肌力在短期內很難做到,不過,有一個十分簡單的動作可以幫到你——深蹲。深蹲被稱為「動作之王」,甚至有「深蹲15下等於仰臥起坐500下」的說法。深蹲真的這麼神奇嗎?
熱水壺壺底積水垢、鐵鍋生了鏽、衣服滴上蠟燭油⋯⋯這些生活中時常遇到的小麻煩,怎樣迅速解決?下面這些秘訣收藏起來,很快就能派上用場。
妳懷孕了嗎?多大年齡之前懷孕最安全?懷孕前要注意哪些事情?北醫生殖醫學中心副主任楊鵬生醫師為妳一一解答!
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2026年七國集團(G7)峰會於法國溫泉小鎮埃維昂萊班(Evian-les-Bains)正式開幕。美國總統川普已抵達現場。在動身之前,他宣布美伊達成一項臨時協議,並表示該協議有望結束已持續15週的美伊衝突。