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南瓜子抗炎又防骨鬆這樣吃更營養

在傳統草藥學中，南瓜的藥用價值更多存在於南瓜子裡。

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2018年11月01日 2:56 PM

早餐這個時間吃最好！醫師薦2種早餐食物

不吃早餐，或飢餓太過，容易損傷脾胃，引起百病叢生。

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2018年11月01日 5:50 AM

為何這些人會「死而復生」？探祕拉撒路現象

無論你相信與否，醫學上已被判定死亡的人竟能「死而復生」，這樣的事情，在生活中真實地存在著。

心肺復甦拉撒路現象拉撒路綜合徵死而復生起死回生

2018年10月31日 2:36 PM

脂肪肝可變成肝癌怎樣消除脂肪肝？

王朝陽：華人得脂肪肝的有很多。有人問：脂肪肝會轉變成肝癌嗎？答案是，脂肪肝是可以轉變成肝癌的。肝臟中的脂肪一直使肝發炎，時間長了，容易引起肝硬化，在肝硬化之後會變成肝癌。然而，如果你的脂肪肝還沒有發展到肝硬化，那就不會出現肝癌。所以在肝硬化之前的階段，是最好的逆轉脂肪肝時機，只要及時治療，讓肝上的脂肪化掉，肝就不會繼續受刺激。

肝癌肝癌預防肝硬化脂肪肝酒精肝

2018年10月31日 11:53 AM

青光眼讓視力流失這些茶飲和穴位可預防

「青光眼」之所以得名，是因為在患病晚期時，以光線照射患者的眼睛，可見瞳孔有青色的反光。青光眼疾病的共同特徵是視神經萎縮和視野缺損，眼壓過高是重要的危險因素之一。如何維持正常眼壓、預防青光眼？

眼壓降眼壓青光眼青光眼中醫青光眼預防

2018年10月30日 2:30 PM

雞胸肉怎麼煮最嫩？5種瘦身食材處理妙招

水果用水泡多久再洗更乾淨？雞胸肉怎麼煮最嫩？你會清理魷魚嗎？來看五種常用瘦身食材的處理妙招！

雞胸肉煮雞胸肉酪梨酪梨怎麼切魷魚瘦身食材

2018年10月29日 11:12 PM

青少年開始頂嘴和叛逆怎樣管教不反彈？

青少年與年幼孩童的不同點在於，他們清楚地知道自己的「壞習慣」，也知道父母會「不高興」，但他們偏要做，那該怎麼辦？

青少年青少年教育打電動頂嘴黃彥鈜紐約兒科醫生紐約幸福兒科

2018年10月29日 1:29 AM

曬過的乾香菇補維生素D！營養師薦2種吃法

香菇具有獨特的香氣，且含有香菇多醣等增強免疫力的營養素，是許多人喜歡的食物。市面上常見有新鮮香菇和乾香菇兩種，哪種更營養？營養師指出，雖然二者是一樣的食物，但乾香菇要略勝一籌。

乾香菇乾香菇營養維生素D 香菇多醣鮮香菇

2018年10月27日 12:42 AM

運動會不會造成膝蓋退化？醫師完整解析

運動傷害是最常見也最惱人的副作用。身體各大關節中，膝蓋是最常出狀況的關節之一。有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動，因為膝蓋會承受體重四倍的重量。這句話反映出「膝蓋是一種機械」的概念，越常或越用力使用它，都會使其磨損。

傷膝蓋膝蓋膝關節退化性關節炎運動

2018年10月26日 2:37 PM

枸杞子最大功效不是護眼？胡乃文談枸杞養生

許多人知道枸杞子可以明目，喜歡用它來泡茶、泡酒、煮粥來保養眼睛。其實枸杞子有許多功效，主要都是源於它補腎的作用。

明目枸杞子枸杞子功效補腎長壽

2018年10月26日 7:12 AM

變胖患糖尿病可能因為你用的塑料？

在全世界各地，過胖的人越來越多。二型糖尿病、心臟病的罹患風險也隨之升高，在過去三十年中，全球罹患這兩種病的人口已增加一倍。但引發肥胖的，可不只是食物。動物實驗表明，接觸工業化學用品以及塑料、防腐劑、殺蟲劑和阻燃劑裡的化學物質，可能是代謝疾病（包括肥胖症）越來越盛行的一大原因。

塑料肥胖糖尿病二丁基錫

2018年10月25日 2:36 PM

不菸不酒竟罹晚期癌他分享致癌緣由願救更多人

2014年，正當44歲壯年之時，傑森·門德爾松（Jason Mendelsohn）得知自己身染HPV病毒——一種最常見的性行為傳播病毒。不幸的是，他同時診斷患HPV相關的4期口咽癌。醫生推斷他在大學時就染上了病毒，這病毒在他體內埋藏20年，然後以癌症的形式突然爆發。

HPV HPV疫苗 HPV病毒 HPV預防口咽癌

2018年10月25日 6:41 AM

減重最常吃這3種高蛋白食物教你不同吃法

眾所皆知，減重時最常吃的高蛋白食物有3種：雞蛋、雞胸肉、豆腐。但每天吃這3種食材，任何人都會膩。所以，這個小單元就是要教大家利用這幾個常見食材，打造出不同風味的高蛋白質食譜。注：這裡的食材，主要以水煮蛋1顆、豆腐1塊，和雞胸肉1塊為基準。

高蛋白高蛋白食物減重高蛋白食譜每3天瘦2.5kg

2018年10月24日 2:38 PM

不吃早餐 8種病跟著來？醫師分享早餐秘訣

餐是一天之中最重要的一餐。想想昨天晚餐到今天早餐，相隔十幾小時，腸胃道內的食物早已消化完畢。若不吃早餐，胃酸大量分泌對胃腸黏膜造成的傷害、大腦精神無法專注、身材變化等都可能發生。

不吃早餐慢性病早餐早餐原則肥胖

2018年10月24日 8:18 AM

反應慢健忘當心「腦霧」 1個好習慣療癒腦力

失神、健忘、反應慢，都可能是腦霧的症狀。「腦霧」是指人的專注力、記憶力和思考理解力退化的現象，如同大腦墜入濃霧一般，混沌昏沉。其實，生活中一件很平常的事，是對抗腦霧的關鍵。

腦霧腦霧症狀記憶力健忘睡眠

2018年10月23日 2:21 PM

心情不好可能是腸道出毛病簡單方法可改善

過得開心不開心可能與腸道健康有關聯。情緒好壞會影響腸胃功能，而人們總是把悶悶不樂的情緒歸因於外界的影響，如沉重的壓力、霸道的上司、找碴的惡鄰或難相處的同事……。令人想不到的是：腸道菌相也可能左右個人心情。

腸道情緒憂鬱腸道菌益生菌

2018年10月23日 1:48 AM

中醫2招養關節拯救退化性關節炎

覺得關節卡卡、僵硬、腫痛？可能是退化性關節炎的徵兆！退化性關節炎又稱為骨關節炎，是常見的關節軟骨病變，好發於45歲以上的中老年人。通過中醫治療加上飲食、運動保養，可以得到很好的改善。

軟骨退化性關節炎關節保養關節退化骨關節炎

2018年10月21日 2:15 PM

和濕疹鼻炎齊名的過敏病哮喘能痊癒嗎？

過敏與哮喘，有著密切關聯。哮喘是屬於肺部的「過敏病」，它與濕疹（即皮膚的過敏病）、過敏性鼻炎組成的三元組被稱為「特應性疾病」，即「過敏性疾病」。當得知孩子有哮喘病時，許多父母都會緊張地問：哮喘到底能不能治癒？

哮喘哮喘治癒紐約兒科過敏黃彥鈜

2018年10月20日 11:35 PM

超實用！傷口正確處理法好得快不易留疤

這篇主要討論「急性傷口」的種類與正確照護方式，教你怎樣才最不容易留疤！好多人劈頭就問「除疤凝膠」有沒有用？什麼時候可以雷射除疤？先別急，讓我們回想受傷的那個瞬間⋯⋯

傷口傷口消毒傷口癒合傷口處理留疤

2018年10月20日 2:18 PM

體寒百病生這個時間泡足浴散寒最好

身體聚積寒冷就容易生病，日本演員赤井英和一家人非常熱衷於足浴，所以很少有人感冒。什麼時間泡足浴最好？怎樣泡能達到最佳的散寒暖身效果？聽日本中醫講師道來。足浴是讓血液循環變好的萬能方法：

足浴熱水血液循環驅寒泡腳養命「腎」為先

2018年10月20日 12:38 AM

「水果皇后」山竹抗多種癌但兩類人少吃

有「水果皇后」之譽的山竹，百年來被作為藥用水果，如今更被製成各式的營養補給品。越來越多的醫學研究發現，山竹不僅可以增強免疫系統、抵禦發炎現象，還含有抗癌物質「山酮素」，有助於對抗多種癌症。

山竹山竹功效山竹抗癌山酮素水果皇后

2018年10月19日 2:35 PM

經常按摩五大穴位腰痛不再來

腰酸腰痛是常見的病症，40歲以上的人更容易出現。姿勢不良、勞累過度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛時，短則幾小時就緩解；如果是長期疼痛，就會影響到生活，保養不好還會惡化。經常按摩一些穴道，可以緩解腰痛。濟德中醫診所院長鄧正梁介紹了五大穴位，不僅能止痛強腰，還能溫陽補腎，促進血液循環，改善身體狀況。

穴位穴位按摩腰痛腰痛中醫

2018年10月19日 6:24 AM

頭髮越來越少？中醫薦2碗藥膳養回濃密黑髮