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早餐这个时间吃最好！医师荐2种早餐食物

不吃早餐，或饥饿太过，容易损伤脾胃，引起百病丛生。

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2018年11月01日 5:50 AM

为何这些人会“死而复生”？探秘拉撒路现象

无论你相信与否，医学上已被判定死亡的人竟能“死而复生”，这样的事情，在生活中真实地存在着。

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2018年10月31日 2:36 PM

脂肪肝可变成肝癌怎样消除脂肪肝？

王朝阳：华人得脂肪肝的有很多。有人问：脂肪肝会转变成肝癌吗？答案是，脂肪肝是可以转变成肝癌的。肝脏中的脂肪一直使肝发炎，时间长了，容易引起肝硬化，在肝硬化之后会变成肝癌。然而，如果你的脂肪肝还没有发展到肝硬化，那就不会出现肝癌。所以在肝硬化之前的阶段，是最好的逆转脂肪肝时机，只要及时治疗，让肝上的脂肪化掉，肝就不会继续受刺激。

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2018年10月31日 11:53 AM

青光眼让视力流失这些茶饮和穴位可预防

“青光眼”之所以得名，是因为在患病晚期时，以光线照射患者的眼睛，可见瞳孔有青色的反光。青光眼疾病的共同特征是视神经萎缩和视野缺损，眼压过高是重要的危险因素之一。如何维持正常眼压、预防青光眼？

眼压降眼压青光眼青光眼中医青光眼预防

2018年10月30日 2:30 PM

鸡胸肉怎么煮最嫩？5种瘦身食材处理妙招

水果用水泡多久再洗更干净？鸡胸肉怎么煮最嫩？你会清理鱿鱼吗？来看五种常用瘦身食材的处理妙招！

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2018年10月29日 11:12 PM

青少年开始顶嘴和叛逆怎样管教不反弹？

青少年与年幼孩童的不同点在于，他们清楚地知道自己的“坏习惯”，也知道父母会“不高兴”，但他们偏要做，那该怎么办？

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2018年10月29日 1:29 AM

晒过的干香菇补维生素D！营养师荐2种吃法

香菇具有独特的香气，且含有香菇多糖等增强免疫力的营养素，是许多人喜欢的食物。市面上常见有新鲜香菇和干香菇两种，哪种更营养？营养师指出，虽然二者是一样的食物，但干香菇要略胜一筹。

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2018年10月27日 12:42 AM

运动会不会造成膝盖退化？医师完整解析

运动伤害是最常见也最恼人的副作用。身体各大关节中，膝盖是最常出状况的关节之一。有骨科名医说爬楼梯是最笨的运动，因为膝盖会承受体重四倍的重量。这句话反映出“膝盖是一种机械”的概念，越常或越用力使用它，都会使其磨损。

伤膝盖膝盖膝关节退化性关节炎运动

2018年10月26日 2:37 PM

枸杞子最大功效不是护眼？胡乃文谈枸杞养生

许多人知道枸杞子可以明目，喜欢用它来泡茶、泡酒、煮粥来保养眼睛。其实枸杞子有许多功效，主要都是源于它补肾的作用。

明目枸杞子枸杞子功效补肾长寿

2018年10月26日 7:12 AM

变胖患糖尿病可能因为你用的塑料？

在全世界各地，过胖的人越来越多。二型糖尿病、心脏病的罹患风险也随之升高，在过去三十年中，全球罹患这两种病的人口已增加一倍。但引发肥胖的，可不只是食物。动物实验表明，接触工业化学用品以及塑料、防腐剂、杀虫剂和阻燃剂里的化学物质，可能是代谢疾病（包括肥胖症）越来越盛行的一大原因。

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2018年10月25日 2:36 PM

不烟不酒竟罹晚期癌他分享致癌缘由愿救更多人

2014年，正当44岁壮年之时，杰森·门德尔松（Jason Mendelsohn）得知自己身染HPV病毒——一种最常见的性行为传播病毒。不幸的是，他同时诊断患HPV相关的4期口咽癌。医生推断他在大学时就染上了病毒，这病毒在他体内埋藏20年，然后以癌症的形式突然爆发。

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2018年10月25日 6:41 AM

减重最常吃这3种高蛋白食物教你不同吃法

众所皆知，减重时最常吃的高蛋白食物有3种：鸡蛋、鸡胸肉、豆腐。但每天吃这3种食材，任何人都会腻。所以，这个小单元就是要教大家利用这几个常见食材，打造出不同风味的高蛋白质食谱。注：这里的食材，主要以水煮蛋1颗、豆腐1块，和鸡胸肉1块为基准。

高蛋白高蛋白食物减重高蛋白食谱每3天瘦2.5kg

2018年10月24日 2:38 PM

不吃早餐 8种病跟着来？医师分享早餐秘诀

餐是一天之中最重要的一餐。想想昨天晚餐到今天早餐，相隔十几小时，肠胃道内的食物早已消化完毕。若不吃早餐，胃酸大量分泌对胃肠黏膜造成的伤害、大脑精神无法专注、身材变化等都可能发生。

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2018年10月24日 8:18 AM

反应慢健忘当心“脑雾” 1个好习惯疗愈脑力

失神、健忘、反应慢，都可能是脑雾的症状。“脑雾”是指人的专注力、记忆力和思考理解力退化的现象，如同大脑坠入浓雾一般，混沌昏沉。其实，生活中一件很平常的事，是对抗脑雾的关键。

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2018年10月23日 2:21 PM

心情不好可能是肠道出毛病简单方法可改善

过得开心不开心可能与肠道健康有关联。情绪好坏会影响肠胃功能，而人们总是把闷闷不乐的情绪归因于外界的影响，如沉重的压力、霸道的上司、找碴的恶邻或难相处的同事……。令人想不到的是：肠道菌相也可能左右个人心情。

肠道情绪忧郁肠道菌益生菌

2018年10月23日 1:48 AM

中医2招养关节拯救退化性关节炎

觉得关节卡卡、僵硬、肿痛？可能是退化性关节炎的征兆！退化性关节炎又称为骨关节炎，是常见的关节软骨病变，好发于45岁以上的中老年人。通过中医治疗加上饮食、运动保养，可以得到很好的改善。

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2018年10月21日 2:15 PM

和湿疹鼻炎齐名的过敏病哮喘能痊愈吗？

过敏与哮喘，有着密切关联。哮喘是属于肺部的“过敏病”，它与湿疹（即皮肤的过敏病）、过敏性鼻炎组成的三元组被称为“特应性疾病”，即“过敏性疾病”。当得知孩子有哮喘病时，许多父母都会紧张地问：哮喘到底能不能治愈？

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2018年10月20日 11:35 PM

超实用！伤口正确处理法好得快不易留疤

这篇主要讨论“急性伤口”的种类与正确照护方式，教你怎样才最不容易留疤！好多人劈头就问“除疤凝胶”有没有用？什么时候可以雷射除疤？先别急，让我们回想受伤的那个瞬间⋯⋯

伤口伤口消毒伤口愈合伤口处理留疤

2018年10月20日 2:18 PM

体寒百病生这个时间泡足浴散寒最好

身体聚积寒冷就容易生病，日本演员赤井英和一家人非常热衷于足浴，所以很少有人感冒。什么时间泡足浴最好？怎样泡能达到最佳的散寒暖身效果？听日本中医讲师道来。足浴是让血液循环变好的万能方法：

足浴热水血液循环驱寒泡脚养命“肾”为先

2018年10月20日 12:38 AM

“水果皇后”山竹抗多种癌但两类人少吃

有“水果皇后”之誉的山竹，百年来被作为药用水果，如今更被制成各式的营养补给品。越来越多的医学研究发现，山竹不仅可以增强免疫系统、抵御发炎现象，还含有抗癌物质“山酮素”，有助于对抗多种癌症。

山竹山竹功效山竹抗癌山酮素水果皇后

2018年10月19日 2:35 PM

经常按摩五大穴位腰痛不再来

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛时，短则几小时就缓解；如果是长期疼痛，就会影响到生活，保养不好还会恶化。经常按摩一些穴道，可以缓解腰痛。济德中医诊所院长邓正梁介绍了五大穴位，不仅能止痛强腰，还能温阳补肾，促进血液循环，改善身体状况。

穴位穴位按摩腰痛腰痛中医

2018年10月19日 6:24 AM

头发越来越少？中医荐2碗药膳养回浓密黑发