常常按摩9个“美肌穴”，帮你去除鱼尾纹、法令纹，美白又养颜。眼睛周围有5个重要穴位，常常按摩，有助消除眼袋、鱼尾纹，同时也有护眼的作用...

到了睡觉时间，明明很累，却总是无法入睡吗？如果不想要依赖安眠药的话，也许可以试试看穴位按摩，说不定能得到意想不到的效果！以下一套安神助眠...

眼袋，是由于压力大或老化等，导致下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋会让人看起来衰老憔悴、没精神，还影响视力。中医认为脾胃虚、肾虚是导致眼...

武汉肺炎疫情延烧让人倍感焦虑，弘光科技大学护理系5位学生在老师的指导下，使用手套、各式珠子、各色缝线制作“对症之穴位按摩手套”，配合手部...

出现轻度中暑时，会有头晕、胸闷、恶心、口渴、烦躁、倦怠等症状；重度中暑还会出现昏迷。台北上海同德堂中医师胡乃文教你通过简单的穴位按摩，解...

头晕、眩晕是生活中常见的症状，每个人可能都经历过。症状轻微时，只是觉得头昏、头沉；严重时，会感觉仿佛天旋地转、眼前发黑。眩晕到底是什么原...

4岁林小弟是急诊室常客，只要感冒就会并发中耳炎、甚至气喘发作，需经常服用抗生素治疗；而林小弟抗拒吃药，也让妈妈很头疼。寻求中医治疗后，透...

中医认为，不同部位的头痛，对应着身体不同的经络。比如，头部两侧的疼痛是少阳经的问题，头部正上方和正后方的疼痛是太阳经的问题，正前方的头痛...

腰酸腰痛是常见的病症，40岁以上的人更容易出现。姿势不良、劳累过度、老化、生病，都容易引起腰痛。腰痛时，短则几小时就缓解；如果是长期疼痛...

胃或十二指肠病的表现是“胃痛”。胃痛，大致上指的是心窝以下肚脐以上的疼痛，中医叫心下痛或胃脘痛。胃痛的表现形式，有可能是胃痛、胃胀、烧心...

对于消化系统的问题来说，除了改善饮食习惯之外，中医的穴位疗法也会有所帮助。这里介绍8个简单的穴位按压法，可以缓解腹胀、进食过量、消化不良...

心情总是紧张、烦闷，或是亢奋、激动，对心脏都没有好处。中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪过度，都会伤及“心”。按摩三个简单易找的...

今年的流感季，每十五名就医患者中，便有一人是流感，这是自2009年猪流感以来的最高水平。美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，本次住院率...

现代人吃得太多、太快，饮食不当，导致身体各种毛病，如失眠、胃痛，这些问题严重时会影响工作和情绪。但长期吃药却也难以根治，如果你懂得穴位按...

人体是个奇妙的平衡系统，有很强的自我平衡功能，即自愈功能，传统中医认为自愈能力就是人体在平衡状态下的一种自我调节修复能力。接续上期的“经...

中医说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 人体...

又到了秋冬季节，稍不留意，感冒、咳嗽、头痛、流鼻涕、发烧就会上身，家中有小孩的最怕夜晚发烧，家长总是急得像热锅上蚂蚁，不知如何是好！我们...

宝可梦8月起开放玩家下载后，全台掀起一股抓宝热，但长时间紧盯手机小萤幕对眼睛也造成不少伤害。高医中医部医师蔡政勋说，近期因眼睛酸涩、红肿...

穴位按摩是传统中医最简单的养生方法，它结合了按摩知识与中医的经络、针灸。穴位和我们人体的五脏六腑经络各有连带关系，透过局部的按摩刺激经络...

时序已进入秋天，天气由暑湿会逐渐转为秋燥，秋燥伤肺，秋天走到肺经，呼吸系统、免疫系统较差，容易出现过敏感冒症状，以及皮肤干痒、荨麻疹、过...

大纪元时报马来西亚分社在7月3 日举办了“认识中医”健康讲座，两位资深的中医师以深入浅出的方式说明身体得病的原因、养生和防癌的根本道理...

现代人不论男女，多有肾虚问题，肾脏是维护身心健康相当重要的器官，肾虚会导致人体的免疫能力降低，加速衰老，肾脏一旦出现问题，那么身体的各种...

现代人生活步调快，经常熬夜、吃宵夜不吃早餐，长期耗损肠胃易导致消化不良、胃酸过多、胃食道逆流等不适，若经常反复发作，可引发食道溃疡，也可...

防病抗癌一直是现代人养生的目的。良好的生活习惯、合理的饮食习惯，再加上体育锻炼，都是可以达到抗病保健的方法。你也可以按摩手上3个穴位，一...

冬天寒风冷飕飕，身边总是不断有人在咳嗽、流鼻涕，也许你正好也是其中一份子。感冒了，除了看医生吃药，也要注意饮食，吃对食物可缩短病程，吃错...

在季节转换之际，是感冒等上呼吸道感染的高发季节。感冒虽然不是什么大病，但鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热…...都是令人难受。在看医生...

压力过大时你会怎么纾压？有人会藉由跑步、打球等运动，大量流汗来纾解，有人会开快车，有人则是要靠高热量零食、甜点、巧克力或喝酒来纾压。这些...

你累了吗？电视提神饮料的广告，以诙谐逗趣的方式呈现，让人印象深刻。生活中的你，如果也经常感到劳累，怎么也睡不好，睡不饱，那你可能是得了慢...