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健康1+1首页大图
难治的癌症 胆管癌早期难发现 3症状最明显
平常人们很少听说“胆管癌”,也很少谈论此病。很多人开始关注胆管癌是因为几个因此病而去世的明星。台湾资深歌手美黛、香港艺人沈殿霞——“肥肥”、日本女星川岛直美等人都因为胆管癌离开人世。
胆管癌
黄疸原因
少见癌症
2018年12月22日 8:23 AM
袁惟仁昏迷62天醒来 脑溢血这些症状立刻警觉
袁惟仁脑溢血昏倒得非常突然,但好在抢救及时,身体也在慢慢恢复中。脑溢血经常是突然发作,当出现哪些征兆或症状时,应立刻送急诊?
出血性脑中风
脑溢血
脑溢血治疗
脑溢血症状
脑溢血预防
2018年12月21日 11:09 AM
芋头富含纤维和抗性淀粉!常吃可减体脂肪
芋头含有高量的纤维、抗性淀粉及其它营养成分,常食用芋头,可帮助瘦身、保护肠道,有诸多好处。
芋头
芋头好处
抗性淀粉
纤维
减肥
2018年12月20日 2:38 PM
B群空腹吃最好?一次看懂各维生素最佳服用时间
正确把握维生素服用时间,除了可以达到最佳的吸收及利用效果,也不会对身体造成负担!
服用时间
空腹
维他命
维生素
饭前
饭后
2018年12月19日 2:39 PM
中医师:心脏最喜欢的4种食物和4味中药
心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物,保护好心脏?中医师推荐4种心脏喜欢的食物,以及对心脏有益的中药材。
中药
保护心脏
心脏
心血管疾病
食物
2018年12月19日 4:28 AM
准爸爸出现“怀孕症状”?神奇的拟娩综合征
准妈妈怀孕时,很多准爸爸会出现类似妊娠的症状,诸如痉挛背痛、情绪不稳、害喜晨吐、害口嘴馋,这在医学上叫拟娩综合征,也叫感应妊娠。这种现象在发达国家尤其普遍。
孕吐
怀孕
拟娩综合征
准爸爸
男性
2018年12月18日 11:24 AM
坐在椅子前端最好?久坐不伤身的三大秘诀
虽然坐着的时候觉得舒适,但久坐却会给身体带来许多不良影响;若是坐姿不当,对身体的危害更大。研究显示,久坐不动不只容易发胖,每天连续坐超过4小时,还会造成代谢变差、血糖扰乱、血压升高以及腿部肌肉弱化等,使脊椎病、心脏病、糖尿病等疾病的风险大增。
久坐
坐姿
椅子
正确坐姿
避免久坐
2018年12月18日 1:05 AM
他被孩子的一顿饭震醒 决定揭开加工食品的惊人真相
他在众目睽睽之下,用各种化学添加剂粉末,调配出方便面中的豚骨汤调味料。那包美味的豚骨汤调料包,竟然完全由化学剂配成,不含一滴豚骨汤。
加工食品
安部司
添加剂
食品添加剂
食品添加剂危害
2018年12月16日 8:42 AM
流传数千年的襁褓 有四大好处
婴儿来到这个世界的第一件礼物,就是布包巾了。布包巾在古代称做“襁褓”,有着数千年的历史。
包巾
婴儿包巾
襁褓
襁褓包法
襁褓好处
2018年12月15日 12:56 PM
灰指甲易传染 指甲变黄变厚 这样做有效预防
灰指甲是许多人长期的困扰。它不痛不痒,但很容易传染。
传染
灰指甲
灰指甲治疗
灰指甲症状
灰指甲预防
2018年12月14日 1:44 PM
月经不应该腹痛?3大经痛原因看你是哪种
从中医角度看,健康的女性月经来潮时并不应该存在痛楚,充其量只有少许酸胀。假如女性月经时伴有疼痛,就应尽快找中医治疗,才能摆脱每月的折磨。
月经
止痛
痛经
痛经中医
经痛
经痛原因
2018年12月14日 2:01 AM
红豆膳食纤维是糙米5倍!减肥控血糖 有7大益处
红豆是平民又营养的食物,不论用来熬粥、煮饭、炖汤或做成甜点,都很可口。红豆和饭一起煮食,有益于减肥、延缓血糖上升,怀孕的妇女也适合吃。 红豆含高量的膳食纤维和蛋白质,根据台食药署食品营养成分资料库,它的膳食纤维是糙米的5倍,白米的26倍,蛋白质是糙米2倍,适合代替部分主食来食用。红豆还含有丰富的维生素B、C、E、钾、镁、铁、锌等营养素。
减肥
红豆
红豆功效
红豆营养
膳食纤维
2018年12月13日 2:39 PM
干眼症主要症状是眼睛干涩 简单6招改善
干眼症是任何年龄都可能发生的眼病,在干冷的冬天尤为常见。当眼睛产生泪液太少,或者泪液挥发太快,就会出现干眼的情况。干眼症不是大病,却让人不舒服,如果眼睛长时间处于干涩状态,会导致发炎,或损伤角膜。
干眼症
干眼症治疗
干眼症症状
人工泪液
法拉盛眼科医生
华伟眼科
2018年12月13日 4:34 AM
哈佛研究:每天喝这种牛奶 帕金森风险增39%
帕金森氏症是继失智症之后第二常见的神经退化疾病,常发生于60岁左右的人群中。哈佛一项大型研究发现,常喝低脂牛奶的人,患帕金森氏症的风险增加。
低脂牛奶
帕金森
帕金森氏症
牛奶
乳制品
2018年12月12日 8:56 AM
心肌梗塞2征兆要警惕!这样做远离危机
近年来,心肌梗塞的发病率有年轻化趋势。许多年轻人平时并没有不适症状,却可能已经身陷心肌梗塞的危机而不自知。
心肌梗塞
心肌梗塞征兆
心肌梗塞急救
心肌梗塞症状
心肌梗塞预防
2018年12月11日 2:53 PM
白天降血压健康操 只要一条毛巾随时都能做
日本整体疗法协会会长加藤雅俊指出:绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善,而正确的运动方法能够使血压下降。他推荐简单的胸部伸展操,只需要一条毛巾做辅助,在帮助调控血压的同时,还可以强化呼吸功能。
降血压
降血压健康操
伸展
高血压
毛巾
2018年12月11日 10:19 AM
糖尿病人一定要用胰岛素吗?
吴涛:罹患二型糖尿病的病人,体内并不缺少胰岛素,甚至一开始胰岛素分泌比普通人还高,只是他的身体组织对于胰岛素的敏感性降低了。因此,医生会尽量避免用胰岛素治疗。罹患糖尿病后,首先要通过调整饮食来控制血糖;病人还需多做运动,减少身体脂肪的含量,从而增加胰岛素敏感性。当上述方式都不奏效,比如你做了所有努力,但是糖化血红蛋白还是在7%以上,这时就要用口服的降糖药了...
二型糖尿病
注射胰岛素
糖尿病
胰岛素
胰岛素敏感性
2018年12月09日 6:34 AM
深蹲时多1个动作 清除宿便促排毒
持续便秘,毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物,只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”,早晚各10次,活络畅道、清除宿便。
便秘
深蹲
宿便
肠道
排便
2018年12月08日 2:48 PM
医师:引起糖尿病的主要因素 不是吃糖
吴涛:和一型糖尿病不同,二型糖尿病的发病原因,不是胰岛素分泌减少,而是身体对胰岛素的敏感性下降。而脂肪组织就会伤害胰岛素的敏感性。爱吃甜食的人会不会得糖尿病,要看他身体的胰岛素敏感性如何。有的人胰岛素敏感性很好,所以即便吃甜食,血糖也不会明显增高;但有些人只要稍微吃一点甜食,血糖就会有变化,或者这个月吃甜食较多,下个月查看就发现血糖明显飙高。
吃糖
甜食
糖尿病
肥胖
风险因素
2018年12月08日 2:14 AM
多喝枸杞茶 吃坚果油 大雪节气应该做的事
大雪(12月7日至21日)是冬季的第三个节气,此时天气严寒阴冷,大雪纷飞,正处于阴气极盛之时,但阳气也开始萌动。像老虎这类强烈受到阳气影响的动物,会从洞穴出来,开始交配繁衍后代。
大雪
大雪节气
节气养生
精油
2018年12月07日 10:25 AM
90岁老中医心脏如同40岁 因他有这个习惯
97岁的中医师路老去医院检查身体。结果出来后,医生竟笑着说,他的心脏和脑血管“就像40岁的人”。路老之所以年近百岁,却身体健康,原因之一就是他有一个非常好的习惯——吃生姜;什么时间吃、什么季节能吃、怎么吃,都颇有讲究。
中医养生
生姜
生姜功效
老中医
脾胃
2018年12月06日 2:38 PM
中国古人如何长寿抗衰老?
中国人对长寿之道的探索,从古代就开始了。 养生就是保养生命,是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝内经》中就有精辟的论述:“上古之人,其知道者法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去。”
中医
中医长寿
古人养生
抗衰老
长寿
2018年12月06日 5:45 AM
糖尿病几乎等于心脏病?医师教你预防糖心病
吴涛:医学界将糖尿病视为冠心病的“等危症”,因为如果你得了糖尿病,患冠心病的概率非常高。糖尿病性心脏病和普通的心脏病相比,二者主要的病理基础都是动脉粥样硬化。然而,糖尿病引起的心脏病,症状却不明显。如要防治糖尿病引起的心脏病,应注意如下三点: 1. 控制血糖。目标是糖化血红蛋白降到7%以下。 2. 控制胆固醇,特别是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白最好...
冠心病
心脏病
糖尿病
糖心病
预防
2018年12月05日 3:14 PM
这个常用“育儿宝物”藏危机 造成最多意外事故
婴儿学步车也叫螃蟹车,是不少家长的“育儿宝物”。学步车不会帮助孩子更早走路,反而让孩子学会走路时间延迟。不仅如此,学步车导致的婴幼儿严重事故令人触目惊心,加拿大甚至早就立法,禁售婴儿学步车。
学步车
婴儿学步车
螃蟹车
婴幼儿安全
意外事故
2018年12月05日 5:48 AM
安迪和严凯泰接连食道癌逝 注意4点远离食道癌
12月2日和3日,台湾资深艺人安迪、裕隆集团执行长严凯泰相继因食道癌离世。接连两日的噩耗,震动社会大众。食道癌,这个悄无声息的癌症,引起人们的警觉。 食道癌是世界死亡率第六高的癌症,在华人中发病率较高。但食道癌早期往往毫无症状,多数病人发现时已是中晚期。
严凯泰
安迪
食道癌
食道癌症状
食道癌预防
2018年12月04日 12:58 PM
运动降血糖胜过吃药?医:这个时间运动最好
以运动来控制血糖,效果绝对比吃药好,因为运动可以增加人体的心肺功能、代谢速率、减少体脂肪,而且没有副作用。
糖尿病
运动
运动时间
降血糖
降血糖药
2018年12月03日 2:38 PM
这五种方法让你告别失眠 一觉睡到天亮
失眠很可能是不良的生活习惯或情绪所致,如果你经常睡不好,不妨改变一下这五个生活习惯:
失眠
睡眠
改善失眠
静坐
电子设备
2018年12月02日 4:15 PM
食用油放太久易氧化!博士教你4招吃对油
我们每天饮食都离不开食用油。但如果挑选、储存或烹饪使用油品不当,就容易吃到对人体有害的油,或使好油氧化、劣变。美国肯塔基大学毒理学博士陈立川分享“食油自救法”,教你如何吃到品质良好的食用油。
好油
猪油
食用油
食用油储存
食用油挑选
2018年12月01日 3:35 PM
打坐能通奇经八脉?名中医揭秘打坐的神奇功效
静坐,又叫做打坐、又叫冥想。那么,打坐有没有什么好处或不好处呢?
奇经八脉
打坐
打坐好处
打坐方法
静坐
2018年12月01日 2:14 AM
常喝1杯茶饮防中风 中医治疗脑中风有妙方
脑中风之所以称为“中风”,因为中医讲,“风”为百病之长,善行而数变。它来得快,顷刻之间就有症状,如突然昏倒、口眼歪斜、肢体障碍、讲话不清;它变得也快;可它去得不快,造成的后遗症很严重。中医通过中药和针灸等方式治疗中风,改善后遗症,还可以通过茶饮预防中风的发生。
中风中医
脑中风
脑中风中药
脑中风预防
针灸
2018年12月01日 12:55 AM
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