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难治的癌症胆管癌早期难发现 3症状最明显

平常人们很少听说“胆管癌”，也很少谈论此病。很多人开始关注胆管癌是因为几个因此病而去世的明星。台湾资深歌手美黛、香港艺人沈殿霞——“肥肥”、日本女星川岛直美等人都因为胆管癌离开人世。

胆管癌黄疸原因少见癌症

2018年12月22日 8:23 AM

袁惟仁昏迷62天醒来脑溢血这些症状立刻警觉

袁惟仁脑溢血昏倒得非常突然，但好在抢救及时，身体也在慢慢恢复中。脑溢血经常是突然发作，当出现哪些征兆或症状时，应立刻送急诊？

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2018年12月21日 11:09 AM

芋头富含纤维和抗性淀粉！常吃可减体脂肪

芋头含有高量的纤维、抗性淀粉及其它营养成分，常食用芋头，可帮助瘦身、保护肠道，有诸多好处。

芋头芋头好处抗性淀粉纤维减肥

2018年12月20日 2:38 PM

B群空腹吃最好？一次看懂各维生素最佳服用时间

正确把握维生素服用时间，除了可以达到最佳的吸收及利用效果，也不会对身体造成负担！

服用时间空腹维他命维生素饭前饭后

2018年12月19日 2:39 PM

中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药

心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物，保护好心脏？中医师推荐4种心脏喜欢的食物，以及对心脏有益的中药材。

中药保护心脏心脏心血管疾病食物

2018年12月19日 4:28 AM

准爸爸出现“怀孕症状”？神奇的拟娩综合征

准妈妈怀孕时，很多准爸爸会出现类似妊娠的症状，诸如痉挛背痛、情绪不稳、害喜晨吐、害口嘴馋，这在医学上叫拟娩综合征，也叫感应妊娠。这种现象在发达国家尤其普遍。

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2018年12月18日 11:24 AM

坐在椅子前端最好？久坐不伤身的三大秘诀

虽然坐着的时候觉得舒适，但久坐却会给身体带来许多不良影响；若是坐姿不当，对身体的危害更大。研究显示，久坐不动不只容易发胖，每天连续坐超过4小时，还会造成代谢变差、血糖扰乱、血压升高以及腿部肌肉弱化等，使脊椎病、心脏病、糖尿病等疾病的风险大增。

久坐坐姿椅子正确坐姿避免久坐

2018年12月18日 1:05 AM

他被孩子的一顿饭震醒决定揭开加工食品的惊人真相

他在众目睽睽之下，用各种化学添加剂粉末，调配出方便面中的豚骨汤调味料。那包美味的豚骨汤调料包，竟然完全由化学剂配成，不含一滴豚骨汤。

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2018年12月16日 8:42 AM

流传数千年的襁褓有四大好处

婴儿来到这个世界的第一件礼物，就是布包巾了。布包巾在古代称做“襁褓”，有着数千年的历史。

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2018年12月15日 12:56 PM

灰指甲易传染指甲变黄变厚这样做有效预防

灰指甲是许多人长期的困扰。它不痛不痒，但很容易传染。

传染灰指甲灰指甲治疗灰指甲症状灰指甲预防

2018年12月14日 1:44 PM

月经不应该腹痛？3大经痛原因看你是哪种

从中医角度看，健康的女性月经来潮时并不应该存在痛楚，充其量只有少许酸胀。假如女性月经时伴有疼痛，就应尽快找中医治疗，才能摆脱每月的折磨。

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2018年12月14日 2:01 AM

红豆膳食纤维是糙米5倍！减肥控血糖有7大益处

红豆是平民又营养的食物，不论用来熬粥、煮饭、炖汤或做成甜点，都很可口。红豆和饭一起煮食，有益于减肥、延缓血糖上升，怀孕的妇女也适合吃。红豆含高量的膳食纤维和蛋白质，根据台食药署食品营养成分资料库，它的膳食纤维是糙米的5倍，白米的26倍，蛋白质是糙米2倍，适合代替部分主食来食用。红豆还含有丰富的维生素B、C、E、钾、镁、铁、锌等营养素。

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2018年12月13日 2:39 PM

干眼症主要症状是眼睛干涩简单6招改善

干眼症是任何年龄都可能发生的眼病，在干冷的冬天尤为常见。当眼睛产生泪液太少，或者泪液挥发太快，就会出现干眼的情况。干眼症不是大病，却让人不舒服，如果眼睛长时间处于干涩状态，会导致发炎，或损伤角膜。

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2018年12月13日 4:34 AM

哈佛研究：每天喝这种牛奶帕金森风险增39%

帕金森氏症是继失智症之后第二常见的神经退化疾病，常发生于60岁左右的人群中。哈佛一项大型研究发现，常喝低脂牛奶的人，患帕金森氏症的风险增加。

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2018年12月12日 8:56 AM

心肌梗塞2征兆要警惕！这样做远离危机

近年来，心肌梗塞的发病率有年轻化趋势。许多年轻人平时并没有不适症状，却可能已经身陷心肌梗塞的危机而不自知。

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2018年12月11日 2:53 PM

白天降血压健康操只要一条毛巾随时都能做

日本整体疗法协会会长加藤雅俊指出：绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善，而正确的运动方法能够使血压下降。他推荐简单的胸部伸展操，只需要一条毛巾做辅助，在帮助调控血压的同时，还可以强化呼吸功能。

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2018年12月11日 10:19 AM

糖尿病人一定要用胰岛素吗？

吴涛：罹患二型糖尿病的病人，体内并不缺少胰岛素，甚至一开始胰岛素分泌比普通人还高，只是他的身体组织对于胰岛素的敏感性降低了。因此，医生会尽量避免用胰岛素治疗。罹患糖尿病后，首先要通过调整饮食来控制血糖；病人还需多做运动，减少身体脂肪的含量，从而增加胰岛素敏感性。当上述方式都不奏效，比如你做了所有努力，但是糖化血红蛋白还是在7%以上，这时就要用口服的降糖药了...

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2018年12月09日 6:34 AM

深蹲时多1个动作清除宿便促排毒

持续便秘，毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物，只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”，早晚各10次，活络畅道、清除宿便。

便秘深蹲宿便肠道排便

2018年12月08日 2:48 PM

医师：引起糖尿病的主要因素不是吃糖

吴涛：和一型糖尿病不同，二型糖尿病的发病原因，不是胰岛素分泌减少，而是身体对胰岛素的敏感性下降。而脂肪组织就会伤害胰岛素的敏感性。爱吃甜食的人会不会得糖尿病，要看他身体的胰岛素敏感性如何。有的人胰岛素敏感性很好，所以即便吃甜食，血糖也不会明显增高；但有些人只要稍微吃一点甜食，血糖就会有变化，或者这个月吃甜食较多，下个月查看就发现血糖明显飙高。

吃糖甜食糖尿病肥胖风险因素

2018年12月08日 2:14 AM

多喝枸杞茶吃坚果油大雪节气应该做的事

大雪（12月7日至21日）是冬季的第三个节气，此时天气严寒阴冷，大雪纷飞，正处于阴气极盛之时，但阳气也开始萌动。像老虎这类强烈受到阳气影响的动物，会从洞穴出来，开始交配繁衍后代。

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2018年12月07日 10:25 AM

90岁老中医心脏如同40岁因他有这个习惯

97岁的中医师路老去医院检查身体。结果出来后，医生竟笑着说，他的心脏和脑血管“就像40岁的人”。路老之所以年近百岁，却身体健康，原因之一就是他有一个非常好的习惯——吃生姜；什么时间吃、什么季节能吃、怎么吃，都颇有讲究。

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2018年12月06日 2:38 PM

中国古人如何长寿抗衰老？

中国人对长寿之道的探索，从古代就开始了。养生就是保养生命，是强身、防病、抗衰老的主要方法。在《黄帝内经》中就有精辟的论述：“上古之人，其知道者法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”

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2018年12月06日 5:45 AM

糖尿病几乎等于心脏病？医师教你预防糖心病

吴涛：医学界将糖尿病视为冠心病的“等危症”，因为如果你得了糖尿病，患冠心病的概率非常高。糖尿病性心脏病和普通的心脏病相比，二者主要的病理基础都是动脉粥样硬化。然而，糖尿病引起的心脏病，症状却不明显。如要防治糖尿病引起的心脏病，应注意如下三点： 1. 控制血糖。目标是糖化血红蛋白降到7%以下。 2. 控制胆固醇，特别是低密度脂蛋白。低密度脂蛋白最好...

冠心病心脏病糖尿病糖心病预防

2018年12月05日 3:14 PM

这个常用“育儿宝物”藏危机造成最多意外事故

婴儿学步车也叫螃蟹车，是不少家长的“育儿宝物”。学步车不会帮助孩子更早走路，反而让孩子学会走路时间延迟。不仅如此，学步车导致的婴幼儿严重事故令人触目惊心，加拿大甚至早就立法，禁售婴儿学步车。

学步车婴儿学步车螃蟹车婴幼儿安全意外事故

2018年12月05日 5:48 AM

安迪和严凯泰接连食道癌逝注意4点远离食道癌